איך להפסיק לצפות בפורנו
GettyImages
רוצה לצמצם את הרגלי הצפייה שלך ב- XXX? קרא את זה
שאל את כל מי שנולד לפני 1985 מה היו חוויותיהם המעצבות עם פורנוגרפיה וסביר להניח שתשמע סיפורים על כתבי פורנו גנובים או קלטות VHS שהוברחו. אבל יותר מאשר בתקשורת, נדיר היה מה שנראה כמסמן את הרגעים הללו - לפני השימוש הנרחב של פורנו באינטרנט המודרני, ארוטיקה פשוט הייתה קשה להפליא עבור אנשים מתחת לגיל 18, כלומר פורנו היה משהו מאוד מבוקש והתייחס אליו כאל מיוחד.
כיום, פורנו הוא עדיין מבוקש מאוד, אך הוא כל כך נוכח שהבעיה הנ'ל סביב פורנו עשתה תפנית שלמה של 180 מעלות: עכשיו, זה יכול להיות קשה להימנע. אמנם לא סביר לקפוץ אליך, אך קשה להפליא אם אתה מבלה אפילו שנייה או שתיים בחיפוש אחר זה - וזה יכול להיות כל מה שנדרש, ברגע של עוררות, למצוא את עצמך בוהה באלפים אלפי שעות של סרטונים אירוטיים, בחינם לצילום, מעין בור חרציות ללא תחתית.
לא משנה מה הסיבות שלך לקריאת מאמר זה, אם אתה כאן, זה כנראה בגלל שהבנת שפורנו ממלא תפקיד גדול במיניות שלך. אולי אתה מרגיש שזה מעצב את הרצונות שלך בדרכים שלא נעים לך איתן, או שאתה פשוט לא אוהב איך אתה מרגיש אחרי שצפית בזה. אולי לא נעים לך להזרים קליפים שעבורם מבצעים לא מקבלים תשלום, אבל אין לך כסף לשלם כדי לצפות בהם. אולי אתה רק רוצה לראות אם אתה יכול להסתדר בלעדיו מסיבותיך. כל אלה תקפים!
בלי קשר, הנה כמה דברים שאתה צריך לנסות אם אתה רוצה להפסיק לצפות בפורנו:
1. קבל החלטה
זה אולי נראה טיפשי, אבל האם אי פעם ניסיתם באמת ... לא לעשות את זה? אם אתה מרגיש שלילי לגבי מערכת היחסים שלך עם פורנו וכמו שבאת להסתמך על זה קצת, מה אם אתה פשוט מבטיח לעצמך שלא תצפה באף זמן מסוים - נגיד כמה ימים, או שבוע, או חודש, תלוי באיזו תדירות אתה משתמש בדרך כלל בפורנו - וניסית לדבוק בזה? כוח הרצון של כולם יתפקד קצת אחרת במצבים כאלה, כך שהקילומטראז 'שלך עשוי להשתנות, ואם אתה מנסה למצוא פתרונות באינטרנט, ייתכן שניסית את השדרה הזו כבר ונכשלת. אבל לפני שעוברים לאפשרויות אחרות, הוגן להציע לכם פשוט לעשות החלטה ללא פורנו ולראות אם אתם יכולים לעמוד בה. אולי תפתיע את עצמך!
2. ... או פשוט נסה סוגים שונים של פורנו
בגלל אופן הפעולה של צוברי פורנו, מפיקי פורנו רגילים תופסים נכסי נדל'ן חזותיים רבים באתרים כמו Pornhub ו- YouPorn ודומיהם. אבל האמת היא שלא כל חברת הפקות פורנו שם עושה את אותו סוג, ומה שמטריד אותך בפורנו שאתה צופה בו לא יכול להיות גורם לסוגי פורנו אחרים. למשל, יש פורנו פמיניסטי, פורנו בעל ערך רב, פורנו חובבני, פורנו אמנותי, פורנו קלאסי משנות ה -70 וצ'אטים חיים עם בנות מצלמות אמיתיות , שהוא סוג של צמוד פורנו. חברות הפקת פורנו כמו TRENCHCOATx , סרטי חברות ו MakeLoveNotPorn (כל NSFW, כמובן) יכול להיות מה שאתה מחפש - או פשוט להמשיך ב- Tumblr (כן, ה- Tumblr הזה) ולחפש במילות מפתח שונות יכול להוביל אותך, למשל, איורים סקסיים, הקלטות שמע או GIF של סרטים ארוטיים קלאסיים אל מלא את החלל בצורת פורנו בחיים שלך.
3. קרא במקום זאת ארוטיקה
אם אתה נרגש תמשיך לאונן אבל לא רוצה שפורנו יהיה מעורב, יש אפשרויות אחרות. אנשים ללא גישה לפורנו ויזואלי יודעים זאת כבר זמן רב, אך אלטרנטיבה ממש סקסית לצפייה באנשים מקיימים יחסי מין היא לקרוא על אנשים שקיימים יחסי מין. אמנם, זה אולי נשמע פחות מרגש, במיוחד אם אתה לא הרבה קורא, אבל אירוטיקה, כמו פורנו, מופקת על ידי משאית המטען, ובניגוד לפורנו, היא מכילה כמויות מדהימות של מגוון רעיוני. לא משנה מה הפנטזיה שלך, אין רק אירוטיקה, אלא הרבה, וחלק ממנה יהיה ממש ממש חם. אם אתם מחפשים להרוויח את הרגלי הצפייה בפורנו עבור משהו מעורר אך שונה, העיפו את הפורנו בדמיונכם עם כל הסיפורים הסקסיים שיש. מי יודע? אולי אפילו תקבל השראה לכתוב כמה משלך!
4. ... או פשוט לפנטז
זה אולי משהו שאתה כבר עושה, אבל אלטרנטיבה מצוינת לפורנו באינטרנט היא, רק לדמיין תרחישים מיניים בראש שלך. האמת היא שהמוח שלנו הוא איברי המין הגדולים ביותר שלנו. בין אם להעלות סצנות עם שותפים מהעבר או חיבורים עתידיים עם מחיצות שאף פעם לא דיברת איתם - או לחזות סצנות שאתה אפילו לא חלק מהן - חקר הפנטזיות המיניות שלך על ידי הבודד שלך יכול להיות דרך מרגשת לגלות את דברים שמעוררים אותך יותר מכל ללא האילוצים המגבילים של טרופי פורנו גביני , קשתות סיפור וגופים הקיימים בפורנוגרפיה המיינסטרים. בלי קביים של פורנו, סביר להניח שתגלה שאתה עדיין מסוגל להפעיל את המחשבות שלך בדיוק כמו החברה. אז עמעום את האורות, נשען לאחור וחווה אוננות כמו שעשו פעם אבותיך הרחוקים. (מוזר מידי?)
5. חסום אתרי פורנו
אם הפתרונות האפשריים הנ'ל לא נראים חזקים מספיק - או שניסית אותם כבר והם פשוט לא מסתדרים לך - אתה תמיד יכול לנקוט בגישה הטכנולוגית של כוח הברוטה ולהשקיע בתוכנה כלשהי לחסימת אתרים. . בעוד שאפשרויות אלה לעיתים קרובות משאירות בידך שליטה מסוימת - ושום כמות של חסימת אתרים בודדים אחד לאחד לעולם לא תוכל למנוע ממך גישה לכל הפורנו באינטרנט - לפחות מקשה עליך לגשת בקלות למצטברים או למפיקי הפורנו המועדפים עליך. יכול לעשות דרך ארוכה לקראת עזרה לך לבעוט בהרגל בטווח הקצר. אתרים ואפליקציות כמו חוֹפֶשׁ , StayFocusd , טורקיה הקרה ועוד יכול להיות מה שאתה מחפש כשמדובר לבעוט סוף סוף בהרגל הפורנו - או פשוט לעזור לך לצמצם מעט על ידי חסימת פורנו בשעות מסוימות ביום.
6. קבל הורה
למרבה המזל בשבילך, אתה רחוק מהאדם הראשון שתוהה כיצד לחסום אנשים מלראות פורנו באינטרנט. בעוד שחלק ניכר מהמאמץ הקיים בבלוק פורנו נוגע למבוגרים המונעים מגישה לקטינים גישה לפורנו ולא למבוגרים המונעים מעצמם גישה אליו, המכניקה אינה שונה לחלוטין. אתה תמיד יכול לרוץ דרך מדריך סופי כמו זֶה לבד, אבל אז יתכן שבידיעה מה עשית כדי לחסום את עצמך מלראות פורנו, תוכל לבטל את זה ברגע של חולשה. במקרה כזה, תוכל לגייס חנון טכנולוגי או טכנאי מחשבים שיגן בפניך בצורה אגרסיבית על המכשירים שלך, וישאיר אותך מבחוץ, כאילו - אם תגיד להם שזה למטרותיך או כדי להגן על קטין בדיוני זה תלוי בך.
7. הפוך את זה למאמץ קבוצתי
אם ניסית את כל זה ואתה עדיין מתקשה, אולי הגיע הזמן לפנות לעזרה. אנשים רבים מוצאים כי לעמוד ברזולוציה קל יותר כאשר יש מישהו שייתן לך דין וחשבון - ומכאן הרעיון של חברים בחדר כושר - וזה בהחלט יכול להיות המקרה כאן. אמנם זה עשוי להיות מסובך יותר, בהתחשב בנושא, אם יש לך חבר (או שותף) שאתה יכול לדבר איתו על נושאים אלה, אתה יכול לנסות לבקש ממנו לבדוק אותך ואת הרזולוציה שלך נגד פורנו כדי לעזור לך להעניק מוטיבציה נוספת. . אם אינך יכול לחשוב על מישהו בחייך שתואם את הצעת החוק, תוכל לשקול לפנות לעזרה בקהילה מקוונת - כמו למשל NoFap ב- reddit , שם משתמשים נפגשים כדי לעזור אחד לשני להפסיק לאונן.