ההבדל בין הגבלה לאהבה

צללית, של, זוג, להחזיק, שמיכה, להתנשק, ב, דרך של ארץ, ב, forest.

GettyImages

מהי הגבלה? ההגדרה שלה ואיך אפשר לבלבל אותה מאהבה

אלכס מנלי 12 בנובמבר 2019 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

אם התיאורים של תרבות הפופ הם משהו שעובר, אהבה אמיתית היא הדבר האינטנסיבי, החזק והיפה ביותר בעולם.

אבל אם אתה מתעמק קצת יותר, לא ממש באהבה אמיתית דנים ברוב רומיות ושירי פופ. זה לא חיבור מתמשך, אלא אותו ניצוץ ראשוני של אינטנסיביות שאנשים חשים סביב מישהו אחר - לעתים קרובות, כל כך 'ראשוני' באופיו שהוא מקדים אפילו לפגישה עם האדם.

באיזו תדירות ראית או שמעת דמות כל כך מוקסמת עם מישהו שהם מכירים רק מרחוק? מישהו שמעולם לא ניהלו איתו שיחת עומק אחת, שלא לדבר על להכיר לעומק ובכלל?

קָשׁוּר: איך אתה יודע מתי אתה מאוהב במישהו?

כמובן, הטרופ הזה מופיע בסיפורת לא בגלל שהוא בדיוני, אלא בגלל שהוא אמיתי מאוד ומורגש על ידי רבים. במקום לאהוב, מה שהאנשים והדמויות האלה מרגישים הוא רשלנות.

1. מהי הגבלה?

לימנריות היא בעצם תאווה, אומרת טינה ב 'טסינה, דוקטורט, פסיכותרפיסטית ומחברת הספר המדריך של ד'ר רומנס למציאת אהבה היום . זהו המצב הנרגש, המוצף באנדורפין, של משיכה מינית הדדית.

אמנם לריריות אין בהכרח מרכיב מיני, אך לעיתים קרובות יש לכך. בראש ובראשונה, עם זאת, זהו מצב של משיכה ולא של אהבה.

המונח הוטבע בשנות השישים על ידי הפסיכולוגית דורותי טנוב, אומרת קונל בארט, מייסדת Transforming Dating ו- מאמן היכרויות עם הליגה. היא סיפרה על אדם שהיה כה אובססיבי לקולגה לעבודה, שהוא בילה תשע שנים במילוי עשרות מחברות ואלפי קלטות שמע במחשבותיו איך היא נראית, לבושה והאם היא חייכה אליו או לא.

בעוד שרוב האנשים אינם חווים תחושות של רמיזות כה עזות, לעיל היא דוגמה עד כמה זה יכול להגיע אם זה לא מוביל לקשר הדדי, ולעולם לא ממש נמוג.

2. במה רשלנות שונה מאהבה

אם רשלנות דומה מספיק לאהבה שהיא כל הזמן טועה בה, מה ההבדל האמיתי, בדיוק?

רשלנות היא לא אהבה. זה לא מוחץ. זו אובססיה מוחצת כלפי אדם אחר - התאהבות רומנטית עזה, אומר בארט. אדם במצב של רימון מתמקד בעיקר בהדדיות הרגשות. מה שקורה הוא, קוקטייל ביוכימי במוח יוצר רגשות אופוריים ורצון עז לקשר רגשי. זה להיות אוהב, מינוס ה'אהבה '.

קָשׁוּר: האם אתה יכול להיות מאוהב בשני אנשים בו זמנית?

בעוד שרצון זה לקרבה ולקשר עם מישהו אחר מסמן לעתים קרובות את תחילת סיפור האהבה הזוגי, אפשר (ונפוץ) לקיים אחד בלי השני, ולהיפך. אין שום ערובה לכך שאהבה של זוג מתחילה ברצון כה עז, ויש עוד פחות ערובה לכך שהלימריות תתפתח למאהב אמיתי לאורך זמן.

רימון שונה מאהבה בכך שהוא מטבעו אינטרסנטי, מוסיף בארט. הכל קשור לאיך שהאדם הזה גורם לך להרגיש, במקום לתת לאדם האחר בצורה מועילה הדדית. האדם האחר לא יכול לעשות שום דבר רע, ואתה בטוח ששניכם נועדו להיות. זה גורל, בראש שלך. אתה גם לא יכול לראות את עצמך בבירור - אתה מרגיש שלם בלעדיהן.

3. מדוע זה מסוכן לטעות ברמת אהבה אמיתית

במשך כל הדיון בשירים קלאסיים על מידת ההרגשה הזו יכולה להיות גדולה, זה גם יכול להיות מאוד מתסכל וכואב. העוצמה יכולה להרגיש מוחצת, מה שמקשה על החיים שלך בצורה בריאה ונורמלית.

התמהיל הכימי של הורמון ומוח של רימון הוא חזק, אומרת טסינה. אנשים מחלקים את כל כספם, מתחתנים בחיפזון, עוברים לגור ביחד או עוזבים חברים ומשפחה כשהם בהשפעה, רק כדי לחזור למציאות ולגלות שעשו טעות דרסטית.

היא מוסיפה כי אנשים הנמצאים באחיזת הגבול הם פגיעים יותר עבור אמנים רמאים היכרויות - נתפסים בעומס הכבד של הרגשות שהם טועים באהבה אמיתית, הם נוטים לפספס את סימני האזהרה.

4. כיצד ניתן להבחין בהבדל בין הגבלה ואהבה

חשוב לנסות להבדיל בין השניים, במיוחד מכיוון שזיהוי הרגשות שלך כלימנריות ולא כאהבה אומר שהם לא יכבידו על ידי המטען התרבותי שאנו משייכים לאהבה.

לנסח את הרגשות שלך כשאני מאוהב ב- X יש קונוטציות שונות בתכלית מכפי שיש לי ריסוק אינטנסיבי על ה- X, ושינוי ניסוח זה יכול להשפיע על התחושה שלך לגבי המצב, על מה שמרגיש מושא הרצון שלך ועל האופן בו גורמים שלישיים עשויים להיות. להרגיש.

ההבדל העיקרי בין רשלנות לאהבה הוא שאהבה מרמזת על קשר עמוק ומתמשך בין שני אנשים. אם אין לך מערכת יחסים אמיתית עם האדם, שלא לדבר על אחד רומנטי, אז אתה לא מאוהב (לפחות, עדיין לא).

בהתרגשות, אתה רואה את מושא האהבה שלך כמושלם ומתעלם ממי שהוא באמת, אומרת טסינה. אני רואה לקוחות רבים שנכנסים ומתחילים לרפסודיזציה לגבי האדם החדש הזה שהם פגשו, שהוא מושלם, נפלא והולך להיות שם לכל החיים. הם לא באמת יודעים הרבה על האדם כאדם. זו פשוט פנטזיה, והרבה מצבי רימון לא נמשכים.

בארט מציין כי ריריות נבדלת ממשיכה קלה בלבד על ידי עוצמתה והדרך בה היא יכולה לחדור לכל חייך, לפחות לתקופה מסוימת.

יש הרבה סימנים שאתה חווה רימון, הוא אומר. כמעט כל דבר שאתה רואה מזכיר לך את מושא האובססיה שלך. אתה חושש עמוקות להיות נדחה על ידם. לראות אותם מזרז את פעימות הלב, מרגיע את כפות הידיים וגורם לפה להתייבש. להיות בלי האדם הזה גורם לך להרגיש שלם.

כל הסימנים האלה יכולים להיות שם במצב אהבה רומנטי, אך רק אם האדם האחר יחזיר את רגשותיך ואמר לך זאת. אחרת, סביר להניח שאתה רק מקרין.

באשר לאיש שחווה רימון כלפי עמיתו האומלל במשך תשע שנים? הוא התאהב כל כך שהוא הורד בדרגה ובסופו של דבר איבד את עבודתו, אומר בארט.

היכולת להבדיל בין רשלנות לאהבה עשויה הייתה לעזור לו - אם לא על ידי הפחתת עוצמת רגשותיו, אז לפחות הידיעה שזו אינה 'אהבה אמיתית' עשויה הייתה להקל על היותו רציונלי, למשל, לחפש עבודה אחרת.

אתה יכול גם לחפור: