חסוך זמן בחדר הכושר

חסוך זמן בחדר הכושר

6 טריקים חוסכי זמן להגברת הכוח ולשרפת שומן בחדר הכושר

מחיר דרו 7 בינואר 2016 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

'אין לי זמן להתאמן.'

זה אחד השקרים הנפוצים ביותר במאה ה -21. An אימון יעיל הוא יעיל ואם אתה רוצה לחסוך זמן בחדר הכושר, זה בעצם מסתכם בבחירת סוגי התרגילים הנכונים ושימוש בטיפים וטריקים קטנים כדי למקד את התודעה ולהבטיח את איכות האימון הטובה ביותר במינימום זמן. כמו זה...

דרו פרייס הוא מאמן מזגן ותזונאי שעבד עם ספורטאים וצוותים מקצועיים. הוא גם המחבר של דיאטת הדודו .

התחל עם מספר 6

פיתוח גוף

שגרת אימונים

שורף שומן