כיצד לנקות את ארון התרופות שלך

נקה את ארון התרופות שלך

GettyImages



המדריך האולטימטיבי להזרקת מוצרים ותרופות שפג תוקפם מארון הרפואה שלך

ג'ון רוסל ג'ונס 5 באפריל 2019 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

פתח את ארון התרופות הממוצע כדי לתפוס כמעט כל דבר, וההבנה הבסיסית שלנו של חוקי הפיזיקה עשויה להיבדק. קשה להאמין שנוכל להכניס כל כך הרבה דברים לחלל כה קטן. אולי מה שגרוע יותר הוא שאנחנו כנראה אפילו לא משתמשים במחצית הדברים שיש שם.

קָשׁוּר : הדאודורנטים הטבעיים הטובים ביותר לגברים





רוצה להיות ממש נבוך? על פי הספר האם אתה נורמלי על ידי מומחה השיווק ברניס קאנר, 39 אחוז מהאורחים מציצים לארונות האמבטיה של מארחיהם, אך רק 17 אחוזים מודים שאי פעם נתפסו.



זה לבד אמור לשמש כמוטיבציה שאתה צריך לעשות סדר בדברים, אך אם לא, בצע חיפוש מהיר בגוגל בנושא ניקוי ארונות תרופות כדי לגלות שככל הנראה הפכנו לאומה של אוגרי תרופות מרשם. מטעמי בטיחות - ואחסון מוגבר - הגיע הזמן להרפות. אבל מה אתה עושה עם כל אותם קרמים, שפופרות ובקבוקי גלולות שפג תוקפם? המשך לקרוא את המדריך של AskMen לטיהור הארונות האמריקני הגדול.

תאריכי תפוגה

זה נראה כמו טבע האדם לא לסמוך על תאריכי התפוגה של חומרים מתכלים. רק תחשוב על בדיקות הרחרח שעשית על שאריות מקררים. זה מצלצל במיוחד כאשר הוצאתם הרבה כסף על מוצר טרנדי או יוקרתי. אמנם לפעמים עלינו להשליך דברים על סמך התאריך המסומן, אך פעמים אחרות איננו צריכים להיות כה אורתודוכסים.



הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא יעילות. המוצר המדובר אולי לא גורם לשיער שלך לנשור, להדליק את העור שלך, להרקיב את השיניים או אפילו לגרום לך לחלות, אך יתכן שהוא גם לא ישיג תוצאות רצויות בצורה יעילה בגלל אובדן העוצמה של החומרים הפעילים.

ברגע שמוצר פתוח, הוא נחשף לאוויר ולחיידקים, אשר פוגעים בחומרים הפעילים, אומר ד'ר דייוויד לורצ'ר, רופא עור מוסמך ומנכ'ל ומייסד מותג טיפוח העור. קורולוגיה . אם החומרים הפעילים התדרדרו במידה שהם כבר לא עושים את מה שהם נועדו לעשות, אז פג ערך המוצר.

להדרכה נוספת, השאירו לאירופאים לפתח מערכת פשוטה אך מתוחכמת לניטור חיי המדף. התבונן בחלק האחורי של מספר גדל והולך של מוצרים ותראה סמל שנראה כמו צנצנת קטנה עם המכסה המרחף מעליו בזווית, עם מספר והאות M. הסמל נקרא תקופה לאחר הפתיחה (PAO), ומספק אינדיקציה למשך כמה זמן המוצר אמור להחזיק ברגע שהחותם נסדק. 3 מיליון? השתמש בו תוך שלושה חודשים. 12 מיליון? יש לך שנה.



עכשיו אנחנו לא אומרים שאתה צריך לשמור על סמן שארפי בארון האמבטיה כדי לתייג כל קרם לחות או ג'ל גילוח שפתחת עם התאריך. אבל אם אתה רוצה להתנסות במגוון מוצרים ולא לרוקן אותם בעקביות, זה לא יכול להיות הרעיון הגרוע ביותר.

קָשׁוּר : האם מועדון גילוח הדולר שווה את העלות? אנחנו מעמידים את זה במבחן

כמובן שיש עוד המון תובנות בעלות ערך על תוויות מוצרים, אך מכיוון שאנחנו מעדיפים למצוא את הקריאה המגרה שלנו כאן ב- AskMen, בואו נגיד את זה - עכשיו כשאתה בשלב הטיהור - כנראה המידע היחיד החשוב היחיד הוא האם ניתן למחזר את המיכל או לא. נעסוק בזה בהמשך.



כעת, לאחר שקיבלתם טוב היכן למצוא מידע למשך כמה זמן דברים אמורים להחזיק מעמד, פירקנו דברים נוספים לגבי חלק מהפריטים הספציפיים שעשויים להשתהות בארון התרופות שלכם.

מסנני קרינה, טיפוח עור ומוצרי טיפוח לשיער

לורטשר מספק כמה הנחיות כיצד למצות את הפוטנציאל של מוצרים אלה שפותחו עבור האיבר הגדול ביותר שלנו. אחסן קרם לחות ומוצרי טיפוח אחרים בסביבה חשוכה וקרירה מכיוון שחשיפה ללחות (כמו למשל חדר אמבטיה מהביל) עשויה להקל על צמיחתם של חיידקים ופטריות.

הקפידו לאחסן את קרם הגילוח שלכם כמו במוצרי טיפוח אחרים, מוסיף לורצ'ר. יתכן שחיידקים יכולים לצמוח במוצר שלא אוגר כהלכה ועלול להוביל לזיהום. הוא מציין כי שימוש במוצר שפג תוקפו עשוי גם לקחת זמן רב יותר להניב תוצאות, כמו אלה המשמשים לטיפול באקנה או לדהיית כתמים חומים.



מה הגרוע ביותר שיכול לקרות? יתכן וזיהום בעור יכול להתרחש. עם זאת, העור שלנו עושה עבודה די טובה בהגנה עלינו מפני מיקרואורגניזמים, כך שזיהום מאוד לא סביר, מבהיר לורצ'ר. אבל אם העור שלך נפגע מאקזמה, פריחה, דרמטיטיס או מכוויות או גירודים, היית רגיש יותר לזיהום. כל מוצר שנועד להכניס לעיניים או לאוזניים יהיה מסוכן לשימוש אם פג תוקפו, מכיוון שהאזורים האלה פגיעים יותר.

יצאנו לסוף שבוע ארוך בלתי צפוי באזור טרופי? קרם הגנה שנשאר מסוף הקיץ האחרון צריך להיות בסדר מכיוון שהוא בדרך כלל יעיל עד שלוש שנים, אם לא מופיע תאריך תפוגה.

מסוכן יותר להשתמש בקרם הגנה לאחר תאריך התפוגה, מכיוון שהמרכיבים יכולים להתפרק, מה שמפחית מיעילותו, מוסיף לורצ'ר. קרם הגנה שפג תוקפו מגדיל את הפוטנציאל לנזקי השמש (כתמים חומים, כוויות שמש, קמטים) ועשוי להגדיל את הפוטנציאל לסרטן העור בטווח הארוך. בואו ליום הזיכרון, קנו בקבוק טרי כדי להתחיל את ימי השמש הקיציים בבטחה.

מתנסים במסנני קרינה הפיזיים החדשים יותר? לדברי לורשר, מסנני קרינה כימיים מכילים לעתים קרובות אבובנזון ואוקסיבנזון, שיכולים להתחמצן ולהפוך פחות יעילים ויציבים. דו תחמוצת הטיטניום ותחמוצת האבץ במסנני קרינה פיזיים אינם מתחמצנים, אך ייתכן שהנוסחה עלולה להיפגע לאורך זמן ואולי לא תגן על עורכם כראוי.

קָשׁוּר : אתה אמור ללבוש קרם הגנה עכשיו - הנה הסיבה

בעוד שמוצרי יסוד כמו שמפו, מרכך ומוצרי סטיילינג עשויים להימשך כמה חודשים לאחר תאריכי התפוגה שלהם, עדיף לזרוק אותם לפני זמן רב מדי. עדיף לא להשתמש במוצרים אם פג תוקפם, ד'ר אנטונלה טוסטי, רופאת עור קלינית באוניברסיטת מיאמי ויועצת רפואית של מותג טיפוח השיער לגברים. שומר , אומר לנו. הכימיקלים הפעילים יכולים להתפרק ואף להזיק.

מוצרים לטיפול בעל פה

כמו רוב המוצרים, אמנם השימוש במשחות שיניים שעבר אחרי תאריך התפוגה שלה לא יכול להיות רע, אבל הוא גם לא יהיה יעיל במיוחד. אתה יכול לבזבז הרבה כסף על טיפול בשיניים, החל מבדיקות וניקיונות פעמיים בשנה ועד הַלבָּנָה , מכסה, ואפילו יישור ברור. אז למה להשתמש במשהו שאינו אופטימלי?

פלואוריד הוא אינרטי, אומר ספירו פפאדאדוס, ד.מ.ד, מג'רזי סיטי, ניו ג'רזי, אמנם זה לא ילך רע, אך שאר המרכיבים במשחת השיניים עשויים. בואו נהיה כנים, רובנו לא מצחצחים וחוטים נכון כמו שצריך, כפי שהוא צריך, כך שאם המוצר פחות יעיל, הוא הופך לבזבוז זמן.

לדברי ד'ר ג'רמי קרל מחברת מברשות השיניים החשמליות תַעֲלוּל , שבעים וחמישה אחוזים מהאנשים אינם מחליפים את מברשות השיניים בתדירות הגבוהה ביותר. קרל ממליץ להשיג ראש מברשת חדש אחת לשלושה חודשים כדי להבטיח שהזיפים לא יישחקו ושהם יישארו יעילים. מברשות נקיות מונעות גם הצטברות חיידקים, שלא רק שיכולים להשפיע על בריאות הפה שלך, אלא גם על רווחתך הכללית.

פפאדאטוס מסכים: מברשת שיניים איכותית צריכה להחזיק מעמד לפחות כל כך הרבה זמן, אבל אם אתה מברשת אגרסיבית באמת, ייתכן שהיא לא. הוא מציע שבמקרה זה, החלפה כל חודשיים עשויה לשרת אותך טוב יותר. היפטר מזה אם הזיפים נראים מכות. כמו כן, אם זה עתה התאוששתם מצינון קשה ממש, או משפעת, זרקו אותה.

שירותים כגון Quip, לְהַזמִין , ו גובי לספק שירותי מנוי נוחים למשתמשים במברשות שיניים חשמליות. הם שולחים ראש מברשת חדש ונקי מדי חודש עד שלושה חודשים תמורת כמה דולרים בודדים לחודש.

פפאדאטוס ממליץ גם לבדוק פעמיים את תאריכי התפוגה בדברים כמו רצועות הלבנה, מערכות הלבנה ללא מרשם (OTC) או שטיפות פלואור לפני שאתה קונה אותם: חנויות אוהבות להוציא אותן למכירה כשהן בסמוך לתאריך התפוגה, אז קנו בזהירות.

תרופות OTC ותרופות מרשם

לדברי לורטשר, בחורים המשתמשים בתרופות מרשם לעורם צריכים לזכור כי העוצמה של תרופות אקטואליות לא בהכרח יורדת לאפס לאחר תאריך התפוגה, אולם הם לא בהכרח יכולים לערוב לכך לאחר מכן. תרופות מרשם, באופן כללי, היו באותה הנחת יסוד. כך שלמרות שלוקח משהו רק אחרי התפוגה לא צריך להיות חשוב, סביר להניח שהוא לא יהיה יעיל - אם בכלל - כמה חודשים או שנה אחר כך. אם יש לך שאלות, פנה תמיד לרופא או לרוקח.

קָשׁוּר : משחות השיניים הטובות ביותר בפחם

תאריך התפוגה משקף את העובדה שבדיקות מעבדה עצמאיות אישרו עוצמה מלאה במהלך פרק הזמן הזה, ואנחנו לא יודעים כמה מהר איכות התרופות משתנה לאחר מכן, הוא אומר. אם אתה משתמש בתרופה דרך הפה לעור שלך כמו דוקסיציקלין (אנטיביוטיקה שמשמשת בדרך כלל לאקנה) היזהר [שלא] להשתמש בה לאחר תאריך התפוגה.

מוצרי מרשם ספציפיים לשיער דומים. תמיד עדיף לא להשתמש במוצרים לאחר פג תוקפם, אומר טוסטי, ומוסיף כי בנוסף לירידה ביעילות, מיקרואורגניזמים יכולים לצמוח במוצרים ומאפשרים להם להזיק.

זכור שרבים מהמוצרים שאתה קונה ללא מרשם הם עדיין תרופות - אספירין, איבופרופן, NyQuil, Pepto-Bismol וכו '- וגם דורשים זהירות מסוימת. ה מינהל המזון והתרופות האמריקני באתר האינטרנט כתוב כי קריאת תוויות מוצרים היא החלק החשוב ביותר בטיפול בעצמך או במשפחתך בעת שימוש בתרופות ללא מרשם (OTC) (זמינות ללא מרשם). זה נכון במיוחד מכיוון שרבים נלקחים מבלי לראות רופא.

הלשכה עבדה גם עם יצרנים על מנת שהמידע יהיה עקבי יותר ואף קל יותר לקריאה ולהבנה. אבל, שוב, אם זה עבר תאריך התפוגה או שיש שאלה בכלל? תזרוק את זה.

מכשירים וגאדג'טים

כמו כל חדר אחר בבית המודרני, נראה כי גם גאדג'טים לאמבטיה גדלו די פופולריות בשנים האחרונות. לפעמים נראה שקשה להיפרד ממוצרים שאנו משתמשים בהם בכל יום בחיינו, אך שוב, אם לא השתמשת בהם לאחרונה, כנראה שהגיע הזמן להיפטר ממנו.

בזמן שאתה עושה מלאי של ארון התרופות שלך, קח זאת כהזדמנות לפתח את שגרת הטיפוח שלך ולשדרג לכלים טובים יותר, מציע סטיבן ייד, סגן נשיא החטיבה בְּחִירָה . גוזמים נטענים חמש השנים האחרונות בגלל הסוללה הנטענת. עם זאת ... גוזמי חוטים וסוללות יכולים להחזיק מעמד בקלות במשך עשור כל עוד הלהבים מנקים, משמנים ומושחזים או מוחלפים כל חמש שנים.

באופן כללי, מכשירים חשמליים אחרים - כמו מייבשי שיער, Waterpiks וכו '- יכולים להימשך בין שנתיים לחמש שנים. רק לפקוח עליהם אם הם לא נשמרים נקיים או מטופחים.

סילוק ומיחזור

עכשיו שיש לך ערימה של מוצר ישן לפח שמוכן להיפטר, מה הדרך הנכונה להיפטר מהם?

קָשׁוּר : כיצד לגזור את השיער שלך כמו מקצוען

רשתות בתי מרקחת לאומיות כולל CVS ו וולגרין יש קיוסקים בחנות וולמארט מציעה פיתרון להמסה לתרופות מרשם ישנות או שאינן בשימוש, חומרים מבוקרים או תרופות ללא מרשם כדי להקל עליהם לקחת אותם לשם לסילוק נוח, ללא עלות ובטוח. אם אינך בטוח לגבי חנות אמא ופופ המקומית שלך, התקשר מראש כדי להיות בטוח.

גם סוכנות אכיפת הסמים של ארצות הברית נותנת חסות ימי החזרה הלאומיים - הבא יעלה ב -27 באפריל 2019 - מעודד את האמריקנים למנוע התמכרות לסמים ומוות יתר על ידי סילוק כראוי של תרופות ישנות בכמעט 6,000 אתרים ברחבי הארץ. ניתן למצוא מקומות פינוי בטוח נוספים לכל ימות השנה פה .

אתה יכול למעשה להיפטר מכמות גדולה ומפתיעה של מוצרים אחרים באמצעות שיטות כמו שטיפה בשירותים, או אפילו יותר טוב, מערבבים אותם עם פסולת חתולים וזורקים אותם לפח. (כמובן, זה היה מניח שיש לך חתול.)

הדרך העיקרית שבה שאריות תרופות נכנסות למערכות מים היא על ידי אנשים הנוטלים תרופות ואז מעבירים אותן באופן טבעי בגופם, אומר רענן בלום, דוקטורט, מומחה להערכת הסביבה ב- FDA. תרופות רבות אינן נספגות לחלוטין או עוברות חילוף חומרים בגוף ויכולות להיכנס לסביבה לאחר מעבר במפעלי טיפול בשפכים.

כדי להיות בטוחים, עם זאת, שוחח עם הרופא או הרוקח על השלכתך בעת מתן המרשם, או בביקורך הבא.

עבור קרם הגנה במיוחד, BeyondToxics.org , אתר המוקדש לבריאות האדם והסביבה כאחד, מציע להשתמש במוצר, לאחר מכן לשטוף את המיכל ולהשליך כראוי או למחזר במידת האפשר. אם לא, שקול לקחת את זה לא מתקן פסולת מסוכנת או אירוע איסוף .

לכל אותם גאדג'טים אלחוטיים, שניהם דוראסל ואנרגייזר מאשרים שתוכלו לזרוק בבטחה סוללות מודרניות לפח , אך ברר עם העירייה המקומית שלך כדי להיות בטוח. יש למחזר תמיד סוללות נטענות ותוכלו למצוא מיקום בקרבתכם איתור המיחזור של Earth911 .

לבסוף, בדוק את מדיניות המיחזור של העיר שלך, ונפטר כראוי מכל אותם מכולות ריקות. לבקבוק יהיה סֵמֶל עליו מציין את סוג הפלסטיק ממנו הוא עשוי. ודא שהוא תואם לדרישות הקהילה שלך, ומיין כראוי. אם אינך בטוח, תוכל לבדוק כאן כדי לראות תוכנית המיחזור של הקהילה שלך . אם אין מיחזור בקרבתך, הנה מה שאתה יכול לעשות להתחיל אחד.

מרחבים פתוחים רחבים

השלכתם את כל אותם מוצרים לא יעילים שעברו תאריך היעד שלהם, לקחתם מרשמים ישנים וגאדג'טים נטענים לאתר סילוק, וסחטתם רק מוצרים בטוחים לאסלה ואז מיחזרו כראוי את שאריות בקבוקי הפלסטיק והצינורות. תן את ארון התרופות שלך לניקוי יסודי והתכונן להתחיל מחדש. עכשיו זה זמן מושלם לשדרג למוצר איכותי ויעיל יותר, כמו גם להיזהר ממרכיבים ואריזות יותר רגישים לסביבה.

על ידי פיקוח על מה שזרקתם, עליכם להבין טוב יותר כמה זמן לוקח להשתמש בסחורה מסוימת, לכן נסו לקנות סכומים קטנים יותר שמתרגלים לפני תאריך התפוגה. עבור מוצר שבו אתה משתמש במהירות, חפש חברות כגון חכם אוֹ ל'אוקסיטן - חברות המציעות אריזות בתפזורת גדולות וקיימות יותר, ומכולות קטנות יותר שניתן למלא ולהשתמש בהן פעמים רבות. יוניליוור גם חשפה תוכנית חדשה ומדהימה בשם לוּלָאָה , הופעת הבכורה בהמשך השנה; שירות מנוי שיחליף מכולות ריקות למילוי רב פעמי, רב פעמי.

אתה יכול גם לחפור: