תוספי ויטמין B12 הטובים ביותר
AskMen
תוספי ה- B12 הדרושים לך לנפש ולגוף בריאים
צוות המערכת של AskMen חוקר ובודק היטב את הציוד, השירותים והמצרכים הטובים ביותר לכל החיים. AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות.
ויטמין B12 הוא ויטמין B חיוני. זה חיוני לתפקידים חשובים רבים בגוף, כולל מערכת חיסון בריאה, תפקוד מוחי, היווצרות כדוריות דם אדומות ושחרור אנרגיה. B12 הוא ויטמין מסיס במים באופן טבעי המיוצר על ידי חיידקים בקרקע ובמים. בגלל תהליכי ייצור מזון מודרניים, מחסור ב- B12 שכיח יותר. זה יכול להיות נפוץ במיוחד אצל אנשים עם תזונה צמחית. מחסור ב- B12 יכול לגרום לבעיות כמו עייפות ועייפות, דיכאון וכאב בפה.
בחירת תוסף B12 אינה קלה כמו שהייתם חושבים. הטובים ביותר נגזרים ממתילקובלמין, המקור הטבעי של B12. תוספי תזונה B12 זולים יותר נגזרים לעיתים קרובות מהסיאנוקובלמין הסינתטי, אותו הגוף צריך להמיר למתילקובלמין. כדי לסייע בשמירה על צריכת B12, חקרנו והרכבנו רשימה זו של תוספי B12 - כולם נגזרים ממתילקובלמין.
בריאות טובה כל השנה
נוטרוויטה ויטמין B12 1000mcg
ויטמין B12 1000 מק'ג נותן לך יותר טוב לבקבוק, עם אספקת טבליות של שנה שלמה - כמות כפולה שאתה מקבל עם רוב המותגים האחרים. טבליות Nutravita אלה מבטיחות להגביר את התפקוד והבריאות של מערכת החיסון, רמות האנרגיה, מערכת העצבים, הרווחה הנפשית והיווצרות כדוריות הדם האדומות. מיוצרים ממרכיבים שמקורם באחריות, והם גם נקיים מכל אלמנטים לא רצויים - ללא עקבות GMO, גלוטן, לקטוז ואגוזים. ועם 9 מ'מ בלבד כל אחד, קל לבלוע את היתרונות של טבליות אלה.
לקוח אמזון סם אומר: בקבוק בגודל נהדר, ומחיר טוב לכמות כה גדולה. שמתי לב לעלייה ברמות האנרגיה שלי, במיוחד בשעות אחר הצהריים המוקדמות כשאני בדרך כלל מקבל שפל פתאומי ויכולתי בקלות לישון זמן מה. בזמן שאני לוקח את אלה אין שפל ואני מרגיש טוב.
לדיאטות על בסיס צמחים
משמיט ויטמין B12 טבעוני מתילקובלאמין 1000mcg
טבליות B12 1000mcg הם תוסף מושלם לצמחונים וטבעונים. ירקות וטבעונים רבים אולי אפילו לא מבינים שהם סובלים ממחסור ב- B12 - בעיה נפוצה בתזונה מהצומח. אלה הם דחיפה מסביב לאורח חיים בריא. הם נגזרים מהצורה הפעילה הטבעית של B12 של מתילקובלמין (בניגוד לצורה הלא פעילה של ציאנוקובלמין שאתה מוצא במוצרים זולים יותר) ונוסחו ללא שימוש בשמן דקלים - כך שתדע שהם טובים גם לסביבה.
לקוח אמזון נועה אומר: מאד אפקטיבי. ה- B12 שלי טיפס בתוך כמה שבועות לרמות מקובלות. חודשיים זה ממשיך להשתפר. אין טעם בבליעה והוא מספיק קטן.
ריסוס קליטה מהיר
עדיף שתשפר תרסיס בעל פה B12
Better You Boost B12 ריסוס אוראלי מתחיל לעבוד מהר. טיפותיה הזעירות חודרות את הלחי הפנימית ונספגות ישירות לזרם הדם. משמעות הדבר היא שהתוסף עוקף את מערכת העיכול, שהיא אמצעי הרבה פחות יעיל לנטילת B12 - מולקולה גדולה שעלולה להיות קשה לספוג במעיים. ארבעה תרסיסים מהווים מנה אחת, המספקת 1,200 מיקרוגרם. Better You Boost B12 ריסוס אוראלי הוא גם ללא ממריצים, מכיל תה ירוק וכרום (המסייע באיזון רמות הסוכר בדם להפחתת עייפות) ובעל טעם משמש מתוק.
לקוח אמזון שרה אומרת: לאחר שמיעת תרסיסים דרך הפה יש ספיגה טובה יותר בהשוואה לטבליות מצאתי מוצר זה. זה נהדר, טעמו מקסים ולא משאיר טעם לוואי נוראי. רמות ה- B12 שלי נבדקו אצל הרופאים והן תקינות ולכן זה בטח עובד ואין לי תסמיני מחסור ב- B12 אז אמשיך לקנות את זה!
יתרון נוזלי
ספיגת תזונה MAX של SBR, ויטמין B12 טיפות נוזלים תת-לשוניות
SBR תזונה ויטמין B12 טיפות נוזל תת-לשוניות בעלות ספיגה גבוהה יותר מאשר טבליות. תוספי תזונה נוזליים נספגים בשיעור של עד 95 אחוזים, ואילו תוספי מזון מוצקים נעים סביב 10-20 אחוזים. יש כאן גם יותר כוח למנה, עם 3,000 מיקרוגרם למנה. יש להם טעם דובדבן טבעי, אך ללא גלוטן, סויה, סוכר, חלב, שמרים, מלח וחיטה. כל בקבוק מגיע עם טפטפת ועד 60 מנות.
לקוח אמזון ריאן אומר: מוצר מבריק שלמעשה עובד. לבן זוגי יש מחסור ממש גרוע ב- B12 והיא הייתה ממש עייפה כל הזמן. מאז שקיבלה לה את הטיפות האלה היא אוהבת אותן והן עובדות פינוק שממש לא עייפה מאז.
אתה יכול גם לחפור:
- קרמי הידיים הטובים ביותר לגברים
- תרסיסי הגוף הטובים ביותר לגברים
- שמני גידול הזקן הטובים ביותר
AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות. למידע נוסף, אנא קרא את המלא שלנו תנאי שימוש .