האפודים המשוקללים הטובים ביותר

שלושה אפודים משוקללים על רקע אדום

תמונות מוצרים מאתרי קמעונאים.



השג החזרות טובה יותר מהאימונים שלך עם אפודי משקל מובילים אלה

אד וירג'ין 14 בדצמבר 2020 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

צוות המערכת של AskMen חוקר ובודק היטב את הציוד, השירותים והמצרכים הטובים ביותר לכל החיים. AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות.


תמונות מוצרים מאתרי קמעונאים.




חובבי כושר יכולים לתת לאימונים שלהם דחיפה רצינית על ידי חגורה של אפוד משוקלל.



ניתן להשתמש באפודים משוקללים לתרגילים רבים ושונים. אתה יכול לעלות לטיול מאתגר, להגביר את המאמץ לטיול מזדמן בשכונה, או להוסיף התנגדות לאימון השגרתי שלך.

קָשׁוּר: ציוד האימון הטוב ביותר מתחת ל 100 $

המשקל הנוסף באפודים מאפשר לך לשנות את האימונים שלך, לבנות כוח ולהגביר את הסיבולת. רק תחשוב כמה מהר תזוז או כמה גבוה תקפוץ ברגע שהאפוד יירד! א מחקר מאוניברסיטת גוטנברג הראה כי אפודים משוקללים יכולים לעזור גם בהפחתת מסת השומן ומשקל הגוף.




גורמים בריאותיים שיש לקחת בחשבון


מומחים להכשרה ממליצים להתחיל במשקל קל יותר, כך שגופך יכול להסתגל למסה הכבדה יותר שאתה מבקש ממנו לנהל. אתה עלול לפגוע בעצמך אם אינך משתמש נכון באפוד משוקלל.

לפי זה דוח הוצאת בריאות הרווארד , משקל הגופיה לא יעלה על יותר מ -10 אחוז ממשקל גופך.

אם אתם סובלים מבעיות בגב ובצוואר, עליכם לחפש שיטת פעילות גופנית חלופית. התייעץ עם איש מקצוע רפואי כדי לקבוע אם אפוד משוקלל עלול להחמיר את מצביך הרפואיים הקיימים.


כיצד לבחור אפוד משוקלל


ניתן לרכוש ווסטים משוקללים במשקל מוגדר שאינו ניתן להתאמה, או במשקולות משתנות שתוכלו להגדיל ככל שתתחזקו או תתאימו את עצמכם על בסיס תרגיל ספציפי.



הנוחות היא המפתח מכיוון שתלבשו את האפוד בזמן שאתם פעילים. וודא שהאפוד שרכשת הוא מתכוונן, עמיד (אחריות תעזור להקל על דעתך), ועשוי מחומר נושם. תכונות נוחות נוספות שיש לקחת בחשבון כוללות ריפוד נוסף באפוד ובכתפיים.

אנו ממליצים לך לבחון את העלות לעומת השימוש הצפוי באפוד, כמו גם אם אתה זקוק למקום לאביזרים כמו הטלפון שלך או בקבוק מים.

מדורג גבוה

אפוד משוקלל RUNmax Pro

אפוד משוקלל RUNmax Pro

אפוד מדורג ביותר זה מגיע בגדלים שנעים בין 12 ל -60 פאונד, עם משקולות שניתן להוסיף או להסיר לפי הצורך ולהפיץ באופן שווה בכיסים בחלק הקדמי והאחורי של האפוד. הוא כולל גם כיס טלפון נוח ומחזיק בקבוקי מים. ניתן להוסיף רפידות כתף לרכישה שלך לנוחות נוספת בתוספת מחיר. RUNMax עומדת מאחורי מוצר זה בכך שהיא מציעה אחריות לכל החיים.



ביקורת מבטיחה: עם העומס הגבוה ביותר שיש, אני אוהב לרוץ איתו, לנסוע לטיולים ארוכים, ולמרות שזה מתחיל להרגיש כבד יותר וכבד בהמשך הדרך, בסוף אני מרגיש מצוין ומוגמר ככל שאני דוחף את עצמי.
- לקוח אמזון JDValdez

מ- $ 38.99 ב- Amazon.com

הנרכש ביותר

אפוד משוקלל ספורט של אדורו

אפוד משוקלל ספורט של אדורו

אפוד משוקלל זה, המופיע כרב מכר של אמזון, כולל אבזמים מתכווננים וחומר נושם להתאמה נוחה. המשקולות ממוקמות בצורה חכמה כדי למנוע החלקה במהלך האימון. לא ניתן לכוונן את המשקל באפוד זה, אך הוא מגיע באופציות גודל בין 4 ל -30 פאונד. יש כיס רשת שיכול לשמש למשקל נוסף או לאחסון. האפוד, העשוי מחומר ניאופרן לנשימה, מגובה באחריות מוגבלת לכל החיים.

ביקורת מבטיחה: האפוד הזה מעולה! מוסיף מימד חדש לאימונים במשקל הגוף. שכיבות סמיכה, משיכות, מטבלים, ריאות. להשתגע! לאחר ההתאמה, הוא נשאר במקומו בזמן שאתה זז - אפילו במהלך כוויות. לא יכול להמליץ ​​על זה מספיק. מוצר נהדר.
- לקוח אמזון ג'יי מייק רמי

מ- $ 29.99 ב- Amazon.com

הנשימה הטובה ביותר

אפוד משוקלל אוויר מיר

אפוד משוקלל אוויר מיר

אפוד זה נועד למקסם את זרימת האוויר, עם חומר היברידי המאפשר לך להזיע באפוד במקום לשמור על חום בין גופך. האפוד זמין במשקלים שנעים בין 20 ל -60 פאונד, כאשר כל סט מורכב ממשקולות ברזל מוצקות הניתנות להוסיף או להסרה בקלות. ניתן לרכוש את האפוד, אשר ניתן לכבס במכונה ומגיע עם אחריות לכל החיים, רגיל או עם רוכסן. רצועות בתחתית האפוד מאפשרות לך להתאים אותו לגודל גופך.

ביקורת מבטיחה: כיסי האבן המרובים הופכים את חלוקת המשקל / הנוחות לקלה יותר מכל אפוד מוגדר מראש. היכולת להסיר אבנים מקלה על השימוש באפוד בכל אימון.
- לקוח אמזון Jresser17

מ- $ 100.63 ב- Amazon.com

עיצוב מלוטש ביותר

אפוד משוקלל Hyperwear Hyper Hyper Vest Elite

אפוד משוקלל Hyperwear Hyper Hyper Vest Elite

היפר וסט עלית כוללת טכנולוגיה מוגנת פטנט שמסירה חלק מהלחץ בכתפיים ומעבירה אותה לגוף. לאפוד המלוטש הזה עיצוב דק, עם חריצים להוספה או הסרה של משקולות מלפנים ומאחור. משקולות פלדה דקים ומגלוונים מסופקים על מנת למנוע מהאפוד להיות מגושם. האפוד מעוצב עם רוכסן קדמי והוא זמין בארבעה גדלים ובאופציות של 10, 15 ו -20 קילו.

ביקורת מבטיחה: לבסוף מצאתי אפוד משקל מושלם. אני לובשת מעליו חולצה ובקושי אפשר לדעת שאני לובשת אותה. לא נוח בכלל. אני 5'10 £ 21 וקניתי את האפוד בגודל גדול. בכושר צמוד לעת עתה עד שאאבד כמה סנטימטרים מסביב לבטן.
- לקוח אמזון טוני ר.

מ- $ 219 ב- Amazon.com

המציאה הטובה ביותר

משקולת CAP (HHWV-CB020C) אפוד משוקלל מתכוונן

משקולת CAP (HHWV-CB020C) אפוד משוקלל מתכוונן

אתה יכול להוסיף עד 20 ק'ג לאימון באמצעות חבילות משקל פלדה של 0.75 ק'ג המסופקות עם אפוד משוקלל ומתכוונן זה. האפוד כולל ריפוד ניאופרן ופשוט לכוונון ולאבטחה באמצעות חגורת המשקל והקליפס. כיס משולב למכשיר הנייד שלך כלול גם על האפוד.

ביקורת מבטיחה: זה בהחלט מוציא את העבודה שלי לשלב הבא. אני אוהב שזה מתכוונן ויכולתי להצטייד בריצה עם כל המשקולות. כיס הטלפון הסלולרי ממש פונקציונלי, ואני יכול להדביק את המפתחות על טבעת המתכת כדי שלא אצטרך לשאת כלום.
- לקוח אמזון רוקטו

36.05 דולר מאמזון. Com

הכי טוב לקרוספיט

אפוד משקל CROSS101

אפוד משקל CROSS101

האפוד המשוקלל CROSS101 כולל 8 כיסים (ארבעה כל אחד מלפנים ומאחור) שניתן להוסיף או להסיר בקלות באמצעות כיס סקוטש. ניתן לכוונן את החגורה החסונה כדי ליצור התאמה בטוחה במהלך כל תרגיל. האפוד מוצע בשתי אפשרויות עיצוב - Arctic Camo או Desert Camo - וכולל אטב לבקבוק המים שלך. ניתן לרכוש את האפוד במשקל כבד במרווחים של 20 קילו עד 80 קילו.

ביקורת מבטיחה: מוצר זה נהדר לכל סוג של אימון קרוספיט הקורא לאפוד משוקלל מכיוון שהוא נוח למדי אך גם קל מאוד להתאים את המשקולות באפוד עצמו. הרצועות להידוק האפוד למטה ולא הייתה לי שום בעיה שהם מחליקים או מתרפים ללא קשר לכמה זיעה או גיר שאני מקבל בתוך הוולקרו. אני ממליץ בחום על מוצר זה לכל מי שמעוניין להתמודד עם אימון רוצח הקורא לאפוד משוקלל או אפילו אם אתה רק רוצה להוסיף לו דרגת קושי נוספת.
- לקוח אמזון ג'ייקוב א.

מ- 41.52 $ ב- Amazon.com

הכי מאוזן

כוח התעמלות - אפוד משוקלל

כוח התעמלות - אפוד משוקלל

אפודה משוקללת כוח התעמלות זו משלבת 16 משקולות ב -2.2 ק'ג כל אחת הניתנות לפיזור אחיד בין 16 הכיסים על האפודים (8 מלפנים ו -8 מאחור). רצועות כתף מוקצפות ומרופדות וניילון, תפור כפול, הופכות לגופייה נוחה ונושמת היושבת צמודה על גופך. הרצועות המתכווננות מגבילות את המעבר של האפוד במהלך כל אימון.

ביקורת מבטיחה: הדבר הזה נהדר, חיפשתי אפוד משקל calisthenics על אמזון לנצח ללא משקל חול וזה היה רק ​​ביקורת 5 כוכבים אחת אז הייתי סקפטי אבל פשוט הלכתי על זה והדבר הזה יצא נהדר. זה מתכוונן עם המשקל עד 35 ק'ג, ניתן להדק אותו כך שיתאים לגופך, המשקל מגיע איתו וניתן בקלות לקחת ולהוציא אותו. אני באמת אוהב את זה הייתי קונה את זה לפני שהוא אזל מהמלאי.
- לקוח אמזון לורנס

186.87 דולר ב- Amazon.com

אתה יכול גם לחפור:


AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות. למידע נוסף, אנא קרא את המלא שלנו תנאי שימוש .