שינוי הרזיה של ג'ונה היל

תמונות של גטי

ברור שלג'ונה היל יש את הנוסחה להרזיה

עורכי AskMen 20 ביוני 2017 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

למה זה חשוב?

ראשית מכיוון שזו ההתמוטטות הפשוטה ביותר להורדת משקל, השגת גוף הקיץ או סתם בריאה יותר בסך הכל, שאי פעם תגיעו לכל מקום, לעולם. בנוסף, זה עדיין די מרשים.

בקיצור



השחקן המצחיק ההוליוודי ג'ונה היל זומם. כן, אותו ג'ונה היל שארז 40 פאונד תמורת כלבי מלחמה . כן, אותו ילד מ זאב מוול סטריט ו גרוע ביותר . כן, הבחור הזה. תצלום של היל עוזב מכון כושר בלוס אנג'לס בגופייה, ומרכיב זוג שרירי זרוע קרועים - כמו 'שמש בחוץ, אקדח בחוץ' - הצית את האינטרנט.

סיפור ארוך

ראשית ג'יי זי, לא מצטער, זה JAY-Z אחרי שינוי השם, הכניס את כולם לטירוף אחרי שיש להם תאומים עם ביונסה והקניטו אלבום חדש ועכשיו זה. בסוף השבוע, השחקן ג'ונה היל בן ה -33, שהיה תמיד ידוע לפחות בחלקו בתנודות המשקל שלו, נצפה בלוס אנג'לס ונראה כמו גיבור פעולה. ואתה יודע שאתה יוצא לשבוע טוב כאשר התמונה שלך מסתובבת באינטרנט לצד #goals.

היל נעזר בצ'אנינג טייטום, כוכב משותף שלו רחוב ג'אמפ 21 , לקבלת עצות מעשיות לירידה במשקל. הוא התקשר לטאטום ואמר, 'היי, אם אכל פחות וילך למאלף, האם אני אהיה בכושר טוב יותר?' הוא אמר במהלך ראיון ב מופע הלילה עם ג'ימי פאלון .



טאטום הבהיר את הכל למדי: 'כן, אתה טיפש * טיפש, כמובן. זה הדבר הכי פשוט בעולם כולו. '

ויש את זה.

לדבוק תזונה בריאה, נקייה (וחסרת קלוריות) , להתאמן באופן עקבי ואתה תרד במשקל. נשמע נכון.

הבעלים של השיחה

שאל את השאלה הגדולה



האם הירידה או העלייה במשקל של ג'ונה היל גורמים לו להיות יותר (או פחות) מצחיק?

זרוק עובדה זו

בעבר הורד היל 40 קילו בגין תפקידו ב כדור כסף לצד בראד פיט. הוא ייחס לירידה במשקל תזונה נקייה, ואכל בעיקר אוכל יפני.