איך לומר שאתה צריך יותר מקום במערכת היחסים

מרחק זוגי

GettyImages

4 דרכים לומר לה שאתה צריך יותר מקום (בצורה נחמדה)

פרייה-אליקה אליאס 25 בפברואר, 2019 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

לפעמים במערכת יחסים אתה לא בטוח איך לנסח נושא עדין או נושא מסובך. בטח, להגיד כלום זה לא קל, אבל הימנעות מהנושא לא עושה לאף אחד טוב. שיחות מביכות מספקות לך תבנית מה לומר - ומה לֹא לומר - ולמה, כדי שתוכלו לקיים את הדיונים הקשים האלה מבלי שהם יהפכו לקרבות מלאים.

כל מערכת יחסים פועלת אחרת. יש זוגות שאוהבים לסמס כל היום, בעוד שאחרים מעדיפים לדבר בטלפון פעם ביום. יש אנשים שהם מאוד דבקים, ואחרים יכולים לעבור ימים בלי לראות אפילו את בן / בת הזוג שלהם. לרוע המזל, סגנונות היחסים המועדפים על אנשים מתנגשים לעתים קרובות, מה שמוביל לתקשורת לא נכונה ולפגוע ברגשות.

האם חברה שלך דורשת יותר זמן ואנרגיה ממה שנוח לך לתת? האם היא תמיד שולחת לך הודעות, נשארת אצלך כל לילה בזמן שאתה מייחל לזמן לבד? שיחה זו אינה קלה לניהול שכן יש בה כדי לפגוע בבן / בת הזוג שלך. אבל אם אתה יוצא עם מישהו שרוצה לבלות יותר זמן ביחד ממך, קרא עוד כמה עצות מועילות כיצד לומר לה (בעדינות!) שאתה זקוק ליותר מקום במערכת יחסים.

1. זהה מה מטריד אותך

ראשית, פענח מה מלחיץ אותך. אתה צריך לאתר את זה לפני שאתה מדבר איתה. היא אצלך יותר מדי? האם היא מצפה שתשיב למיליון טקסטים מיד לאחר שליחתם? האם היא מכניסה את עצמה לכל החברות שלך? אולי אתה מרגיש חנוק במובן הכללי, אבל אם יש בזה עוד, תצטרך לאתר את הסיבה לפני שתדבר איתה.

כשתעשה זאת, העלה את ההתנהגויות הספציפיות ולא את הבעיה הכללית (שאתה זקוק ליותר מקום), מכיוון שזה רק ייפול מעורפל ולא מועיל.

אתה: מותק, אני לא רגיל שיהיה מישהו כל הזמן. אני בדרך כלל זקוק להרבה זמן לבד. אני לא יודע אם כבר דנו בזה בעבר, אבל רציתי להיות איתך מראש כך שזה לא גורם לבעיות בהמשך.

יש המון דרכים עדינות ומתוקות לבקש מה אתה רוצה בלי צורך להתווכח ! תהיי חמה, נוכחת ומאורסת כדי שהיא לא תתחרפן מדבריך. בוטות רק תחמיר את המצב ..

2. אל תשפטו את התנהגותה

אתה: אז שמתי לב שאתה די נזקק, בזמן שאני יותר נורמלי ומצמרר במערכת יחסים -
אותה: למה אתה מתכוון, אני נזקק?

אתה כבר יכול להגיד שהשיחה הזו לא הולכת לשום מקום טוב. אל תמצב את עצמך כעליון כי אתה לא חובב הרגלים שלה. אל תשתמש במילים כמו נצמדות ונזקקות, מכיוון שהן מציעות שמשהו לא בסדר בדרך בה היא ניגשת למערכת היחסים. במקום זאת, העלו את זה בצורה סתמית ולא שיפוטית. שניכם אנשים שונים עם צרכים שונים, וכדאי להכיר בכך.

אתה: הנה העניין. אני מרגיש שאנחנו קצת שונים כשמדובר בסגנונות תקשורת. אני לא הכי טוב לכתוב הודעות - אני מעדיף לדבר באופן אישי, למשל.

הסבירו את ההבדל מבלי להטיל האשמה על אף אחד מהצדדים. זו הדרך הטובה ביותר להבטיח כי לשיחה זו תהיה מסקנה פרודוקטיבית.

קָשׁוּר: איך לומר לה שאתה לא רוצה להתחייב

3. תגיד לה שזה לא השתקפות עליה

נסיגה מעט אחורה יכולה להתפרש כאי-עניין, כך שהיא עלולה לדאוג שאתה עומד להיפרד ממנה. הקפידו להדגיש שהדבר קשור לאישיות שלכם, ולא לחוסר עניין רומנטי. אם אתה יכול, הצבע על דוגמאות בהן הרגשת כמו שאתה מרגיש כרגע.

אתה: מעולם לא ניהלתי מערכת יחסים בה פגשתי את האדם האחר כל יום. אני בדרך כלל זקוק להרבה מקום במערכות יחסים, אבל זה לא אומר שאני לא אוהב אותך! אני עושה כל כך הרבה. אני חושב שאתה מדהים, ואני רוצה להמשיך לראות אותך בעתיד הנראה לעין. הלוואי והייתי יותר כמוך במערכות יחסים כי אז בכלל לא נתנגש.

כמו כן, דאג להתנצל, והתכונן לתגובות שנפגעו. להגיד לחברה שלך שאתה צריך יותר מקום זה לא הדבר הכי קל לשמוע. איך היית מרגיש אם זה היה קורה לך? התנצלות חיננית יכולה לעשות דרך ארוכה להרגיע רגשות פגועים.

מצד שני, אתה צריך להיות מוכן אם מה שאתה מציע מפריע לה. הישאר סבלני ובחר את מילותיך הבאות בקפידה. ביקשת ממנה מקום, ועכשיו תורך לתת לה קצת בתמורה.

4. נסו למצוא פשרה

מערכות יחסים טובות דורשות פשרות משני הצדדים. אתה עלול להרגיש לא בנוח עם היותה במרחב שלך 24/7, אבל זה לא אומר שאתה לא בסדר. חשוב לנסות למצוא דרך ביניים. הבהיר שיש מקום לדון בצרכים והציפיות העתידיות.

אתה: בוא נבין דרך להתמודד עם זה. אולי אתה יכול להישאר יותר מארבעה לילות בשבוע, במקום כל לילה? אבל גם אני רוצה להיות חבר טוב יותר. אני מבטיח שיהיה לי טוב יותר לשלוח הודעות טקסט ולבדוק. אני לא רוצה שתרגיש אי פעם מוזנח או רחוק ממני.

הרגיע אותה שאתה לא הולך להיות נסוגה רק בגלל שלא תראה כל כך הרבה.

קָשׁוּר: 5 קרבות זוגיות שיש לכל זוג

שאל אותה מה אתה יכול לעשות כדי שהיא תרגיש יותר נתמכת. זה בונוס אם אלה דברים שלא כוללים תקשורת / קרבה מתמדת, אבל זה יכול להיות משהו ייחודי עבורכם להחליט כזוג. עם המזל, השיחה הזו רק תעזור למערכת היחסים שלכם להתחזק מכאן והלאה.

אתה יכול גם לחפור: