איך גברים יכולים לקבל אורגזמות מרובות

גבר ואישה מקיימים יחסי מין במיטה.

תמונות של גטי

הכפל את ההנאה שלך על ידי שליטה באמנות של שיאים מרובים

זו המטרה שלך בכל פעם לעזאזל שאתה מקיים יחסי מין (או אהה, לפחות זה צריך להיות): להוציא את בן / בת הזוג שלך לא פעם. למרות שפורנוגרפיה וסרטים עשויים לגרום לזה להיראות כאילו מדובר בכל סוג של עסקה, לוודא שהם מגיעים לאורגזמה עם כל השתוללות זו לא משימה קלה.



אבל אולי, אתגר קשה עוד יותר יכול להיות שאתה בעל מספר אורגזמות בעצמך. ולא, אני לא מדבר על לסיים מפגש מיני אחד, לנמנם מיני, לנשנש ואז ללכת לסיבוב שני. זה למעשה אפשרי עבורך להגיע לשיא יותר מפעם אחת לפני שאתה שופך.



אמנם לרוב הגברים אין אורגזמות מרובות מכיוון שהם לא מודעים לכך שהם יכולים לבצע אותם באמצעות תרגול של כמה טכניקות מיוחדות, נכון שרוב הגברים, עם ידע ותרגול מסוים, יכולים להשיג מספר אורגזמות, אומר מומחה ופרשן מין, קולין זינגר .

אם אתה רוצה לפצח את הסודות של זמן משחק די רציני ולהתחרות עם החברה שלך על מי יכול להיות הכי פרוע מבחינת האיכות והכמות, מומחים נותנים לך את הסודות:

1. מדוע עליך להימנע משפיכה



למרות שהם עלולים לקרות בדיוק באותה שעה כשאתם מקיימים יחסי מין (או מקבלים יחסי מין אוראליים) - שיש אורגזמה ושפיכה אינן בלעדיות זו לזו. אתה יכול למעשה לאורגזמה בלי לסיים, ואם אתה רוצה O יותר מפעם אחת, זה המכשול הגדול ביותר להתגבר עליו. הצעד הראשון הוא לדעת את ההבדל בין אורגזמות לשפיכה. אורגזמות מתרחשות שתיים עד שש שניות לפני השפיכה, לכן חשוב לגברים שרוצים אורגזמות מרובות ללמוד טכניקות לקיום אורגזמה, ואז למצוא דרכים להימנע משפיכה, מסביר סינגר. ברגע שמתרחשת שפיכה, המוח שולח את האות לפין לעבור למצב 'מנוחה והתאוששות'.

2. אבל איך עושים זאת?

תאמינו או לא - חלק מאותם מהלכים שהילדה שלכם משתמשת בהם בכדי לוודא שהיא תישאר בכושר מתחת לקו התחתונים שלה הם אותם תרגילים שתוכלו להשתמש בהם כדי לקבל את תג האורגזמות המרובות שלכם. במילים אחרות: תעשו כמה קגלס! תרגילי קיגל לחזק את שריר המחשב האישי (pubococcygeus). זה אותו שריר המשמש לעצירת זרימת השתן, אומר זינגר. תרגילי קיגל מחזקים את השליטה על שריר זה ומאפשרים לגבר לכבות את המשאבה, כמו לאחר האורגזמה ולפני השפיכה. דרך יעילה לעשות אימון קיגל גברי היא להשתמש באפליקציה שנקראת אבקנים (אוֹ מאמן קיגל באנדרואיד), שיעביר אותך בתרגילי קיגל בהדרגה ויתחזק את שריר המחשב שלך.

3. קח זמן לתרגול

אם אתה רוצה להימשך זמן רב יותר במיטה (במיוחד כשלא עשיתם את המעשה די הרבה זמן), תוכלו לעשות מאמץ נוסף לאונן לפני שתגיעו לארוחת ערב ומשקאות. אותו סוג של תרגול יכול לעזור לחזות ולהבטיח את היכולת שלך לבצע מכפילים. זינגר ממליץ על השיטה שנקראת S.T.A.B. - וזה הכי טוב בשימוש אחרי האורגזמה שלך, אבל לפני שאתה שופך (זו הסיבה שאוננות היא המפתח; אתה לא רוצה לעצור את המין האמיתי בזמן שאתה מנסה להבין את זה!). איך זה עובד? זינגר מסביר:

  • למחוץ: בדיוק כשאתה מרגיש שאתה עומד לאורגזמה, סינגר אומר ללחוץ חזק את שרירי המחשב שלך כאילו אתה עושה קיגל אינטנסיבי. החזק למשך 10 שניות לפחות, אך ככל שתוכל להחזיק זמן רב יותר, כך תרד יותר.
  • לַחשׁוֹב: זה כל כך פשוט שקשה לעשות - פשוט לחשוב על משהו אחר מלבד לבוא.
  • לְהִמָנַע: מכיוון שאתה מכיר את גופך טוב יותר מכל אחד אחר, זינגר אומר שזה כאשר אתה צריך להפנות באופן פעיל את תשומת הלב והתנועה שלך כלפי משהו שלא מדליק אותך. היא ממליצה להימנע מהראש ולהחליף לך את השבץ, מבלי להפסיק לחלוטין.
  • לִנְשׁוֹם: היא אומרת לנשום דרך הבטן כדי להרגיע את הדופק שלך, כל עוד אתה ממשיך לאונן (או אם אתה מקיים יחסי מין, היית ממשיך לזוז) ואז נותן לאורגזמה לקרות, בלי שפיכה. לאחר מכן, תהיה מוכן להתחיל מחדש!

4. תחשוב כמו נער



כגברים צעירים, גברים בדרך כלל מאוננים מספר פעמים ברציפות, וייתכן שלא יופלט, כך שיהיו להם מספר סיבובים ואורגזמות. איכשהו גברים צעירים הקישו את הסוד כיצד לבחור בין אורגזמות רטובות ויבשות, אומר הפסיכולוג ד'ר ניקי מרטינז . אם תלתה במיומנות זו, או שאתה מוכן לתרגל להחזיר שליטה מסוג זה, אורגזמות מרובות יכולות להיות בהישג ידך.

אתה יכול גם לחפור: