כיצד: שפר את הכישורים החברתיים שלך
עמוד 1 מתוך 3 מחקרים מראים כי הפחד מספר 1 של האוכלוסייה הכללית הוא דיבור פומבי, ואחריו זמן קצר הפחד השני מספר 1: מוות. פירוש הדבר שאנשים מעדיפים למצוא את התשובה לשאלה האולטימטיבית במקום לדבר מול זרים. כך שאם אתם נאבקים עם הגדרות חברתיות, מרגישים מביכים לדבר בפומבי או מתקשים לפגוש אנשים חדשים, אין שום דבר רע בכם. רוב האנשים מרגישים כך, ומתנגדים למוות לשינוי היבט זה בעצמם.
יש אידיאל שמישהו מיומן חברתית מדבר בלשון כסף ויכול לסנוור קהל שבוי. יש הרבה ספרים ומשאבים אחרים שתוכלו להשקיע בהם שמבטיחים שיעזרו לכם להשיג את המטרה הזו. להצליח במצבים חברתיים, לעומת זאת, לא בהכרח קשור לדבר. כך תוכל לשפר את הכישורים החברתיים שלך מבלי שתצטרך לומר מילה במפגש חברתי.
הפוך את עצמך לנגיש
הנגשת עצמך מסתכמת באמת בשני אלמנטים חשובים: שפת גוף והבעת פנים. אנשים הולכים להחליט אם הם רוצים לגשת אליך לפני ששמעו אותך אומר מילה. אז ככה אפשר לומר הרבה בלי לומר דבר.שפת גוף: שפת הגוף שלך מדברת עליך כמויות. בפעם הבאה שאתה במפגש חברתי קח שנייה לחשוב מה שפת הגוף שלך אומרת לאחרים. אתה עומד על קיר? אם כן, אתה אומר: אנא אל תשים לב אליי, הלוואי שלא הייתי כאן. זרועותיך מקופלות על חזהך? אם כן, אתה אומר: התרחק ממני, אני לא הולך לספר לך דבר על עצמי ולא רוצה שמישהו חדש ייכנס לחיי.
הדרך בה אתה עומד במפגש חברתי מעבירה מסר לאורחים אחרים. אם אתה רוצה להעביר מסר חם ומסביר פנים ששפת גופך צריכה לשקף את הרצון הזה; זה אומר לעמוד עם אחרים, לא לבד. אתה לא צריך להיות במרכז תשומת הלב, אבל אם אתה חלק מהפעולה אנשים נוטים יותר לערב אותך בשיחתם. עמדו בגלוי גם אם לא נעים לכם, כי אינכם צריכים להופיע כך. עמדה רגועה ופתוחה מזמינה אנשים אחרים להיכנס למרחב שלך.
יצירת פרצופים מצחיקים לא תביא אותך לתשומת לב חיובית & hellip;
עמוד הבא