מה לעשות אחרי פרידה

אישה זועמת לבושה בחלוק ורוד זורקת בגדים מהמרפסת

GettyImages

הצעדים שאתה צריך לנקוט כשאתה מתפצל מבן זוג ארוך טווח

אד וירג'ין 7 בדצמבר 2020 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

קשה לעשות פירוק, וזה לא סתם הטראומה הרגשית . מערכת יחסים ארוכת טווח חורגת ממחויבות רגשית. פיננסים ונכסים מוזגים. קבוצות של חברים ומשפחה התערבבו. במקרים רבים, ילדים וחיות מחמד הם בתערובת.



רוב הסיכויים הם שאתה לא הולך להיות במצב הרגשי האידיאלי לחלוקת חייך עם האקס שלך. הלחץ של כל ההחלטות מסגירת חשבון נטפליקס משותף להסכמה על הסדר משמורת על ילדים מורכב בראש מסתובב ולב שבור.



קָשׁוּר: איך להתגרש

כל מערכת יחסים שונה, כך שרוב ההחלטות יהיו הרפתקה שבחרת לבד על פי אורך הקשר וחומרתו של הפרידה . אם הפרידה הסירה את הדיבור אחד עם השני מהמשוואה, למשל, כנראה שלא תמשיכו לשתף חשבון אמזון פריים.



כדי לעזור לך בכך, יצרנו מדריך פירוק זה, כולל רשימת משימות למטה, ואחריו דיונים מפורטים על כל משימה. הנושא המקובל במדריך זה הוא לכוון להסכמים הדדיים כדי להימנע מהליך בית משפט שעלול להיות כואב, ממושך ויקר.


תוכן



החלק החשוב ביותר: משמורת ילדיך


איש מחבק את בנו ובתו בפתח סלון, כיסא ועליו מעיל מלפניםGettyImages

אם יש לך ילדים עם האקס שלך, קביעת משמורת על הילדים היא הפריט החשוב ביותר להשלמה. הפעולה הטובה ביותר עבור ילדיכם, בין אם זה משמורת יחידה, משמורת משותפת או משהו בין לבין, תשתנה מזוג לזוג.



מפישר , אסטרטג יציאה ומחבר ספר המדריך להתראות לאנשים שחושבים לעזוב קשר, הציע להורים את ההמלצות הבאות להתמקד מחוץ להסדר המשמורת:

  • וודא ששני ההורים ואולי הסבא והסבתא רשומים ברשומות בית הספר לאיסוף ומקרי חירום
  • דנו מי ילדו את הילדים בחופשות ובהפסקות בבית הספר
  • שמור על ההתחייבויות וההסכמים שלך; לדוגמא, בימים ובמיקומים לפגישה לצורך איסוף והורדה
  • השקיעו זמן נוסף עם ילדיכם
  • הרגיע את ילדיך שהפרידה אינה אשמתם
  • בואו להסכם עם האקסית שלכם כיצד תציגו מערכות יחסים חדשות לילדים


מה לעשות בקשר לחיות המחמד


איש ואישהGettyImages

עבור חלק מהזוגות ההחלטה הקשה ביותר שעליהם לקבל היא מה לעשות עם הכלב. לדברי דייוויד ריישר, אססק, מומחה לדיני משפחה בחברה LegalAdvice.com , חיות מחמד יכולות להתחלק לשתי קטגוריות:

  • רכוש אישי (נפרד) שנרכש על ידי אדם לפני הקשר או הוענק לאדם במהלך הקשר
    • במקרה של מאבק משמורת, לאותו אדם תוענק משמורת
  • רכוש קהילתי כאשר הכלב נרכש במהלך הקשר
    • במקרים אלה, שופטים במדינות עם כללי רכוש קהילתי (לואיזיאנה, אריזונה, קליפורניה, טקסס, וושינגטון, איידהו, נבאדה, ניו מקסיקו וויסקונסין) יכולים לקבוע את המשמורת על חיית המחמד, על פי ריישר.


פריטי תקציב גדולים (משכנתא, חכירה)


בית עם שני חלקי לב שבור משני צידיו על רקע צהובGettyImages

מתיו פ 'דולן, מייסד ועורך דין ב עורכי דין לגירושין בדולן, PLLC , אומר שלזוגות שבבעלותם בית משותף יש את האפשרויות הבאות:

  • למכור את הנכס ולחלק את התמורה ביחס לתרומת כל אדם לבית
  • אם צד אחד רוצה לשמור על הבית, עליו לשלם סכום חד פעמי לצד השני המשמעותי שלהם על מנת לקנות אותם מחוץ לבית, ולאחר מכן על הצד המשמעותי להעביר להם את הנכס.



במקרה של חוזה שכירות, זוגות יכולים לנסות לצאת ממנו מוקדם, אך אם בעל הדירה לא מוכן לנהל משא ומתן אז שניהם על הקרס לתשלומי דמי שכירות. בשלב זה, על הזוג לחלק באותה מידה את התשלומים, אומר דולן.

כמובן שהזוג לשעבר חופשי להגיע להסדר אחר שלדעתם הוא הוגן, הוא אומר.


חשבונות בנק וכרטיסי אשראי

בנק חזיר גדול עם שלושה בנקים קטנים יותר בצד שמאל, מונח על עץ עם מלט ולבנים מאחורGettyImages

המשכנתא או החכירה שלך לא יהיו הרשת הפיננסית היחידה שאתה צריך כדי להתיר.

חשבון בנק משותף: אם לזוג יש חשבון בנק משותף, ניתן להעביר את הכספים בחשבון באופן שווה לחשבונות הבלעדיים של כל שותף, ולאחר מכן ניתן לסגור את החשבונות המשותפים, אומר דולן. אתה צריך גם לעדכן את כל ההפקדות הישירות שהגדרת כדי להיכנס לחשבון המשותף, אומר פישר.

חשבונות בנק אישיים: עם חשבונות בנק אישיים, שני האנשים צריכים להיות ראשוניים ככל האפשר בנושאים כמו חשבונות חיסכון סודיים, כדי למנוע שבירת אמון, אומר פישר. זה נכון במיוחד כאשר מדובר במזונות ומזונות.

כרטיסי אשראי: חשבונות כרטיסי אשראי משותפים יכולים להיות מעט מסובכים, במיוחד אם שניכם נקראים המחזיקים בכרטיס וחבר אחד מבני הזוג אינו רק משתמש מורשה. בעלי חשבונות משותפים עומדים שניהם על הסף עבור החשבון, כך שתצטרך לעבוד על כל חיובי כרטיס האשראי כדי לקבוע מי חייב מה, להוריד את היתרה לאפס ולבטל את הכרטיס.


עדכוני מדיניות


לאחר סיום הגירושין, אינך יכול להישאר עוד בפוליסת הביטוח של האקס שלך. למרבה המזל, התגרשות היא אירוע חיים מזכה בזכאות להירשם לפוליסת ביטוח חדשה health.gov . עליך לשוחח עם נציג משאבי אנוש בחברה שלך, אם רלוונטי למצבך, כדי לקבוע כיצד ניתן לעדכן את הפוליסה שלך או להירשם לתוכנית ביטוח בריאות חדשה.

  • פישר סיפק את החשבונות הנוספים האלה שעליך לבדוק לאחר הפירוק:
  • שנה נהנה בפוליסת ביטוח חיים ו- 401K
  • עדכן את הנחיית הבריאות / ייפוי כוח לבריאות
  • עדכן ייפוי כוח למימון
  • עדכן רצון / אמון

חשבונות משותפים


עם חשבונות משותפים שאינם כרוכים בכסף שנחסך או שכבר הוצא, זוגות יכולים להמשיך לחלוק את החשבון (לא מומלץ) או לפצל את החשבון הסופי ולעבור הלאה. אם ההחלטה היא האחרונה, האדם שנשאר הבעלים בכל חשבונות צריך לעדכן את הסיסמה.

  • חשבונות אפשריים ששיתפת עם האקס שלך כוללים:
  • מנויים חודשיים כמו נטפליקס, אמזון פריים, חשבון כבלים
  • ביטוח רכב
  • חשבונות שירות
  • תוכנית פלאפון


פיצול הדברים שלך


גבר ואישה יושבים ליד שולחן עם ידיים מוחזקות, מניירים שתי מכוניות צעצוע ובית שנחלק לשניים באמצע על השולחןGettyImages

ככל שאתה והאקס שלך היית זמן רב יותר, כך סביר להניח שתשתף פריטים פיזיים יותר. אתה לא מתכוון להתווכח על חפצים אישיים כמו תחתונים ומברשות שיניים, אבל ייתכן שיהיה עליך להתפשר על מי מקבל את הספה או הטלוויזיה בעלת המסך השטוח.

דולן אומר כי זוגות צריכים לנסות להגיע להסכמה הדדית על חלוקת הפריטים המשותפים שלהם, אך אם אינך מסכים תמיד יש בית משפט לתביעות קטנות.

אולם תהליך זה יכול להיות מייגע ויקר, אומר דולן, ולכן עדיף תמיד להגיע להסכמה.


ספר לחבריך


אם היית בקשר מספיק זמן, אפילו החברים הוותיקים שלך הופכים לחברים משותפים עם האקס שלך. תצטרך להעביר להם את החדשות כשתתחיל הפרידה שלך.

אם ההפרדה היא הדדית, פישר ממליץ לשלוח דוא'ל ולא לדבר על הפרידה 10 פעמים שונות עם 10 חברים שונים. ייתכן שהשיחה לא תהיה כל כך פשוטה אם הפרידה יותר שנויה במחלוקת, אבל בכל זאת אתה צריך לנהל אותה.

