תרגילי מין

פורטמנטו זה משלב 'סקס' ו'פעילות גופנית 'ממש כמו הפעילות בפועל. זוהי דרך לשרוף יותר קלוריות, להזיע ולבנות שרירים והכל תוך כדי ירידה. אין לך זמן להתאמן ולקיים יחסי מין? אל תבחר אחד או אחר. קיום יחסי מין משלב בין שניהם. כמובן, יתכן שזה לא יחליף את המסע שלך לחדר הכושר באופן מלא, ולעתים יתכן שאתה רוצה סקס חושני, איטי, אבל מין לפחות כדאי לנסות לבדוק אם אתה אוהב את זה ואיך אתה יכול להפיק תועלת מכך.



יש גם יתרונות אחרים. מלבד חיסכון בכסף שהוצא על חברות במכון כושר, לא נאלץ לנסוע בנסיעות ונזקק למעט יותר ממיטה ובן זוג מוכן, אנשים רבים מוצאים שפעילות מינית מהנה יותר מאשר פעילות גופנית רגילה [ 1 ]. אתה יכול לקבל דחיפה מאנדורפינים, אבל תקבל משהו נוסף כשגופך יתחיל לייצר אוקסיטוצין מהמגע הפיזי. עוד על זה פה .

הערת שוליים: הרכבתי ההערכה המעמיקה הזו שיחשוף עד כמה אתה טוב במתן מין אוראלי ומספק את הגבר שלך. זה עשוי לחשוף כמה אמיתות לא נוחות, או שתגלה שאתה כבר מלכה כשאתה נותן עבודות מכה. לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'המהירות של מיומנויות העבודה' המהיר (והמדויק ביותר למזעזע) שלי עכשיו ולגלות עד כמה באמת מיומנויות העבודה המכה שלך טובות ...



8 המשרות המובילות בנושא מין

להלן תמצאו עמדות בנושא קיום יחסי מין שתוכלו לנסות עם הגבר שלכם הלילה אם תרצו. רובם אינם זקוקים ליותר מאשר המיטה שלכם או כמה כסאות.

1. פס האטה



אם יש לך כדור אימון, אולי אחד שאסף אבק, זה הזמן להשתמש בו! אתה מונח על הבטן על הכדור כשרגליך מתוחות מאחורייך. אתה יכול לסובב את עצמך עם בהונות הרגליים ועם הידיים שלך אם הידיים שלך מספיק ארוכות. האיש שלך מתכופף כך שרגליו נמצאות מחוץ לירכייך וחודרות אותך מאחור. זוהי תנוחה נהדרת לנרתיק ו מין אנאלי ; אם כי, אולי לא תקבל הרבה גירוי לדגדגן .

2. מריצה

תנוחת מין זו דורשת יותר כוח זרוע גם ממך וגם מגברך. הוא יחזיק אותך במותניים כשאתה פונה למטה ותתמוך בעצמך בידיים שלך כאשר הרגליים שלך עוטפות אותו. תלוי בגבהים, ייתכן שתצטרך לנוח על האדמה קרוב יותר לרגליו. אחיזה טובה בגופך היא חובה בשבילו להיכנס אליך בצורה מספקת. בזמן שאתה תומך בעצמך, לא תוכל לעשות הרבה.



אם אתה רוצה לתת לגבר שלך אורגזמות קשתות-מסתלסלות, עקיצות-בוהן וצועקות שישאירו אותו אובססיבי מינית כלפיך, אז תוכל ללמוד את טכניקות המין האלה ב העלון הפרטי והדיסקרטי שלי . תלמדו גם את 5 הטעויות המסוכנות אשר יהרסו את חיי המין והיחסים שלכם. הבא את זה לכאן .

3. גשר

זה כמו הגרסה הפוכה של המריצה. הפנים כלפי מעלה וכופפו את הידיים לאחור בכתף ​​כדי לתמוך בעצמכם. במקום לעמוד זקוף, הגבר שלך כורע ברגליים וכפות הרגליים שלך צריכות להיות מסוגלות להגיע לרצפה משני צדי רגליו, כך שהוא יצטרך לתמוך פחות ממשקלך בגופו. אם יש לך עות'מאנית או רהיט מין, אתה יכול לתרגל זאת כדי שתתקין.

4. חפרן גדול

בתנוחה זו, גופתו של גברך תלויה בין שני כסאות או רהיטים אחרים. דאג שיהיה לו נוח לתמוך במשקלו על ידיו. מישהו עם מפרקים חלשים לא הולך להיות המועמד האידיאלי לתפקיד המיני הזה. ברגע שהוא נמצא במקום, אתה משתרך על ברכיו. גופו יתמוך בחלק ממשקלכם בעוד כפות רגליכם תומכות בשארו. עמדה זו היא מעט יותר אינטימית מכמה תנוחות מין כיוון שאתה עומד זה מול זה ויכול ליצור קשר עין או להתנשק.



אתה יכול לעטוף את זרועותיך סביבו, לגעת בשערו או בחזהו או אפילו למרוח את הדגדגן שלך אם אתה יכול למצוא את הזווית הנכונה. עם זאת, לרוב, תתמקדו בגידול והורדה של עצמכם כשאתם מתפללים על הגבר שלכם. אם הוא פיקח במיוחד, הוא עלול גם לתמוך בך.

5. בוכנה

זוהי עמדת מין שביצעת דמיינת בעצמך, גם אם לא ידעת את השם שלה. הבוכנה היא תנוחה בה הגבר שלך מתרומם זקוף בזמן שרגליך עטופות סביב מותניו. במקום שהוא יצטרך לתמוך בכל המשקל שלך, אתה מניח את בהונותיך על מיטה או רהיט אחר שנמצא בגובה הנכון. זה נותן לך מעט מינוף להשגת הגירוי הטוב ביותר, מדי!

6. דובה קטנה

החלף תפקידים עם האיש שלך מהדיפר הגדול בתנוחה דומה זו. אתה תהיה זה שתתמוך בעצמך כמו גשר בין שני רהיטים. ואז האיש שלך ישכב מתחתיך כדי שיוכל לחדור אליך מלמטה. הדיפר הקטן עובד הכי טוב כשאתה יכול להתכופף במותניים כדי לאפשר חדירה. ריהוט תחתון יכול גם להקל על תנוחת המין הזו, שהיא קשה באופן מפתיע על הידיים, הרגליים והליבה שלך כשאת מרימה את עצמך למעלה ולמטה!

קח את החידון: האם אני נותן משרות טובות (או רעות) לפוצץ?

לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'הכוח עבודה מיומנות' המהיר (והמדויק למזעזע שלנו) ברגע זה ולגלות אם הוא באמת נהנה ממשרות המכה שלך ...

ז. מדוזה

עמדת המין נראית קצת מצחיקה, ואולי תוציא ממנה כמה צחקוקים. זו אחת התנוחות שאולי לא עובדות בהתאם לגובה ולצורה שלך. חוסר התאמה בגובה גדול יקשה הרבה יותר על השגתו, אך עדיין תוכלו לנסות! התחל בכך שהגבר שלך יתכופף כך שתוכל לפשט את רגליו. התאם את הגובה שלך כך ששניך תומכים בטופס המשולב עם הרגליים. למעשה אתה תשב בחיקו.

אתה יכול לנסות להתאים את התנוחה הזו אם אתה הרבה יותר גבוה בכך שתכף תחזור. עם זאת, איבר המין של הגבר שלך יצטרך להפנות כלפי מטה יותר, מה שעלול לגרום לטראומה ברצועה המותחת שלו.

8. אוכף צד

עמדת המין האחרונה ברשימה זו מטעה באופן מפתיע. כשגברך שוכב על קצה המיטה ורגליו משתלשלות לצד. אתה תונח מעל איבר מינו ותוריד את עצמך אליו בין הרגליים והרגליים שלו על הרצפה מול המיטה. כשידיך מונחות על ירכיו הפנימיות, תרומם ותוריד את עצמך. הוא יכול לעזור עם הידיים על התחת שלך. הקפד לא להפעיל לחץ יתר על ירכיו, כמובן!

האם קיום המין מסוכן?

עיסוק במין עשוי לא להיות מסוכן מטבעו, אך עליכם לנקוט בזהירות כשאתם מנסים חלק מהתנוחות הללו. בכמה תנוחות מין, הגבר שלך יתמוך במלוא משקל גופך או שתתמוך בעצמך באופן שאתה לא מכיר. גופך פועל כמשקל שעלול להתאמץ על שרירים, במיוחד אם אינך רגיל להתאמן. סקס לא אמור להזיק .

דע את הגבולות שלך והתחל בתנוחות המין הקלות יותר לפני שתעבור לאלה המתקדמים יותר. לבסוף, אל תדחף שום תנוחה. אם חסר לך גמישות, ייתכן שמיקום ספציפי לא יעבוד עבורך. פשוט המשך לזה הבא.

דבר אחד שתרצו להקפיד עליו במיוחד הוא האורגזמה. יתכן שיהיה קשה לשלוט על גופך ושריריך כשאתה מתפורר, מה שעלול להוביל לכך שלא תוכל לתמוך בעצמך או בבן / בת הזוג שלך. עם עמדות קיום מין בהן אתה מוגבה, אתה עלול להטות או ליפול. שמירה על כריות או מחצלת יוגה מתחת / סביבך עשויה להועיל. או שאתה יכול פשוט לעבור לתנוחת מין בטוחה ונוחה יותר כאשר האורגזמה קרובה.

אם אתה לא ממש מוכן לסקס, אתה יכול לנסות את 100+ עמדות המין שלנו מדריך עמדות מין . אבל אל תתסכל אם ייקח כמה פעמים כדי לתקן את עמדות המין האלה. אחרי הכל, ההנאה היא על כל המסע!

צפו בזה: לפוצץ סרטון הדרכה לעבודה

הוא מכיל מספר טכניקות מין אוראלי שיעניקו לגבר שלכם גוף מלא ומטלטל אורגזמות. אם אתה מעוניין ללמוד טכניקות אלה כדי לשמור על הגבר שלך מכור ומסור לך עמוק, כמו גם ליהנות הרבה יותר בחדר השינה, ייתכן שתרצה לבדוק את הסרטון. תוכלו לצפות בו בלחיצה כאן .