כל מה שאתה צריך לדעת על ג'לקינג

תמונות של גטי

אחת מטכניקות ההרחבה הכי שנויות במחלוקת אי פעם, הסבירו

מבין כל הנושאים שחשבת עליהם אי פעם בכל הנוגע לאיבר המין שלך, זה שכנראה אתה דואג ביותר הוא לא כמה זמן אתה נשאר במיטה, כמה נשים אתה ישן איתן, אם אתה מדבר בהצלחה עם החברה שלך לתת סקס אנאלי. נסיון או מה הרגלי הפורנו שלך אומרים עליך. זה בערך כמה שאתה אורז שם למטה, בהשוואה לאנשים אחרים, ואם לנשים שאתה אוהב (ותאוותן אחרי) אכפת.



למרות שעל פי מספר מחקרים גודל הפין משתנה מאוד לפי לאום וגנטיקה, האורך הממוצע באמריקה הוא 5.6 אינץ 'כשהוא זקוף והיקף 4.8 אינץ'. (זכור, כך אנשים תיארו ודיווחו על עצמם, כך שזה לא בדיוק מדעי או מאושר על ידי היקום, מה שמראה כי היופי נמצא בעיני המתבונן.)



עם זאת, אם אינך מרוצה מהמידה שלך ואתה מבקש לשפר אותה, ייתכן ומעדת את המושג 'ג'לקינג'. תרגול זה מבטיח שתוסיף סנטימטרים לאיבר המין שלך באמצעות טכניקה מאוד ספציפית שאינה שאושר על ידי רופא ובשביל גברים רבים, בהחלט לא בטוח אם אינך בטוח בדיוק מה אתה עושה. אף על פי שג'לקינג עשוי להיות אחד הטריקים הידועים יותר בכדי לגרום לאיבר המין שלך למלא נעליים גדולות ממה שהוא עושה כיום, חשוב שתדע את כל המידע לפני שתתחיל בשיטה. בלי תשומת לב ראויה לפרטים, אתה באמת יכול לפגוע בעצמך - והיי, מי רוצה להרגיש כאב, אה, שם?

הנה, המומחים דנים מהו ג'לקינג, היסטוריה וכמה שיטות אלטרנטיביות לנסות להעצים גברים:

1. מהו ג'לקינג?



אזהרה: תיאור זה אינו מיועד למי שיש לו בטן חלשה או שלא יכול לדמיין שום סוג של הפרעה בתחתוני הבוקסר שלך. אחת הסיבות העיקריות מדוע ג'לקינג נחשב לשנוי במחלוקת הוא האיום שהוא מהווה על איבר המין שלך בפועל: גם אם אתה רוצה שהוא יהיה גדול יותר, אתה רוצה שיהיה בריא קודם כל, נכון? מחנכת מין ומומחית ומנהלת תפעול והסברה לאביזרי מין בהגשה עצמית, האנטר ריילי אומר כי הערבויות לג'לקינג אינן מדויקות לגמרי ולא שוות את הסיכון.

ג'לקינג היא שיטה להגדלת פין כביכול, כאשר האדם מעסה, מושך ומותח את הפין כדי שהוא יסתמר בדם, בתקווה שהוא מגדיל את הפין באופן כללי, מסביר ריילי.

לקבלת אנלוגיה ברורה יותר, שקול את התיאור בו משתמש מומחה המין קולין סינגר: ג'לקינג הוא תרגיל מתיחת פין מלטף, שגורם לקרעים מיקרו ברקמת הפין. זה כרוך בשימוש בתנועה איתנה ומלטפת כדי להכריח דם עשיר בחומרים מזינים לפין, תוך מתיחה שלו, כדי להגדיל את גודל הפין, היא מציינת. 'חליבת פין' הוא תרגיל דומה בו הזכר עוטף את איבר מינו במטלית כביסה חמה ועם סיוע בחומר סיכה , חולבת את הפין.



כמו שאמר זינגר לעיל, האחיזה בפועל של הג'לקינג היא המפתח כאן: האופן שבו אתה מלטף הוא שגורם לפין להיות גדול יותר ולא יותר, זה לא הדרך בה אתה מאונן. לעתים קרובות ג'לקינג נעשה עם אחיזה ספציפית, ובמקום להשתמש ביד אחת כדי לעלות ולמטה כמו אוננות טיפוסית , ג'לקינג משתמש בשתי ידיים ובאחיזה מסוימת, האות היד 'בסדר' היא איך שהוא מתואר לעיתים קרובות, מסביר ריילי.

זקוק לפרטים נוספים? הנה מדריך צעד אחר צעד היישר מסינגר:

שגרת חימום:

  • התקלח חם.
  • להשיג זקפה למחצה.
  • עטפו את איבר מינו במגבת חמה למשך כ- 15 דקות.

שגרת Jelqing:

  • מרחו סיכה על בסיס מים באיכות גבוהה על איבר המין.
  • הפוך סימן בסדר עם אגודל ואצבע אצבע על ידך הימנית.
  • לחץ על הפיר שלך ממש בבסיס הפין.
  • תוך כדי שמירה על הלחץ בידך, עליך להחליק אותו מעלה בהדרגה אל אלמוג העטרה שלך. תנועה זו צריכה להיות הדרגתית ולקחת לך בין 2 ל -3 שניות. אל תכריח את זה, אל תקלוט את הבוהן שלך ותפסיק אם אתה מבחין באי נוחות משמעותית.
  • יד שמאל שלך צריכה לעקוב ולחזור על התהליך מהשלב השני.
  • המשך להחליף ידיים במשך כ- 50 פעמים. הבונוס בכך שאתה עושה זאת עם בן / בת הזוג שלך הוא שאתה יכול להתחלף.

שגרת ירידה:

  • תפוס מגבת או מטלית וכביסה במים חמים.
  • עוטפים אותו סביב איבר מינו.



תירגע ותשמור עליו מכוסה חמש עד עשר דקות.

2. מדוע יתעניין אותך בג'לקינג?

בכל הנוגע לאופן בו אנו מופיעים בכל היבט בחיים - קריירה, חדר כושר, בזוגיות או במיטה - כל גבר הוא המבקר הגרוע ביותר שלו. אמנם יש גברים שעשויים להיאבק עד כמה הם טכניים עמדות מיניות ומהלכי משחק מקדים, אחרים רבים נלחמים בקול הפנימי שאומר להם שהאקס של אהובתם היה מספק ממנו. ואם אתה בין אלפי הגברים שחושבים שהם יכולים להיות גדולים יותר (או שחברה בעבר אמרה לך כמה שיותר), אתה עלול למצוא את עצמך מחפש בגוגל 'שיפור זכר' בתדירות גבוהה יותר ממה שהיית רוצה להודות. אחרי הכל, ככל שאתה גדול יותר, כך אתה טוב יותר, נכון? שגוי.

גברים עשויים להיות מעוניינים בג'לקינג מכיוון שהתרבות שלנו אמרה כוזב כי גברים שגודל הפין שלהם קשור לערכם וערכם כגבר וכבן זוג מיני, אומר ריילי. הרעיון הזה לפין גדול יותר פירושו גבר טוב יותר ומאהב טוב יותר הוא שקרי, אך אנשים רבים, כולל גברים ונשים, שתו את אותו קול-אייד, ולכן זהו מיתוס נפוץ בתרבות שלנו.

סיבה נוספת לכך שאתה עלול להישען לעבר ג'לקינג? זו אחת הדרכים ללא סמים שם להגשים את חלומות הפיר שלך. יש בשוק כל כך הרבה 'כדורי פין', אך רובם לא עברו בדיקות ארוכות טווח לגבי נזק או תופעות לוואי קבועות, מסביר זינגר. למעשה זה די שכיח בקרב גברים החוקרים פתרונות להגדלת הפין שמעדיפים שיטה טבעית, לא כימית / מכנית.

3. מה ההיסטוריה של ג'לקינג?

כמו בהתנהגויות מיניות רבות שעמדו במבחן הזמן ומכיוון שאנו יכולים לטעון שגברים רצו שהפין שלהם יהיה גדול יותר מאז שאדם השפיל את מבטו ודמיין עומק רב יותר, קשה לאתר את ההיסטוריה של הג'לקינג.

אך זינגר אומר כי מקובל להאמין ולתעד כי ג'לקינג נובע מהמזרח התיכון. אבות רצו להכין את בנם לבגרות - ובכך להתרבות - על ידי לימוד טכניקות ורעיונות שונים לביצוע.

כמו כן, מכיוון שלעתים קרובות, הגודל קשור באופן לא מדויק לגבריות, ג'לקינג הוצג כדי לוודא שבנו מגדל - ואורז! - ללכת. אבות היו מכינים את בניהם לבגרות ולקשרים מיניים על ידי לימדם טכניקת עיסוי פין (ג'לקינג), בכוונה להגדיל את גודל הפין, מסביר זינגר.

לחלופין, זו יכולה להיות רק סוג של סלנג: אחרים אומרים שהמילה jelq היא השחתה של המונח 'אידיוט.' לא משנה מה מקור המילה, 'jelqing' הפך להיות המונח הנפוץ ביותר למספר תרגילי הגדלת פין טבעיים, היא מוסיפה.

4. האם ג'לקינג עובד?

כאן נגמר פסק הדין: מומחי מין רבים ממליצים בחום נגד ג'לקינג ומציעים פתרונות אלטרנטיביים (עוד על כך בהמשך, מבטיח). כמו שציינו, אלא אם כן אתה באמת יודע מה אתה עושה, התעסקות עם אותו חלק בגופך - באופן ספציפי - יכולה להוביל בשביל בוגדני, סטט.

לא נערך מחקר רשמי בג'לקינג, ולכן קשה לומר. מה שאנו יודעים הוא כי הפין נוטה להיות מאושר ובריא כאשר הם מקבלים פעילות גופנית קבועה וג'לקינג הוא דרך נחמדה לעשות זאת מכיוון שלעתים קרובות זה שונה מספיק מאוננות שהתהליך נמשך זמן רב יותר מאוננות טיפוסית, כך של האדם רקמת זיקפה יש יותר זמן להתאמן על מילוי דם ושמירה והקמה, אומר ריילי.

זינגר מהדהד את ריילי ואומר, לאחר מספר חודשים של עשייה זאת על בסיס קבוע, גברים רבים מדווחים על עלייה ניכרת בהיקף ואורך הפין אם הם נעשים כראוי.

אז באמת, אין שום דרך לדעת ב 100% אם כל העבודה שאתה משקיע בכדי לתת לעיסוי שלך שפשוף שאינו באמת לייצר אורגזמה שווה את הטרחה. עם זאת, ישנן טכניקות רבות אחרות לשיפור הגברים שיש להן תוצאות חיוביות.

5. איך אתה יכול לדבר עם השותף שלך על ג'לקינג?

לפני שתחליט להקציף סרטון הדרכה ולהתחיל ללטף, ריילי אומר שזה חיוני לקחת רגע ולהרהר בעצמך. למה בכלל אתה מעוניין בג'לקינג? מה מניע אותך?

אני מקבל גברים שנכנסים לשרת עצמי שואלים אם אנחנו מוכרים גלולות וקרמים. אנו לא עושים זאת מכיוון שהם אינם מוסדרים על ידי ה- FDA והם אינם באמת עובדים לרוב, ועלולים לתרום לנזק משמעותי יותר לפין אם משתמשים בהם זמן רב מדי (חשוב על כך להפעיל את המנוע שלך חם מדי זמן רב מדי ), הוא מסביר.

אם מישהו היה מעוניין בג'לקינג הייתי ממליץ לו קודם לעשות מחקר מקוון, ואם הם מסוגלים לדבר עם הרופא שלו. אני גם ממליץ להם לנסות את זה לבד כמה פעמים קודם כדי שיוכלו לתפוס את זה לפני שהם מכניסים בן / בת זוג. ואז אחד מהם הם קצת יותר נוחים, הם יכולים לשאול אם בן / בת הזוג שלהם רוצים לראות משהו מגניב שעליו הם חרטו. אני ממליץ להגדיר את המטרות שלך כ'תרגילי זיקפה 'ולא כ'תרגילי הגדלת איבר המין'.

ריילי מציין גם שאם אתה רוצה להתחיל בג'לקינג, להתחיל לאט ולהתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מבצע מהלכים גדולים או עלול לגרום נזק לפיר, לעורלה ולאשכים. שוחח עם הרופא שלך וקבל מהם טיפים לפני שתנסה זאת. אני ממליץ גם להתחיל ממש איטי וקטן. אל תעשה ג'לקינג במשך שעתיים בפעם הראשונה, התחל עם 20 דקות, הוא אומר.

6. טיפים לשיפור גברים שאינם ג'לקינג

אנו שונאים להעביר חדשות רעות, אך את המוסר של סיפור הג'לקינג? כדברי ריילי: אתה פשוט לא יכול להגדיל את איבר מינו. למרות שאתה יכול להגדיל את הזקפות שלך קצת יותר, אתה לא יכול לשנות את הגודל הבסיסי של הפין שלך. איך מוסיפים מעט לזקפה שלך? להלן מספר רעיונות:

א) תהיו בריאים

הדרך היעילה ביותר להפוך את הזקפות לגדולות יותר, חזקות ובריאות יותר היא להשתמש בשילוב של פעילות גופנית, דיאטה, שינה, טכניקות לניהול מתחים ועוד, מכיוון שבריאות הזקפה היא מורכבת, ולעתים קרובות אי אפשר לטפל בה באמצעות גלולה בלבד, אומרת ריילי. .

ד) עשה את המחקר שלך

הספר הטוב ביותר שקראתי בנושא בריאות זיקפה הוא גורם הקשיות מאת סטיבן לאם שעומד לעומק הרבה יותר, מחקר וטיפים בנושא בריאות זיקפה. הספר הזה ילמד אותך פתרונות ארוכי טווח לבריאות הזיקפה, מציע ריילי.

ג) נסה במקום זאת טבעות זין או משאבות פין

הדרך הנהדרת האחרת להגביר את הזקפה היא באמצעות טבעות זין ומשאבות פין. אלה מכשירים רפואיים המשמשים כיום יותר כצעצועי מין בבית. משאבות עובדות על ידי הכנסת דם לזקפה ועזרה לנימים הופכת ליותר דם בבעיה של זקפה מלאה ומלאה יותר. טבעות זין פועלות באמצעות לחץ על החלק העליון של הפין ומאחורי שק האשכים כדי לשמור על זרימת הדם כך שיותר דם זורם לזקפה מאשר זורם החוצה מהזקפה, מסביר ריילי.

ד) נסה ויטמינים

כשאתה מתרגל כל פעילות גופנית להגדלת הפין, יש לכלול בתזונה היומית ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא שנמצאו כמספקים לגוף אנרגיה מוגברת המשפרת את היכולת המינית, מציין סינגר. להלן כמה ויטמינים ומינרלים שיש להם השפעה חיובית מדווחת על ביצועים מיניים ובריאות, אך כמו תמיד, התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר חדש.

  • 2000 מ'ג ויטמין C פעמיים או שלוש פעמים ביום
  • 30 מ'ג אבץ
  • 100 מ'ג ויטמין A
  • 200 מ'ג מגנזיום
  • 100 IU של ויטמין D
  • 50 מ'ג תיאמין
  • 525 מ'ג סידן
  • 200 מיקרוגרם ויטמין B12
  • 150 מ'ג ויטמין E
  • 25 מיקרוגרם אשלגן
  • 400 מיקרוגרם של חומצה פולית

ד) התמקדו בדברים אחרים

בסופו של יום, גודל פשוט לא חשוב להיות מאהב טוב כמו מה שאתה עושה עם בן / בת הזוג שלך. מאהב עם פין ממוצע או נמוך מהממוצע מבחינת אורך או היקף יכול לפוצץ את מוחו של בן זוגו אם הוא מאהב קשוב, נותן ואכפתי; גבר עם פין גדול אך ללא מיומנות או נדיבות בכל מה שקשור למין לא יעשה הרבה עבור רוב הנשים. אם אתה דואג לגודל, שקול להחיל את עצמך בהיבטים אחרים של יחסי מין במקום - לברר מה בן / בת הזוג שלך אוהב ולהיות טוב מאוד בזה.