זה בסדר להודיע ​​להם שאתה הולך בדרכים נפרדות ולגרום להם להרגיש שהם לא צריכים לבחור צד, אומר פישר.

אתה צריך גם להימנע מלהיות רע בגרושך לחברים שלך.

קָשׁוּר: כיצד לנווט ברשתות החברתיות לאחר פרידה

בחר 1-2 חברים קרובים שאתה יכול לסמוך עליהם אם אתה בהחלט צריך לפרוק מדי פעם (כדי לא לנקז את החברים שלך), אומר פישר, אך המקור העיקרי שלך לפרוק צריך להיות צד שלישי אובייקטיבי כמו יועץ / מטפל / מאמן. .

הפסקה נקייה צריכה לכלול כמה פריקות, חסימות או השתקות ברשתות החברתיות, לא רק מהאקס שלך אלא גם מכל חברים שעשויים לפרסם תמונות עם האקס.

זה דבר הגיוני לעשות כדי להגן על עצמך, אומר פישר, שמציע להודיע ​​לחבריך שהם אולי לא יראו אותך בהמשך שלהם זמן מה.


קשר עם האקס שלך


אם אין לך ילדים או עסקים יחד עם האקס שלך, עליך לנסות להימנע ממגע למשך 30 יום לפחות, אומר פישר. אלא אם כן זה טקסט שאומר, 'היי, זה הצעת החוק האחרונה של ורייזון, פישר אומר שכל קשר עם האקס שלך פשוט מחזיק אותך לחיות בעבר.

אתה לא יכול לעבור מלהיות מאהבים לחברים עם טיפת כובע, היא אומרת. הסיבה שאתה נפרד לא נעלמה רק בגלל שאתה מתגעגע לאדם.

במקום לשלוח טקסט של אני מתגעגע אליך, נסה להישאר עסוק על ידי הרשמה לשיעור חדש או להרכיב משטר אימונים חדש. נסה לעשות משהו חדש כדי להעסיק אותך ולהגשים בדרכים אחרות, אומר פישר.

כדי למזער את האינטראקציות, עליך גם לשנות את השגרה שלך אם אתה הולך לאותה כנסייה או חדר כושר כמו האקס שלך. גם ברוח מזעור האינטראקציות, באותה אינטראקציה ראשונה ובלתי נמנעת לאחר הפרידה עם האקס שלך ובן הזוג החדש שלך, שלום פשוט יספיק, אומר פישר.


תשמור על עצמך


איש נרגע בסלון שלו עם לברדור שוקולד יושב לידוGettyImages

לאחר הפרידה שלך, פישר אומר להישאר עם הרגלים טובים כמו אימון, שתיית מים ואכילה טובה. הכללים החשובים ביותר הם: שמור על עצמך והגן על עצמך, אומר פישר. אם האקס שלך בישל, קח את הפרידה כהזדמנות ללמוד שיעור בישול, מציע פישר.

פישר ממליץ לך לא לנסות לצאת לדייטים מיד לאחר פרידתך. אין מסגרת זמן מתי כדאי לחזור לשוק, אך חפש כמה אינדיקטורים לפני שתתחיל לחפש קשר חדש:

  • אתה יכול לדבר על מערכת היחסים הישנה שלך מבלי שרגשות יעלו על פני השטח
  • אתה רואה את האקס שלך יוצא עם מישהו חדש וזה לא מעורר כעס או עצב
  • אתה מרגיש שאתה שלם לבד


צור מסורות חדשות


כל מערכת יחסים ארוכת טווח תכלול מסורות שנוצרות בהכרח יתמוססו לאחר שנפרדתם. במקום להתעכב על העבר, התחל במסורות חדשות שמרגשות אותך. פישר ממליץ לנסות משהו חדש במהלך החגים כמו להתנדב להאכיל חסרי בית בחג ההודיה או לעשות טיול סביב חג המולד.


שמירת עורך דין או מגשר


במקרה שלא תוכלו למצוא דרך להתפשר על אחת מההחלטות הללו, פישר ממליץ לזוגות לנסות תחילה לעבוד עם מגשר גירושין ניטרלי לפני שייקחו חילוקי דעות לעורך דין.

שקול להשתמש במגשר, מישהו שהולך להיות אובייקטיבי ולא ילך על הצוואר, היא אומרת. עורכי דין מנסים לנצח.

לקבלת תובנות כיצד הפרדות שנויות במחלוקת יכולות להגיע, פישר מציע לצפות בסרט בנטפליקס בשם סיפור נישואים. בסרט, תוכנית זוגית לפרידה שלווה הופכת לתהליך ארוך וממושך.

הטבע התחרותי של אנשים נכנס פנימה, היא אומרת. זה בא על חשבון מצב ידידותי.

פניית מקום לאמצע התיכון יכולה לעזור למצב עצוב להיות סוף טוב למדי עבור שני הצדדים.

אתה יכול גם לחפור: