שפר עור טוב יותר בחמישה שלבים
תמונות של גטי
חמישה צעדים פשוטים לעור בהיר ובריא יותר
עיתון
שואל
צוות המערכת של AskMen חוקר ובודק היטב את הציוד, השירותים והמצרכים הטובים ביותר לכל החיים. AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות.
המרדף אחר עור בהיר נמשך עוד מימי קדם; גברים רומאים, למשל, היו מפורסמים בזוגיות האהבה שלהם עם אמבטיות, שם היו מתרחצים בבשמים ובשמנים, בתקווה לעור זוהר. נמרח שמן לאורך כל הטיפול, תוך שימוש בעיסוי כדי לעורר ולהצעיר את העור. המצרים חיפשו מוצרי טיפוח וצוינו באהבתם לקוהל (אבקה בצבע כהה העשויה מאנטימון, שקדים, עופרת, נחושת מחומצנת, אוקר, אפר, מלכיט וכריסוקולה) כדי להדגיש את העיניים והגבות.
בין 7,000 ל -4,000 לפני הספירה, גברים ראו את התפתחותם של מוצרי טיפוח העור הראשונים המיוצרים משמנים שומניים של זית ושומשום, ולעתים קרובות בשילוב עם פרחים ריחניים וצמחים אחרים כדי ליצור איכויות ארומטיות ואנטי אייג'ינג. לכן, בעוד שהמצאת הלבנים לבנייה טרם התרחשה, רצונו של האדם להיראות טוב היה נטוע בבסיס החברה. כיום, טיפוח העור לגברים הוא תעשייה משגשגת, המוערכת בסכום עצום של 121 מיליארד דולר.
הענף כל כך נפוח שגם בתקופת השפל הגדול המכירות לא האטו. במקום זאת, גברים החלו להשתעשע עם המושג שגרות לטיפול בעור ויצרו מערכות - או משטרים - לשמירה על המראה שלהם, למרות המהומה הכלכלית. יש המשערים כי זה היה בזכות הגדלת שטחי הפרסום במגזיני הסגנון הפופולריים של שנות השלושים. הדפים היו מלאים בפרסומות למשחות שיניים ובשמפו וקשקשים לגברים, והציעו עצות כיצד ליישם אותם נכון.
עכשיו תורך לגלות כיצד ניתן להשיג עור חלק בחמישה שלבים. אני אשתף גם באילו מוצרים אני משתמש שאינם מוגזמים יתר על המידה או במחיר יתר על המידה, ומה גורם כמעט לכל מצבי העור הבסיסיים - אני מבטיח שכל הגברים יוכלו ליהנות מהעצה הזו!
שלב 1: להבין את הסיבה # 1 לבעיות בעור גברים
אם אי פעם מצאת את עצמך שואל, איך אוכל לקבל עור חלק כמשי? ואז הקשיב למעלה: טיפוח העור, למרות שהוא משופע בהיסטוריה, אך דורש גישה מדעית. גם לך יכול להיות עור חלק של התינוק. כל מה שנדרש הוא גישה מתודית לסקירת הבליטות והפגמים שלך ולנקוט בפעולה המתאימה לתיקון הסיבה הבסיסית. וזכור, בעוד שלעתים יש לך עור בריא, לעור יש חיים משל עצמו ומשתנה ככל שאנו מתבגרים, אז אתה צריך להיות פרואקטיבי באופן הגישה שלך לטיפול בעור.
כשמדובר בתלונות על טיפוח העור, שמעתי הכל. מעור מגורה ועד פריחות גילוח, עור יבש גורם ליותר בעיות עור מאשר כמעט כל שאר מצבי העור ביחד. מה שאולי לא ידעתם הוא למה התייבשות היא קוץ כל כך בצד שלכם. מכיוון שהעור הוא אורגניזם חי ונושם, היותו לחות והזנה הוא קריטי לעור שיוכל להחזיר את צורתו. כאשר הוא מיובש, העור פחות טוב ולא יכייל את עצמו חזרה לבריאות.
זה אמנם כמעט קלישאה, אבל אני מבטיח שהדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות עבור העור שלך הוא לשתות מים איכותיים, והרבה מהם - עד 13 כוסות ביום (ועד להכפיל את זה באקלים חם יותר). מים שוטפים את העור מרעלים ורדיקלים חופשיים, מקדמים שיקום ושומרים על עור עדין. אני אוהב לשתות כוס מים גבוהה לפני כל ארוחה ולמצוא שהיא מסייעת במיגור רעב עודף, שעלול להוביל לירידה במשקל. מים הם גם תרופה מצוינת להנגאובר!
שלב 2 א: כיצד להשיג פנים חלקות
שום דבר לא יכול לטלטל את הביטחון של גבר כמו התפרצות. בין אם אתה מקבל את זה פעם בירח כחול, לפני ראיון גדול, או כל הזמן, אקנה הוא דבר שכולנו יכולים להסכים. עם זאת, קבלת עור חלק וחסר ברק יכולה להיות קלה ממה שאתה חושב. הרבה חבר'ה שואלים אותי איך אוכל לקבל פנים חלקות והתשובה היא מפתיעה באופן מפתיע: מצאתי שגרה שעובדת בשבילי, ואני עומדת בזה. עקביות היא באמת המפתח להצלחה; אתה לא יכול לקבל יום עור טוב אחד ואז להזניח את השגרה שלך.
כדי להיפטר מהמורות וכתמים, אני מתקלף פעמיים בשבוע. לפעמים אני אלך לספא כדי לעשות זאת, אך לעתים קרובות יותר, אני יכול לקלף בבית באמצעות Face Buff Energizing Scrub של ג'ק בלאק. הגרגירים גורמים לשחיקה כאשר עובדים אותם בעור, ובכך מנקים תאי עור מתים. אם העור שלך לא מתחדש מספיק פעמים, תאים מתים אלה יכולים להצטבר ולסתום את הנקבוביות שלך ולגרום לשחורים או פצעונים. אתה תרגיש את העור שלך חלק יותר באופן מיידי.
מלאי: ג'ק בלאק פייס סקראב, $ 30.00 ב- Amazon.com
לעור רך לטווח ארוך, חשוב להשתמש בקרם לחות יומי. אני אוהב להשתמש בקרם לחות קל עם SPF 15 ומעלה בבוקר, כמו פיטר תומאס רוט מקס שייר כל היום קרם הגנה לחות SPF 30 קרם הגנה מפני השמש. בלילה, אני מעדיף להשתמש בטיפול אינטנסיבי, כמו תרכיז לילה לחידוש לילה של קפלן, אשר יכול להחליף חומרים מזינים שאבדו במהלך היום.
מלאי: פיטר תומאס מקס קרם שייר קרם, $ 27.00 ב- Amazon.com
מלאי: חידוש לילה של קפלן, 85 דולר ב- KaplanMD.com
מכיוון שיש לי עור רגיש, אני מעדיף להשתמש במוצרים עם מרכיבים טבעיים שלא יחמירו את העור שלי. העצה שלי היא שתנסו כמה ותראו מה מתאים לכם.
אם יש לך עור שמנוני, מעורב או יבש, הנה מה שאני ממליץ עליו:
לעור שמן:
מלאי: מרפאה לגברים שליטה יומית בשמן, 39.99 דולר ב- Amazon.com
לעור יבש ונורמלי:
מלאי: אוסף Core Black Core, 52.00 דולר ב- Amazon.com
שלב 2b: כיצד להשיג עור גוף חלק
בהמשך, אני רוצה לדבר על דאגה לטיפוח לעיתים קרובות שמתעלמת ממנה, והיא איך משיגים עור גוף חלק; bacne (אקנה בגב), פצעונים בגוף ושערות חודרניות יכולים להשפיע כמעט בכל מקום ואינם קשורים לפנים. זה אומר שאתה יכול לקבל אקנה על הפנים שלך ולא על הגוף שלך, או שאתה יכול לקבל בליטות על הגוף שלך, אבל לא על הפנים שלך. הסיבה לכך היא שהעור שלך מתפקד בצורה שונה באזורים שונים בגוף, ויש לו צרכים שונים.
לדוגמא, הגב שלך הוא שטח אדמה גדול שלרוב, בדרך כלל מתחפר על משהו; יהיה זה חולצה, כסא משרדי או מושב בזמן נסיעה או נסיעה. לעתים קרובות אנו שוכחים שזה שם, אבל הגב לוקח מכות יומיומיות ונוטה להתפרצויות הנגרמות מחיכוך. הבנת מקור מקור החזה שלך פירושה שתוכל לאבחן את הבעיה. לבישת בדי כותנה 100% רכים יותר, ושימוש בקרם לחות לאחר המקלחת הם דרכים פשוטות להפחתת החיכוך, וארגו, לפתור את הבעיה.
חשוב גם להחליף לחות אבודה בכל גופך; אמבטיות חמות או מקלחות, ובמיוחד סאונות, יכולות לייבש את העור בצורה דרסטית. השתמש תמיד בקרם גוף לאחר להחלפת הלחות האבודה, והנמיך את המקלחת רק לשבר כדי לשמור על קרירות העור. העור שלך יודה לך! אני אוהב את פיטר תומאס רוט קרם גוף עשיר במגה כי הוא נמשך סופר מהיר ולא מרגיש שמנוני או רזה. וזה מתחכך מיד כך שאין שום תירוץ למה אתה יכול להשתמש בו כל הזמן.
מלאי: קרם גוף של פיטר תומאס רוט, 15.12 דולר ב- Amazon.com
שלב 3: שמור על הידיים, הרגליים והמפרקים שלך
לבעיות טיפול עקשניות יותר בעור, אנו פונים לידיים, לרגליים ולמפרקים, שם לחץ על העור. אם אי פעם היית בחדר כושר והלכת עם פריחה בבית השחי או במפשעה, אתה לא לבד. בכל מקום שמצטברת לחות או זיעה היא בעיה; הוסף חיכוך, ויש לך מתכון לאסון. זה כאשר אתה באמת צריך להיות פרואקטיבי, ולהשתמש במוצרים לפני ואחרי אימון או בילוי בסביבה חמה כדי להפחית את החיכוך והגירוי.
אבקות, כמו אבקת ה- Performance Remedy של ג'ק בלאק יבשה ללא חיכוך, נועדו לשמור על לחות במפרץ ולאפשר לעור לעבור על קפלי העור בצורה חלקה. גם זה יותר מעניין של נוחות; עור מודלק ללא השגחה יכול להידבק ועשוי להזדקק להתערבות רופא. חשוב על זה: כאשר העור מתחכך בעור, אתה נשחק על פני השטח ויוצר חולשה. אם אתה בא במגע עם פטרייה, למשל, זה יכנס לחולשה הזו ויגרום לך להרבה בעיות וכאב.
מלאי: אבקת ג'ק שחור יבשה, 20.00 דולר ב- Amazon.com
אם אתה ספורטאי, או פשוט פעיל, אני תמיד ממליץ להיות זהיר ולהשתמש באבקה בידיים, ברגליים, בבית השחי ובמפרקים אחרים לפני פעילות מאומצת. רוב הבחורים יכולים לברוח פשוט באמצעות דאודורנט, כמו איזי מיאקי ל'אאו ד'איסי Pour Homme דאודורנט, כדי לחדש עור עדין בבית השחי. אם אתה מקבל נקודות חמות או שלפוחיות, הקפד להשתמש בטיפול ללא מרשם בהקדם האפשרי כדי לעזור להחלמת העור. אין שום בושה לפנות לרוקח לעצה, וזה יכול לחסוך לך הרבה בעיות.
מלאי: דאודורנט איזי מיאקי, 20.25 דולר ב- Amazon.com
שלב 4: דאג למטה
העצה הבאה שאני רוצה לתת לך היא דבר שלא מרבים לדבר עליו אבל הוא חשוב להפליא. האופן שבו אתה מטפח ומטפל בצרכים האינטימיים שלך משפיע על העור שלך שם. כל מה שצריך זה קרב אבוד אחד עם מכונת גילוח כדי ללמוד שאתה אף פעם לא רוצה להיות בצד המפסיד כשמדובר בבריאות האינטימית שלך. אמצעי זהירות פשוטים יכולים לגרום לך להרגיש בנוח וללא גירויים. להלן מספר צעדים שאני נוקט בכדי להבטיח שאין משחק רע.
ראשית, ימי גילוח הכל חלפו זה מכבר - וגם כשהיו כאן הם היו קצרי מועד ומסיבה טובה: זה נראה איום ונחזק מאוד, ויוצר סיכון גבוה לזיהום. במקום זאת, גברים בוחרים כעת במראה מטופח ומסודר שמושג בקלות באמצעות גוזמים חשמליים. עכשיו, לפני שאתם מתחרפנים, זכרו שעכשיו תוכלו לקנות גוזמים חשמליים צרים מאוד המיועדים לשימוש אינטימי.
המטרה היא לא להסיר את כל השיער, אלא לקצץ הכל לאחור ולסדר את הקצוות. השתמש ביד אחת להפעלת הגוזמים, וביד השנייה להעביר כל פרי נמוך תלוי לצד. אתה גם רוצה למשוך כל עור רפוי מתוח לפני זמירה, כדי להבטיח שאתה לא מהדק את העור. גוזמים יכולים להתקרב מאוד, או להשתמש במגן קצה כדי להגדיל את האורך; זה מסתכם בהעדפה אישית וזה בשבילך להחליט. אני בדרך כלל ממליץ על שימוש במוצרים אינטימיים מבושמים בכבדות.
שלב 5: כיצד להשיג עור זוהר
לבסוף, זה לא מספיק שיש עור טוב - גברים צריכים לשאוף לעור זוהר. זהו העור שיש לך אחרי יום קיץ על החוף והוא כאשר אנו נראים במיטבנו. עור בריא וזוהר מושך אלינו אנשים, גורם לנו להראות מושכים ומפתים יותר, ובאופן כללי גורם לנו להרגיש בטוחים יותר. אם יש אביזר אחד שלא יוצא מהאופנה, עור זוהר הוא זה. אבל איך אפשר להשיג עור קורן? שאלה נהדרת.
הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא שהשמש היא האויב שלך. עור זוהר לא אומר לשכב על חוף הים כדי לקבל את השיזוף הטוב ביותר שלך. במקום זאת, תן לעור שלך את העזרה הדרושה לו עם קרם הגנה מקדם הגנה לגוף גבוה, כגון קרם הגנה נגד קרם הגנה נגד קרם הגנה SPF 30 של אנתוני יום, בכל יום. מסנני קרינה רבים מכילים כימיקלים מגעילים הגורמים לסרטן, לכן חשוב להשתמש בקרם הגנה טבעי זה עם מרכיבים נטולי כימיקלים. שנית, אתה צריך תמיד למרוח קרם הגנה לפחות 15 דקות לפני שאתה יוצא לשמש ובכל שעה בערך כאשר הוא נמצא בו.
מלאי: אנתוני דיי SPF 30 קרם הגנה, $ 34.00 ב- Amazon.com
הדבר הבא שאתה צריך לדעת הוא שעורך מעדיף להישאר לבד; בעוד שמוצרים בהחלט יכולים לסייע בהפחתת דלקת ולקידום פילינג ושיקום, קל להגזים. תן לעור שלך מקום לנשום על ידי שימוש במוצרים עדינים וטבעיים ולא להקפיד על קרמים ושיקויים עבים שמונעים ממנו לנשום. לאכול נכון, לשתות הרבה מים ולהיות פעיל הם כל היסודות לקבלת עור הסלבריטאים הזה - תאמין לי!
אתה נולד בעורך ותמות בעורך, אז תשמור עליו. העור שלך משקף את מי שאתה והוא בד שיספר את הסיפור שלך. מקמטוטים וקמטוטים עדינים המגלים חיים שלמים של לחץ או קושי או צחוק, העור שלך הוא פן חשוב לאופן בו אנשים תופסים אותך. אמנם לא כל יום חייב להיות יום העור הטוב ביותר שלך אי פעם, נקיטת פעולה קבועה ועקבית תסייע לשמור על בריאות עורך וללא גירוי או נזק.
אם אי פעם תהיתם כיצד להפוך את הפנים לחלקות ולפצעונים חדשות טובות; זכר סטנדרט, שנוסד על ידי ויקטור מסיאס, הוא הסמכות לטיפוח גברים ומציע לכל אדם הזדמנות פז להשיג את העצמי הטוב ביותר שלו על ידי שיתוף טיפים, טריקים והדרכות טיפוח מעשיות. העור שלך הוא הבד שלך; אל תתנו לזה ללכת לבזבז. גלה כיצד להשיג עור טוב עם סודות פנים מגברים החיים את החלום. למידע נוסף ב- MaleStandard.com.
AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות. למידע נוסף, אנא קרא את המלא שלנו תנאי שימוש .