תן לעצמך מהפך מיידי

תן לעצמך מהפך מיידי

בעילום שם
שואל

טיפוחאיזו תסרוקת מתאימה לי?ענה עכשיו>עמוד 1 מתוך 2

ביצוע שינויים מתמשכים במראה האישי שלך יכול לקחת זמן. עם זאת, שיפורים לטווח הקצר אפשריים במאמץ קטן, ורוב הסיכויים שאתה כבר יודע על הדברים האלה, אבל אתה פשוט לא תמיד עושה אותם.

ישנם מקרים שאתה רוצה להיראות במיטבך. בין אם זה לדייט או לראיון עבודה, להלן כמה טיפים כיצד להספיק מהפך מיידי כאשר אתה לחוץ בזמן. קל לעשות את כולם והם יעזרו לך להרגיש כמו מיליון דולר.

לגהץ את החולצה שלך

קמטים אומרים עליך הרבה דברים שאף אחד מהם לא טוב. השתמש במשיכות ארוכות ואחידות והיזהר שלא לתת למגהץ לשרוף את החולצה שלך. יהיה עליך לחכות כחמש דקות עד שהמגהץ יתחמם, ואז כל התהליך אמור להימשך עוד חמש עד שבע דקות.

חוט דנטלי

מומחים אומרים שכדאי להשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי לשמור על חניכיים בריאות. חוט דנטלי טוב יעזור לשמור על השיניים שלך טובות (לעולם לא יהיה לך משהו תקוע ביניהן) והחיוך שלך נראה נהדר.

בצע אימון מהיר

אימון מהיר לא יביא אותך לכושר לחימה, אבל זה יכול לעשות את ההבדל. אתה רוצה להתמקד באימון כוח, כמו שכיבות סמיכה, כפיפות בטן ואולי כמה תלתלי זרוע. לאורך זמן, אימונים קצרים יכולים לבנות קצת יותר מסת שריר, אך היתרונות האמיתיים נראים קצת יותר מגוונים ומרגישים בטוחים יותר בטווח הקצר. תוך 15 דקות תוכלו לדפוק 30 שכיבות סמיכה ו -30 כפיפות בטן, שיעזרו לבטן, לזרועות ולגב. תן לזרועותיך קצת תשומת לב נוספת עם כמה סטים של תלתלים.

להבריק את הנעליים שלך

עבור בחורים, נעליים הן לעתים קרובות הפרט הסופי. אם הנעליים שלך מרושלות, אתה מציג את הדימוי של בחור שלא מוכן ללכת עד הסוף. אבל אתה לא צריך לקנות נעליים חדשות כל שבוע כדי להתרשם. על ידי ליטוש אותם או שימוש במאגר ספוג, תסיר חלק מהלכלוך ותעבד שריטות קטנות. פעם אחת על הנעליים שלך אמורה לארוך כשתי דקות.

דאגו לציפורניים ולשיער הפנים שלכם, ולעצות נוספות ...

עמוד הבא