חוזר לעבודה לאחר חופשת אבהות

חוזר לעבודה לאחר חופשת אבהות

10 דברים טיפשים-פשוטים שעליכם לעשות השבוע בכדי להפוך לעובד טוב יותר ולאבא טוב יותר

מאמר זה מוצג על ידי דיואר.

הרבה נעשה (ובצדק) מכמות הזמן שמקבלות נשים לחופשת לידה. כן, יצא מהם תינוק אבל גם לנו הגברים קשה. אבל לא משנה מי אתה, כולנו צריכים לחזור לעבודה בסופו של דבר - חופשת אבהות לא יכולה להימשך לנצח. אחרי הכל, מי הולך לשלם עבור חינוך ההגעה החדשה? גייסנו שלושה מאבות של AskMen שיספקו לך עצות לחזור לעבודה אחרי שילדתך.

הופעהעמוד 10.

חוזרים לעבודה

חוזרים לעבודהתמונות של גטי

מיילס וורת'ינגטון, סופר כושר ומייסד תואם ומעורב

לחזור לעבודה לאחר שתסתיים חופשת האבהות שלך קשה. אבל ההתמקדות בעבודה כשאתה יודע שהבחור או הילדה הקטנים שלך בבית משתנים ומתפתחים בלעדיך זה אפילו קשה יותר. העצה שלי: שוחח עם המנהל שלך על עזיבה מוקדמת, או לפחות בשעה סבירה בכל יום, גם אם זה אומר שאתה צריך לסיים כמה פריטים מהבית. אתה לא רוצה לפספס אותו / אותה בהתבגרות - אם הקריירה שלך הייתה אחת העדיפויות העיקריות שלך בעבר, תראה שהיא נופלת במהירות בדרגה.

הופעהעמוד 3 9.

שרטט קו ברור בין עבודה לבית

שרטט קו ברור בין עבודה לביתתמונות של גטי

רדהיין סימונפילאי, סופר בידור

אולי שמעתם את זה בעבר אבל הקדישו הפעם תשומת לב מיוחדת במיוחד. אל תביא את העבודה שלך הביתה. כוונתנו אל תתבונן בטלפון העבודה שלך (או במכשיר כלשהו) בזמן שאתה מבלה עם ילדיך, בין אם בפעילויותיו בזמן המשחק או בארוחת הערב.

הסחות דעת הן הדבר הגרוע ביותר לחשוף לילדך. כשאתה עוצר את השיחה שלך, עובר מחשבה או מתעלם מהם כדי להגיב לדוא'ל של לקוח, ילד קולט התנהגות זו. הם ילכו בעקבות ההובלה שלך ולא יתעדפו את הרגע. הם יסיחו את דעתכם בקלות ויאבדו את ערך הפוקוס והשיחה הבריאה. אז כשאתה עם המשפחה שלך, תן להם תמיד ב 100%.

הופעהעמוד 4 8.

אתה תהיה מיוחד כשתחזור

אתה תהיה מיוחד כשתחזורתמונות של גטי

דונלד מקינס, עיתונאי

כשאתה חוזר לעבודה לאחר לידת ילדך, בין אם עשית חופשה של כמה ימי חופשה או חופשת אבהות בת השבועיים החוקיים בבריטניה, היה מוכן לאחד ההיבטים הנחמדים ביותר של אבהות חדשה - כולם מתייחסים אליך כמו אל סלע . העמיתים לעבודה שלך פתאום רואים אותך באור חדש לגמרי (ראה מערכות יחסים) ויתמוגמו ויאנחו סביבך במשך ימים. אם עמיתים לעבודה הגברים שלך הם אבות בעצמם, הם יראו אותך בכבוד חדש - במיוחד הבוס שלך. אתה פתאום א מבוגר . והקולגות הצעירים והרווקים שלך פשוט יתרשמו מכך שאתה באמת, כמו שאתה משכפל.

הופעהעמוד 5 7 טעויות ההרמה הסבירות ביותר להיפגעלהתאמן 7 טעויות ההרמה הסבירות ביותר להיפגעקרא עוד כך תוכלו לנקוט עמדה נגד שנאת AAPIקריירה וכסף כך תוכלו לנקוט עמדה נגד שנאת AAPIקרא עוד כל מה שאתה צריך לדעת כדי להציב הימורים חכמים על הצוותים המועדפים עליךכסף כל מה שאתה צריך לדעת כדי להציב הימורים חכמים על הצוותים המועדפים עליךקרא עוד7.

לעבוד מהבית

לעבוד מהביתתמונות של גטי

מיילס וורת'ינגטון, סופר כושר ומייסד תואם ומעורב

אני בר מזל מספיק שיש לי עבודה ואני עובד בחברה שבה העבודה מהבית קלה ופונקציונלית. לצוות שלי לא אכפת כשאני עושה את זה מדי פעם, וזה עוזר לאשתי, שעובדת אך ורק מהבית, לקבל קצת זמן לעשות דברים אחרים ולמען האמת נותן לה הפסקה. אם אתם מחפשים עבודה או מנהלים מערכת יחסים טובה עם הבוס שלכם, אני ממליץ לשאול לגבי מדיניות העבודה שלהם מהבית ולראות אם תוכלו לנסות לעשות זאת כמה פעמים בחודש.

הופעהעמוד 6 6.

אל תזיע את הקריירה שלך

רדהיין סימונפילאי, סופר בידור

גידול ילד גוזל זמן ולעיתים קרובות שומר אותך ער בכל שעות הלילה. זה לא אומר שחוסר שינה יפריע להופעה שלך בעבודה או שתתקשה לעלות על הסולם במשרד שלך מכיוון שאתה לא יכול להתחייב בשעות מאוחרות.

בכל הנוגע למחסור בשינה, יצרים טבעיים וכוח-על שמעולם לא ידעת שקיימים יכנסו פנימה. אתה תקפוץ מהמיטה בשעה 3 בבוקר, תאכיל ותרגיע את הילד ותתרסק שוב כמו שזה מעולם לא קרה. ואתה אפילו לא שם לב למנוחה השבורה של הלילה כשתגיע לעבודה.

למעשה, הביצועים שלך בעבודה ישתפרו. להיות אבא טוב זו המשימה התובענית מכולם. נדרשת סיבולת, סבלנות, יעילות, הבנה ותשוקה. תוכלו לדעת לנווט בלוח הזמנים העמוס. אתה תדע מתי להגיד לא. ברגע שאתה שולט במשא ומתן עם ילד עקשן, ההתנהלות מול לקוחות או שותפים תהיה משב רוח.

להיות אב פירושו להיות אדם טוב יותר, אז התמקדו בזה. הכישרונות החדשים שלך ילכו אחריך לעבודה.

הופעהעמוד 7 5.

נצלו את האבהות החדשה שלכם

נצלו את האבהות החדשה שלכם nanagyei / פליקר

דונלד מקינס, עיתונאי

לצד מעמד העבודה הגבוה שלך, יש לך גם כמה שבועות של חסד כשמדובר בהופעה מאוחרת (מצטער, בוס; * פיהק * התינוק צרח כל הלילה) או לעזוב מוקדם (תראה, אני שונא להשאיר את המפץ ב -5: 30 אחר הצהריים, אבל אני צריך להסיע את המיסוס שלי לשיעורים אחרי הלידה שלה). אבל היזהר מאוד באיזו תדירות אתה קורא את הכרטיסים האלה לצאת מחוץ לכלא. השתמש בהם במשורה. אני באמת ממליץ לך להשתמש בהם רק כאשר אתה חיובי. כמו בזמן הפלייאוף.

הופעהעמוד 8 7 טעויות ההרמה הסבירות ביותר להיפגעלהתאמן 7 טעויות ההרמה הסבירות ביותר להיפגעקרא עוד לריאות מגיע מקום בשגרת האימונים שלך בהקדם האפשרילהתאמן לריאות מגיע מקום בשגרת האימונים שלך בהקדם האפשריקרא עוד כל מה שאתה צריך לדעת כדי להציב הימורים חכמים על הצוותים המועדפים עליךכסף כל מה שאתה צריך לדעת כדי להציב הימורים חכמים על הצוותים המועדפים עליךקרא עודארבע.

תכנן את פרוטוקול התקשורת שלך

תכנן את פרוטוקול התקשורת שלךתמונות של גטי

רדהיין סימונפילאי, סופר בידור

יתכן שתתקשה להזדהות עם כמה המתיש היום של בן זוגך יכול להיות בבית עם ילד. התרחיש הזה הוא כפול. היא יכולה להתקשות להבין מדוע אינך יכול להרים טלפון.

בן הזוג שלך ירצה להתקשר אליך ללא הרף, בין אם לשיחת מבוגרים מרגיעה ובין אם לדווח על הרעש החמוד שילד שלך השמיע. אמנם ניתן לדחות שיחות כאלו כשאתה מוצף בעבודה, אך אינך רוצה להתעלם משיחות אלה לחלוטין מכיוון שחירום קורה. יתכן שילדך יורד עם חום קשה ואתה צריך להגיב מהר.

שוחח לפני כן על פרוטוקול תקשורת עם בן / בת הזוג. וודא שהיא יודעת מדוע אינך יכול לענות בזמנים מסוימים. דון כיצד עליה ליצור איתך קשר לשיחה טריוויאלית וכיצד עליה להצביע על מצב חירום. לדוגמה, היצמד לטקסטים או למיילים. אם יש מצב חירום, בקש ממנה לציין זאת בכתב ואז להתקשר לטלפון שלך שוב ושוב (שוב, רק במקרה חירום). בדרך זו אם אתה מתעלם מהטלפון שלך במהלך פגישה, הרטט המתמיד יודיע לך שמשהו קורה.

הופעהעמוד 9 3.

בחירת עבודה

בחירת עבודהתמונות של גטי

מיילס וורת'ינגטון, סופר כושר ומייסד תואם ומעורב

פעם חשבתי שמה שאני עושה בעבודתי הוא הדבר החשוב ביותר. אני עובד בשיווק ולקבל לקוחות מגניבים והפרויקטים המרגשים תמיד היו בראש סדר העדיפויות שלי. כעת הצוות / סוכנות / עבודה הם המאובטחים ביותר, מספקים את היתרונות הטובים ביותר ומאפשרים את הגמישות הרבה ביותר למשפחות. שים לב, תתחיל לשנות את סדרי העדיפויות שלך ברגע שתהיה לך תינוק בבית. לא אומר שאתה צריך לקחת את העבודה הכי משעממת, אבל בהחלט לשקול את האפשרויות ולעשות את הטוב ביותר עבור המשפחה שלך - לא תרצה להחמיץ זמן בבית בגלל עבודה באוקטן גבוה.

הופעהעמוד 10 שתיים.

שמור תמיד על בגדים נקיים במיוחד

שמור תמיד על בגדים נקיים במיוחד פדהפטי / פליקר

רדהיין סימונפילאי, סופר בידור

תאר לעצמך את התרחיש הזה: כשאתה רק עומד לצאת לעבודה, אתה אוסף את ילדך לנשיקה לשלום ובסופו של דבר אוכל, הקאה או קקי על החולצה. זה קורה יותר ממה שהיית מצפה. החלפת מלתחה ברגע האחרון גוזלת זמן. אל תסכן את הדייקנות שלך. שמור תמיד על בגדים נוספים מגוהצים ומוכנים להחלפה מהירה. אם יש לך משרד משלך, שמור שם בגד פנוי.

הופעהעמוד 11 7 טעויות ההרמה הסבירות ביותר להיפגעלהתאמן 7 טעויות ההרמה הסבירות ביותר להיפגעקרא עוד סגנון שיער הפנים המושלם לכל סוג פניםשיער סגנון שיער מושלם לפנים לכל סוג פניםקרא עוד תיהנו מהמשחק הגדול מההמנון ועד הסיום עם ההימורים המובילים האלהכסף נהנה מהמשחק הגדול מההמנון ועד הסיום עם ההימורים המובילים האלהקרא עוד1.

חבק את התחושות החדשות האלה

חבק את התחושות החדשות האלהדונלד מקינס

דונלד מקינס, עיתונאי

אתה עשוי לחשוב על עצמך כעל מר קשוח. הבחור שלא אכפת לו מכל דבר מלבד זיכיון הספורט המקומי שלו. אבל אני מזהיר אותך: ברגע שיש לך תינוק קטן שקורא לך אבא, אתה הולך להשקיע יותר זמן ממה שחשבת אפשרי מבחינה אנושית בעבודה, ולהביט בצורה מטופשת בתמונה בטלפון שלך שצילמת אתמול בלילה, כשג'וניור עטף את שלו אצבעות קטנות סביב האגודל וחייכו אליך. אבל פשוט תלך עם זה. זה קורה לכולנו. זה קרה לי. למעשה, אני הולך ללכת להסתכל על התמונה שלו עכשיו.