התמודדות עם התמכרות לפורנו

תמונות של גטי

האם אתה פשוט אוהב 'תוכן למבוגרים' או שאתה מכור? איך אפשר לדעת אם יש לך בעיה

עמוד 1 מתוך 2

לפני שהאינטרנט היה בכל מקום בכל היבט בחיינו, התמכרות לפורנו הייתה עבור הרווק המצמרר לכל החיים או הבחור הבודד עם בעיות אמא. עם זאת, כעת, כשאנחנו תלויים ברשת הרבה מהמידע והבידור שלנו, המצב מחלחל לחלקים מהאוכלוסייה שלא הושפעו בעבר.

זיהוי מכור

בעוד שהתמכרות לפורנו עדיין לא רשומה ב- DSM-IV כהפרעה נפשית רשמית כמו התמכרויות לסמים או להימורים, מטפלים מתחילים להתייחס למצב ברצינות. הקריטריונים לקביעת אם מטופל מכור לתוכן למבוגרים או לא זהים לאלה המשמשים לזיהוי התמכרויות אחרות, וסובבים בעיקר סביב התלות בפורנוגרפיה על חשבון היבטים אחרים של החיים. אם צפייה, קריאה, צפייה או חשיבה על פורנוגרפיה מפריעות לעבודה שלך, לזוגיות שלך, לחיי המשפחה שלך או לאינטראקציות החברתיות שלך, זו בעיה. מכורים מסוימים אינם יכולים להופיע מינית ללא גירוי של פורנוגרפיה, והמצב עשוי להיות חלק מהתמכרות רחבה יותר למין.

הבנת התמכרות לפורנו

מחקר שנערך לאחרונה בקיימברידג 'באנגליה אישר דבר אחד שמטפלים חשדו בו במשך כמה שנים. התמכרות לפורנו מתפקדת כמו התמכרויות אחרות, בכך שאנשים מחפשים פורנו (כאילו היו משתמשים בסמים) מכיוון שהם פיתחו תשוקה פסיכולוגית, לא בגלל הנאה.

במילים אחרות, מכורים לפורנו לא מתעסקים בפורנו רק בגלל שהם מיניים יותר מאנשים אחרים, או באמת אוהבים את זה; זו קטגוריה אחרת לגמרי.

תופעות לוואי שליליות

אותו מחקר שצוין לעיל גם הצביע על כך שכמחצית מהאנשים שיש להם התמכרויות לפורנו לא הצליחו להשיג זקפה עם בן / בת זוג מינית, מה שמעניק הוכחה נוספת לכך שהתמכרות לפורנו היא לא רק לחבב יחסי מין. במחקר, אנשים עם התמכרויות יכולים לקבל זקפה עם פורנו, אך לא עם בני זוגם.

כמובן שעם בן זוג אכפתי ומקבל, יתכן שניתן יהיה להסביר להם זאת ולשלב פורנו בשגרה מינית. אבל זה עדיין יכול להיות בעל תופעות לוואי שליליות משמעותיות על חיי המין שלך.

זמינות והתחלות מוקדמות

עכשיו קל יותר לשים את היד על פורנו מאי פעם. גבר אפילו לא צריך להתאמץ כדי להיכנס לחנות וידיאו למבוגרים, אלא יכול במקום זאת בפרטיות של ביתו שלו פשוט להוריד לתוכן ליבו מגוון מסחרר של תוכן פורנוגרפי. האינטרנט הוא בהחלט האשם העיקרי מאחורי התפוצצות ההתמכרות לפורנו. מחקר שפורסם בכתב העת רפואת ילדים הצהיר כי 42% ממשתמשי האינטרנט בגילאי 10 עד 17 נחשפו לפורנוגרפיה. כאשר ילדים אלה מגיעים לבגרותם, פורנוגרפיה יכולה להיות חלק נרחב מחייהם, ולחלקם זה יכול להוביל לבעיות חמורות, כמו התמכרות לפורנו.

הצטברות סובלנות

כמו שאלכוהוליסט זקוק לכמויות גדולות יותר ויותר של אלכוהול ככל שהסובלנות שלו הולכת ומצטברת, כך גם מכור לפורנו יזדקק לצורות פורנוגרפיה קיצוניות יותר, חריגות או סטויות ככל שהתמכרותו מתפתחת. ישנם מומחים הסבורים כי צפייה בחומר זה עלולה להוביל לחקיקת פנטזיות לא בריאות בחיים האמיתיים. יתכן שהתנהגות מינית סוטה יכולה להיות בהשראת תוכן פורנוגרפי. עם זאת, ברוב המקרים, התמכרות לפורנו נותרה מצב פרטי ביותר שאינו נמשך לאינטראקציה מינית עם אחרים. עם זאת, ככל הנראה זה יפריע לחוויות מיניות בריאות מכל סוג שהוא.

הדינמיקה הקבוצתית

קבוצות תמיכה ותוכניות בת 12 שלבים להתאוששות מכורים לפורנוגרפיה צצות בכל רחבי האינטרנט. עד כמה שזה נראה לא הגיוני לפנות לרשת לקבלת עזרה בבעיה שכנראה התחילה שם, מכורים רבים מצאו נחמה וריפוי באמצעות שיתוף בסיפוריהם ושיחה עם אחרים באותו מצב. עמוד הבא