היתרונות הבריאותיים של אוננות
GettyImages
מתברר שהדבר, אה, כל החבר'ה עושים טוב בשבילך
איאן לאנג 2 במאי 2019 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניותרובנו מושכים את הנחש בעל העין החד עין מאז תקופת ההתבגרות, אך אוננות היא עדיין אחת מהיותר סקס טאבו נושאים. זה דבר אחד לדון בחיי המין שלך עם רופא או עם חבר מפרגן במיוחד, אבל רובנו רואים באוננות הרבה יותר פרטיים לשיח פתוח. ובכן, זו בושה ארורה. לדברי כמה רופאים מ אוניברסיטת סידני , אוננות היא הכי כיף שאפשר לעשות תוך כדי שיפור הבריאות שלך.
בואו נחזור ואוננות היא לֹא משהו להתבייש בו. זה לא יגרום לכפות ידיים שעירות, זה לא יגרום ליצירת איבר מינו ובטח שלא יגרום לך לעקרות (זה ההפך, אם בכלל). האנשים הסבירים ביותר הפסיקו להאמין למיתוסים האלה לפני עשרות שנים, אך הם עדיין נמשכים - בעיקר כאמצעי להרתיע ילדים ממיניותם.
קָשׁוּר: מדוע לרדת מעצמך יכול באמת להיטיב אותך במיטה
באשר ליתרונות הבריאותיים, אוננות בשני המינים קשורה לירידה בסיכון לסוכרת, אם כי ניתן להתווכח על חוזק המתאם. אצל גברים, אוננות מסייעת להדוף איום גדול - סרטן הערמונית. הוא האמין כי העיסוק בערמונית באמצעות אוננות נותן לו הזדמנות לשטוף חומרים מסרטנים פוטנציאליים. אצל נשים לחיצה כפולה על העכבר מסייעת במניעת זיהומים בדרכי השתן וצוואר הרחם על ידי שיפור זרימת הנוזלים וזרימת הדם.
יתרון גדול נוסף מאוננות הוא שזה עוזר לך לשמור על שפיות. אורגזמות גורמות לנו להרגיש טוב בגלל האנדורפינים המשתחררים לזרם הדם, ומקסום האנדורפינים יכול לעזור לאנשים להימנע מדיכאון. זוהי גם דרך להקל על המתח, מכיוון שאוננות מעלה את רמות הקורטיזול בכדי לסייע בהגברת המערכת החיסונית.
זוגות יכולים להיות פתוחים יותר גם לגבי אוננות. מכיוון שנשים רבות מתקשות להתאגד באמצעות יחסי מין חדירים בלבד, הרגשה נוחה מספיק כדי להושיט לעצמן יד יכולה להגדיל מאוד את ההנאה שלהן. זו גם דרך טובה ללמוד כיצד בן הזוג שלך אוהב שנוגעים בו, מחלקה בה גברים תמיד יכלו לעמוד כדי להשתפר. כבונוס, אם מעולם לא ראיתם את בן הזוג מאונן, כדאי שתנסו זאת. ולעולם לא תדע - היא אולי תרצה לראות אותך נהנה גם כן (במיוחד אם אתה משתמש באחת מטכניקות האוננות המועילות האלה).
תשכחו מתפוח ביום - אם אתם רוצים להישאר בריאים, משכו במקום זאת.
אתה יכול גם לחפור: