הדרך הטובה ביותר לאונן לגברים

מיטה מכוסה ברקמות

GettyImages

תרגול לא תמיד מושלם כשמדובר בירידה בודדת

לינדזי טיגר 8 במאי 2020 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

צוות המערכת של AskMen חוקר ובודק היטב את הציוד, השירותים והמצרכים הטובים ביותר לכל החיים. AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות.


תמונות מוצר מאתר הקמעונאי.






העיסוק בהנאה עצמית מינית, בדרך כלל עד שאורגזמה - המכונה בדרך כלל אוננות, אם כי יש לה שמות תיאוריים רבים אחרים - היא נפוצה להפליא ובריאה למדי. לא מאמין שזה בילוי נפוץ מאוד? ובכן, כמה מחקרים מראים כי עד 98 אחוזים מהאנשים מאוננים לפחות פעם אחת בחייהם. באשר לטענות לבריאות הוכח כי אוננות נושאת יתרונות בריאותיים שונים, כמו הפחתת מתח, הפחתת הסיכון לסרטן הערמונית ותפקוד ככלי עזר לשינה (מכיוון שלאחר אורגזמה, בדרך כלל תרגיש רגוע ומנומנם).

זה רחוק מהתפיסה שמדובר בריגוש מיני או בתענוג סודי שובב. למעשה, אנשים בדרך כלל מתחילים לאונן סביב תחילת גיל ההתבגרות ובשנות העשרה שלהם, אם כי לא נדיר לאונן בצורה כזו או אחרת בילדותם, או לא עד שהם מגיעים לבגרות.

קָשׁוּר: היתרונות הבריאותיים של אוננות



יתכן שבמהלך השנים בחרת טכניקת אוננות מועדפת ומשתמשת בה אתה משתמש כשאת נוגעת בעצמך. אולי למדת שיטה ספציפית כשהיית צעיר יותר, מניסוי וטעייה משלך או ממקור אחר. ובדיוק כמו שותפות עמדות מין , אוננות יכולה ליהנות ממגוון כלשהו. זה יכול להיות מהנה ואפילו מרגש לנסות לאונן בצורה שונה ממה שאתה עושה בדרך כלל - ככה אתה יכול לראות עד כמה אתה נהנה מאותם סגנונות חדשים, ואולי אפילו לאמץ כזה כטכניקה חדשה.

בלי קשר, המשך לקרוא כדי לגלות שפע של טכניקות אוננות, גאדג'טים שיעזרו לך והיתרונות לתרגול. בטוח שתמצא משהו שאתה אוהב.

תוכן


1. מהי אוננות גברית?


ייתכן שתזדקק לרענון קטן באילו חלקים באנטומיה שלך אתה עוסק כשאת מאוננת. אוננות גברית היא מעשה של זכר שעושה לעצמו מינית עצמית מינית על ידי גירוי או נגיעה באיבר מינו ולעיתים באשכים, בפטמות ובאזורים ארוגניים אחרים בגופו, בדרך כלל עד כדי אורגזמה או שפיכה, לצורך הנאה מינית, אומר מחנכת ויועצת למיניות קלי ג'יי קונל



אוננות גברית, בעוד שלרוב מופע יחיד שנעשה באופן פרטי, יכולה לשמש גם במסגרת יחסי מין עם בן / בת זוג. לאחר שתסיים בהצלחה, שניכם יחוו מערך תחושות חדש. גירוי מיני לגופו עצמו הוא בדרך כלל בהיעדר אחרים ', מציינת הסקסולוגית ומחנכת המיניות ליסה הוכברגר. 'אמנם זה לעתים קרובות מעשה בודד, אך בכוחו להשפיע על האינטימיות עם אחרים.'

יותר מכל דבר אחר, אוננות היא כלי יעיל שיעזור לך להתמודד עם חרדות, לבנות את הסיבולת והביצועים שלך, לעזור לך להבין את גופך ואת העדפותיך ולשמור על בריאותך ומאושרת מינית. אמנם ייתכן שלא תרצה לעשות זאת יתר על המידה, אך מומחים מסכימים שיש יתרונות רבים לאוננות על המשטר.


2. טכניקות אוננות שתרצו לנסות


להלן טיפים לאוננות המומלצים שמומחים, והטכניקות שיהפכו את הגישה הרגילה של השוט- and-get-done למעשה מהנה, חם ומהביל:

נסה לקחת את זה לאט יותר



כשתרצה להקל על המתח בהקדם האפשרי, תוכל למהר דרך אוננות כדרך לסיים את זה ולעבור לרשימת המטלות הבלתי נגמרת שלך. לדברי קונל, דרך חשיבה זו יכולה לעתים קרובות להתפשט לחדר השינה עם בן / בת הזוג שלך, ואתה לא מרשה לעצמך להרגיש באמת כל תחושה של תנועה וחוויה.

גברים צריכים להאט את זה, 'היא אומרת. 'לעתים קרובות גברים מאוננים במה שנראה כמו מהירות האור כדי להגיע לתוצאה הסופית, שפיכה. זה אמצעי למטרה. עם זאת, הם למעשה מאמנים את גופם להגיב לגירוי מיני במהירות רבה וזה תורם לשפיכה מוקדמת. הם לא מקדישים זמן לחקור את גופם, אינם מודעים לרגע ולמה שהם מרגישים באותו זמן. אל תמהר לאורגזמה שלך, אבל באמת שים לב לאופן שבו הגוף שלך מגיב.

טכניקת עצור והתחל

בדיוק כמו שהשם מרמז, השלמת יכולתך להמשיך גם כשאתה לא דוחף או נוגע תועיל הרבה מעבר למעשה האוננות היחיד שלך. כפי שקונל מציין, בדרך כלל במהלך קיום יחסי מין, ישנם רגעים שאתה לא זז, משמח מישהו אחר במקום זאת. שיטת העצירה וההתחלה, הנקראת גם ' שולי , 'יעזור לך להתאים ולהאריך את ההנאה.

טכניקה זו שימשה גברים בכדי להתגבר על שפיכה מוקדמת, אך היא יכולה לשמש גם את כל מי שרוצה ללמוד שליטה טובה יותר בשפיכה, 'היא מציינת. ״כמו שהשם אומר, אתה מתחיל ועוצר. התחל לאונן עד שתגיע לרמה מסוימת או לעוררות ואז עצור. המתן מספר דקות והתחל שוב והלך רחוק יותר בעוררותך ואז עצור. המשך לעשות זאת והלך רחוק יותר לעוררותך כלפי אורגזמה בכל פעם. עצור ותן לגופך לרדת מעט. '

קונל מוסיף, הרעיון הוא להאריך את ההתרחשות של מה שמכונה תחושת הבלתי נמנעת, וזה כאשר אדם יכול להרגיש את כל הזרע נע בין איברי המין שלו ויודע שהוא הולך לשפוך ואין שום דבר שהוא יכול לעשות כדי לעצור זה. ככל שתוכל לדחות את זה יותר זמן, כך תשמור על זקפתך זמן רב יותר. ככל שתלמד להיות יותר בקנה אחד עם גופך, כך תוכל יותר לקרוא את האותות שגופך שולח אליך לגבי רמת העוררות שלך וכמה אתה מתקרב לשפיכה.

אם אתה יכול ללמוד לעצור כשאתה נמצא בתוך צעצוע, יהיה לך קל יותר להפעיל שליטה כשאתה בתוך השותף שלך.

התמקדו באשכים שלכם

החלק הכי מוזנח באנטומיה הגברית? הכדורים האלה שמייצרים את כל השבנג. קונל מציע לתת להם את האהבה ואת תשומת הלב הראויה להם. אצבע אותם, ליטף אותם, לשפשף אותם. זה לא רק יעזור לך לקבל אורגזמה ממש נהדרת , אבל תעשה לך יותר נוח כשבן הזוג שלך נוגע בהם בידיים, בפה או בשניהם.

הרבה גברים שוכחים לערב את האשכים במהלך האוננות, אך לגעת בהם במקביל לאיבר המין במהלך האוננות יכולה להיות מהנה מאוד ', היא מסבירה.

בורג היד

בעמידה סובב את ידך המשומנת (לפי הנוח לך ביותר), כך שהאגודל שלך יהיה כנגד כפתור הבטן. לעטוף את היד סביב איבר המין שלך, ובמקום ללטף ביד, הזז את האגן כדי לשאוב פנימה והחוצה מהיד שלך.

טכניקת אוננות זו מתפקדת כדרך זולה ופשוטה לבחון את תחושת הפתח האמיתי. אם אתה באמת נחוש למצוא את ההרגשה הזו כאשר אתה מאונן, ישנם צעצועי מין גברים מסוימים, כגון פלשלייטס, שיעשו את הטריק ביעילות רבה יותר.

שחק עם פרנולום שלך

'פרנולום' הוא השם המהודר לחתיכת העור הקטנה המחברת את העורלה שלך (אם עדיין יש לך אותה!) לעטרות הפין שלך, וזה במקרה רגיש ביותר. בעזרת קצות האצבעות, עיסו בעדינות אזור זה, או משכו את העור מפיר הפין (שוב, בעדינות!). המפתח להנאה מהטכניקה הזו הוא סבלנות מכיוון שלוקח קצת זמן עד שתגיע לאורגזמה ודברים ממהרים עלולים לעלות באש, בגדול.

לחוות את המסע, לא היעד

אתה לא רוצה למהר באוננות. הוכברג מעודד גברים לשקול היטב את כל התחושות שיש להם במהלך התהליך. מאיך שהיד שלך מרגישה, עד כמה מהר אתה רוצה ללכת וכל מה שביניהם - קח אוויר כדי ליהנות מהכל.

השתמש באוננות כדרך ליצור יותר קשר עם התחושות שלך ', היא אומרת. 'בפעם הבאה שאתה מאונן, שים לב מה אתה עושה פיזית ולמד כיצד פעולות מסוימות מגבירות ומפחיתות את העוררות. במקום לתת למוחך לנדוד, הישאר מרוכז במה שגופך מרגיש. מה קורה כאשר בגופך עומדת להיות אורגזמה בשפיכה? '


3. צעצועי האוננות הטובים ביותר לנסות


עד כמה שאתה נהנה לקחת זמן כדי להמציא את זה ולהוציא את זה לבד, ישנן דרכים רבות שניתן לשפר את האוננות כשאתה מכניס צעצוע לתערובת. למרות שאתה יכול באופן מסורתי לשקול צעצועי מין כמשחק יותר של ילדה, יש כמה פריטים שתוכל להשקיע בהם שיעזרו להפוך את האוננות לחוויה אינטנסיבית יותר עבורך, עם או בלי בן / בת הזוג שלך. אם אתם הרפתקנים במיוחד, תוכלו אפילו להשתמש בצעצועים האלה כדי לנסות את האוננות האנאלית. כאן, מומחים ממליצים על הטוב ביותר:

הסיכה הטובה ביותר לאוננות

ערכת ערמונית

לפני שנכנסים לכל סוג של משחק צעצוע, עליכם לדעת זאת: אם אתם רוצים את חווית האוננות הטובה ביותר, עליכם להשתמש בחומר סיכה. סיכות על בסיס מים לעבוד הכי טוב כדי למנוע זיהומים, גירויים ולתת לך את החלקה-והחלק ביותר עבור הכסף שלך. ברוב בתי המרקחת תמצאו Astroglide או Sliquid H20, שניהם מומלצים מאוד על ידי מומחים ואנשי חינוך מובילים.
חומר סיכה אסטרוגליד, 8.64 דולר ב- Amazon.com

השתמש בטבעת זין

אם מעולם לא השתמשת בטבעת זין לפני כן, זה עלול להרגיש קצת מאיים. לפני שאתה מתחרפן ומסרב להעביר את זה מערבולת, שקול את היתרונות המרובים: זה יכול לעזור לך לקבל אורגזמות מרובות או לחזור על הופעות, אם זה רוטט, זה יכול גם לעורר את הנרתיק ואת הדגדגן של החברה שלך, לתת לה תחושות מהנות וזה עוזר אתה נשאר קשה וארוך לקיום יחסי מין. אתה יכול להשתמש בטבעת זין כשאתה רך או זקוף ', מסביר הוכברגר. 'זה יכול להיות מועיל לשימוש לאחר שפיכה כשאתה רוצה להמשיך אבל הגוף שלך אומר,' עוד לא! 'טבעת זין היא רצועה גמישה שניתן לאבטח סביב בסיס הפין. זה עובד בכך שהוא מאפשר זרימת דם לפין, אך לא החוצה. אל תשאיר את זה יותר מ- 30 דקות! אבל יש המון שתוכלו לעשות בתקופה ההיא. '

טבעת טרויאנית

כדי להתחיל, נסה משהו פשוט כמו טבעת זין טרויאני. אתה יכול להרים אותו כשאתה מצרף קונדומים מחדש ולבקש מהבן זוג שלך בשמחה לנסות זאת בזמן שאתה עושה אהבה מתוקה ומתוקה.
רטט טרויאני רטט נקודה טבעת רטט, $ 34.99 ב- Amazon.com

נדנדת ארנבת

אם אתה אוהב את זה, תוכל לבחור במשהו קצת יותר יקר. זה של LoveHoney כולל כמה מהירויות שונות, שלט רחוק וצלעות כדי להוסיף עוצמה נוספת.
שלט רחוק ארנב נדנדה טבעת זין רוטטת, $ 49.99 ב- Lovehoney.com

. ל???? פלשלייט

לקבלת עוצמה רבה יותר, נסה את טבעת הזין הרוטטת הזו שמעבירה אותה לרמה אחרת לגמרי. הוא עוטף את חברך בשני נקודות עם חומר סופר נמתח, ומאפשר לך לצמוח לאורך מקסימלי לפני שתסיים.
Hoppy Daze טבעת זין רוטטת, $ 39.99 ב- Lovehoney.com

השקיעו בפלשלייט

שמעת פעם על פלשלייט? לא? ובכן, הגיע הזמן שהוצגו בפניך. צעצועים אינם מיועדים רק לנשים, גברים יכולים וצריכים להשתמש בהם גם! פלשלייט הוא אחד הצעצועים המבוקשים ביותר מגברים, אומר הוכברגר. יש גברים שמשתמשים בו בתוך מעטפתו ואחרים מוציאים את השרוול ומשתמשים בו כשרוול אוננות. כדי למקסם את ההנאה, השתמשו בסיכה על בסיס מים. השימוש ב- Fleshlight מועיל מאוד לגברים הסובלים מבעיות בזריזות.

נוסף על כך, בגלל היותם נכונים מבחינה אנטומית, השימוש בפלייט-אור יכול ללמד אותך כיצד לעורר דגדגן בזמן שאתה מקיים יחסי מין.

אוטומטי

אז מה עליכם לחפש בפלשייט? ובכן, זה באמת קשור לכל חוויה שאליה אתם הולכים: האם אתם רוצים לדמות את פיה? הנרתיק שלה? התחת שלה? באמת יש פנסלייט לכל פנטזיה שאתה חושק בה וכל התחושות שאתה רוצה לעורר. אפשרות 9 אינץ 'זו מקום טוב להתחיל בו.
ריילי ריד פלשלייט, 109.95 דולר ב- Fleshlight.com

נסה את Autoblow

Desire ויברטור זכר נטענת יוקרתי

היכונו לשחרר את העשרה הטרום-טרומית שלך שמעולם לא חוותה יחסי מין אוראליים מכיוון שהדבר היה פותר את כל הבעיות שלך אז. אבא השרוולים הגדול הזה, שנבנה כדי לדמות עבודת מכה (ומכאן השם), ממקם את עצמו על איבר המין ונע בצורה שאולי תזכיר לכם יניקה. בשימוש עם סיכה, זו יכולה להיות חוויה מיוחדת במינה ששווה את תג המחיר.

AutoBlow 2, 1529.95 $ ב- AutoBlow.com

קבל ויברטור

Desire ויברטור זכר נטענת יוקרתי

ערכת ערמונית

קח את האורגזמות לשלב הבא עם ויברטור נטענת זה, הכולל שלושה מנועים חזקים, שמונה תבניות פולטות ו -12 רמות של רטט עז.

99.99 דולר ב- LoveHoney.com

מכיוון שלעיתים קרובות מתעלמים מהכדורים, הוכברגר ממליץ לנסות אווירה שתעזור לפתות אותם יותר מהרגיל. כשהם נסוגים לגוף, משוך אותם בעדינות בחזרה למטה ', היא מסבירה. 'נסה ללטף אותם בעדינות או לשים עליהם ויברטור.

כשאתה מחפש ויברטור גברי, אתה רוצה לזכור כמה דברים: ודא שהוא מגיע מחברה מכובדת ושנוח לך עם הגודל, תלוי למה אתה משתמש בו. ערכת היכרות נותנת לך כל מיני אפשרויות, והכל במחיר מבצע. אמנם אתה יכול להתחיל לתת לצעצועים לרטוט נגד חברך, אך בסופו של דבר תוכל לחקור את צעצועיך נקודת G זכר , הממוקם בערמונית שלך, שיעזור לך להגיע לאורגזמה גבוהה עוד יותר.
LOVE-E עיסוי רטט חזק, $ 30.99 ב- Amazon.com


4. מהם היתרונות של אוננות גברית?


מלבד היתרון הברור של אוננות (אורגזמה לניצחון!), יש הרבה שיפור פיזי, פסיכולוגי ואישי מלהיטפל בעצמך בצורה כזו. למעשה, כדי להתגבר על בעיות מיניות רבות או לעבוד על דברים שאתה נאבק בהם, ישנם כל כך הרבה יתרונות של אוננות החורגים מעבר לאורגזמה. חשוב לשקול כמה תרחישים שונים שבהם לאוננות יש השפעה חיובית כללית על חייך. .

זה יכול לעזור בתקשורת עם השותף שלך

כאשר אתה נמצא במתחם התשוקה, אתה עלול להיאבק בהסבר מה אתה זקוק מבן הזוג שלך כדי לוודא שאתה מגיע ליעד האירוטי הסופי שלך. אתה רוצה שהם יעשו את הדבר הזה עם הפה, אבל אם הם לא מקבלים את זה, איך אתה מכתיב את הרצון שלך בצורה יעילה? שם האוננות משמשת כמאמנת זוגיות לשיפור כישורי התקשורת הללו.

למרות מה שרבים חושבים, מעבר להיותם מעשה שבו גברים מלטפים את איבר המין, לכל אדם יש אזורים ארוגניים שמרגישים טוב כשמשפשפים ומלטפים אותם ', מסביר הוכברגר. 'כשאדם מודע יותר לאילו חלקים בגופו מרגישים טוב כשנוגעים בו, הם יכולים יותר בקלות לתקשר את זה לבן הזוג שלו. באופן זה אוננות עוזרת לאינטימיות. '

זה יכול לחזק את ההערכה העצמית שלך

לא משנה באיזו תדירות אתה מתאמן, כמה פעמים אתה בוחר חלבון רזה וירקות עליים על פני המבורגר וצ'יפס, או באיזו תדירות אומרים לך כמה אתה חתיך, זה נורמלי (ואנושי!) שיש לך חוסר ביטחון גוף. . בין אם אתה רוצה שהבטן התחתונה שלך טיפה פחות רפויה או שאתה לא חושב שזרועותיך מספיק מגושמות, כל מה שאתה נאבק בו מבחינת דימוי הגוף עשוי להיראות הרבה יותר אינטנסיבי כשאתה מקיים יחסי מין. נחש מה? אוננות יכולה לעזור בזה!

אוננות יכולה לעזור לאנשים להיות יותר בקשר עם גופם ', מציין הוכברגר. 'כשאתה מסוגל לחבר את המוח שלך לגופך, זה עוזר לך להרגיש ולחוות הנאה בצורה חזקה יותר. כשאתה מחבר את כוח ההנאה לגופך, זה עוזר לאנשים לראות את גופם בצורה חיובית יותר.

זה עוזר לך להירגע

כשאתה לחוץ, מרגיש חרדה, לא יכול להירדם ולא משנה כמה אתה מנסה או כל האמור לעיל, אוננות מספקת לאנשים מרגישים טוב, מרגיעים כימיקלים טבעיים שיעזרו לך להירגע. אוננות משחררת מתח, משפרת את השינה ומשפרת את מצב הרוח כאשר אנדורפינים כמו דופמין ואוקסיטוצין משתחררים לזרם הדם באורגזמה בפיצוץ גדול, ומשאירים את האדם מרגיש רגוע ומאושר, אומר קונל.

זה עוזר לתקן בעיות בזיקפה

אם אתה מתקשה לעלות לאירוע או לשמור על קשיותך לאורך כל המעשה, ייתכן שאתה מודע לעצמו לגבי הביצועים שלך. בעוד שגברים מסוימים יחוו סוג של תפקוד לקוי של זיקפה שעשוי לדרוש טיפול רפואי ותרופות מרשם, פעמים אחרות, אוננות עשויה להיות פתרון מהיר לבעיה, במיוחד אם אתה מסיים את הדרך לפני שבן הזוג שלך היה מסוגל להגיע התחמם כמו שצריך.

לגברים שחווים שפיכה מוקדמת , אוננות יכולה לשמש כדי לעזור, 'מסביר הוכברגר. 'מטפלים רבים ממליצים לחזק את שרירי המחשב האישי שלהם באמצעות תרגילי קיגל ואז לתרגל אוננות. טכניקות אחרות כמו אימון הנפש להתחבר לגוף במהלך אוננות יכולות לעזור לגברים 'יותר מדי בראש' כשהם עם בן / בת הזוג שלהם. חיבור הנפש / גוף כל כך חשוב לאנשים במהלך חוויות מיניות.

זה שומר על בריאותך לטווח הארוך

דחף מיני בריא וחזק הוא לא רק כיף לבן הזוג שלך אשר קוצר את הפירות, אלא גם תשומת הלב הנוספת שאתה נותן לאוננות ולשמור על כושר מיני יכולה לספק יתרונות בריאים לטווח הארוך. זה טוב ללב שלך, טוב לחשק המיני שלך, ובכן, סוג של אימון זרוע אם אתה חושב על זה. למעשה, אוננות עשויה להיות הדבר שמרחיק אותך עד גיל העמידה.

אוננות מסייעת במניעת סרטן הערמונית, שכן שפיכה קבועה עוזרת לנקות את הצינורות, מציין קונל. במילים אחרות, אוננות מסייעת להיפטר מרעלים המובנים בשופכה ואברי הרבייה הגבריים.


5. כיצד אוננות משתנה עם הגיל?


כשהיה לך הרבה יותר זמן בידיים שלך, סביר להניח שנסחבת בפגישה מהירה בכל פעם שהיו לך כמה דקות פנויות. ככל שאתה מתבגר, הזמינות שלך הופכת להיות קצת יותר מסובכת כשאתה מנסה לאזן עומס מלא (כן, אמרנו את זה) תוך כדי להטוטנות בלוח שנה חברתי פעיל. היכולת שלך להישאר קשה עשויה להשתנות יחד עם מה שאתה משתמש בו.

כמו בכל חלק מהמיניות של מישהו, יכולים להיות שינויים ככל שמתבגרים. ככל שגבר מתבגר, הקמתו אולי לא יישאר קשה או שהוא עלול לקבל את זה ולאבד את זה ולהפסיד את זה, 'מסביר קונל. 'כמות הזרע שהוא פולט פוחתת והאורגזמה שלו עשויה שלא להרגיש חזקה כל כך. ייתכן שגבר יצטרך להשקיע זמן רב יותר באוננות מאשר כשהיה צעיר יותר ויש לו יותר סבלנות כאשר זקפתו מתפוגגת וזורמת. זה עלול לקחת עוד ועוד גירוי עד שהוא מגיע לאורגזמה. הוא עלול לאונן יותר אם הוא מאבד את בן זוגו במוות או בגירושין, בתדירות הגבוהה ביותר עם גילנו, אוננות הופכת למוצא המיני היחיד עבור אנשים שאין להם בן זוג. '

כמו כן, ככל שתתבגר, תפיסתך אוננות עשויה להשתנות - ייתכן שתרצה להשתמש באוננות כחלק מהתרגול המיני שלך עם בן / בת הזוג שלך, למשל, אוננות הדדית , אבל אתה עלול להרגיש לא נעים לשלב את זה או שהחברה שלך תראה אותך עושה את זה.

הספרות מסבירה כי הקשרים חברתיים בכל רמה מנבאים את ההתנהגויות המיניות של אדם, 'אומר הוכברגר. 'כשילד מגלה אוננות לראשונה, זה בדרך כלל לא אירוטי. הם מגלים שזה מרגיש טוב כשהם מלטפים את איברי המין שלהם ולכן הם עושים זאת, נקיים מבושה ואשמה. לרוע המזל, כילד מזדקן התמימות מאחורי התענוג הזה אבודה. יש מסרים שליליים שמקיפים אוננות. אנשים שומעים מסרים כמו 'אל תיגע באיברי המין שלך, זה מגעיל' החל מגיל צעיר. זה גורם לאנשים רבים לחוות בושה סביב אוננות. אנשים רבים חולקים את החוויה שאוננות הרגישה כל כך טוב עד שלמדו את הסתירה.

אז איך אתה משחרר את הקונוטציה השלילית הזו ומשחרר את עצמך להשתמש באוננות איך שאתה רוצה? על ידי עזרה להבהיר את האמת על אוננות . אין בזה שום דבר רע! לגברים שאכן גדלים להם להיות נוחים לאוננות, לרוב לא נוח לבצע את המעשה הזה מול בן / בת הזוג שלהם ', מוסיף הוכברגר. '' חבל שאנשים מרגישים שהם צריכים לשמור על המעשה הטבעי הזה כל כך פרטי. גבר שנוח לו לשתף אוננות כסוג של אינטימיות עם בן / בת הזוג שלו עשוי לחוות הנאה עזה יותר. זה כלי להצלחה!

אתה יכול גם לחפור:


AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות. למידע נוסף, אנא קרא את המלא שלנו תנאי שימוש .