המולטי ויטמינים הטובים ביותר לגברים

שלושה מולטי ויטמינים על רקע כחול, עורכי AskMen

תמונות מוצר מאתרי קמעונאים.



יתרונות מולטי ויטמין ואילו מהם עליכם לקחת

אמילי Abbate 7 דצמבר 2020 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

צוות המערכת של AskMen חוקר ובודק היטב את הציוד, השירותים והמצרכים הטובים ביותר לכל החיים. AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות.



תוספות מאת מקנזי שאנד






תמונות מוצר מאתר הקמעונאי.




בילדותך, כנראה היית עמיד בפני העצות של הוריך שאתה צריך לאכול את הירקות שלך 'בשביל הוויטמינים', אבל עכשיו כשאתה מבוגר, הספקת לגלות מחדש את החוכמה הפשוטה של ​​אבותיך. אתה בטח שואף לאכול תזונה מאוזנת, אבל האמת היא שאתה אדם עסוק, ויש שם הרבה מאוד ויטמינים ומינרלים חיוניים. אז, לשם הפשטות, אתה פונה לענף התוספים. אתה לא לבד. למעשה, 77 אחוז מהאמריקאים נוטלים תוספי תזונה, על פי א סקר צרכנים של CRN נערך בשנת 2019 - השימוש הגבוה ביותר עד כה.

קָשׁוּר: ויטמינים מגבירים את החיסון המובילים



מולטי ויטמינים מספקים פיתרון קל, זול יחסית ומהיר לבעיית אספקת גופכם עם כל אבות המזון הדרושים לו כדי לתפקד ולבצע במיטבו. עם זאת נאמר: הם כן לֹא תחליף לתזונה מאוזנת. במקום זאת, עליך לחשוב על המולטי-ויטמין שלך כעל פוליסת ביטוח - דרך לכסות את כל בסיסי התזונה שלך.

מולטי ויטמינים כלליים יכולים להועיל לחלק מהאנשים, אך לא בהכרח לכולם ד'ר אלברט אהן , MD, חבר סגל בתכנית השהייה הראשונית של ניו יורק ומדריך קליני בבית הספר לרפואה של ניו יורק. דרישות הוויטמינים והמינרלים של גברים נבדלים בין רמות הפעילות, הגיל והתזונה. המשך לקרוא כדי לגלות למה אתה צריך להיזהר בעת רכישת מולטי ויטמין לגברים ואילו מולטי ויטמינים לגברים כדאי לרכוש.


המולטי ויטמינים הטובים ביותר לגברים בהתבסס על סגנון חיים


  1. המולטי ויטמין הכל-טוב ביותר לגברים: מולטי ויטמין גברים ביום אחד
  2. Multivtaimin הטוב ביותר לכל מטרה עם רכיבים פעילים נוספים: מולטי ויטמין גברים מגה GNC
  3. Multivtaimin הטוב ביותר לכל מטרה לכיסוי כל הבסיסים שלך: הטבע עשה לו רב
  4. המולטי ויטמין הטוב ביותר לכל מטרה להגברת החיסון: מולטי ויטמין גברים לבריאות וימרסון
  5. ויטמיני הגומי הטובים ביותר לגברים: ויטמיוזה ויטמינים גומי לגברים
  6. ויטמיני הגומי הפרימיום הטובים ביותר לגברים: מכנסי Smarty גברים שלמים
  7. ויטמיני הגומי הטובים ביותר באריזת נוגדי חמצון לגברים: OLYMY Gummy מולטי ויטמין לגברים
  8. המולטי ויטמין הטוב ביותר לגברים צמחוניים: מולטי ויטמין אחד של גברים קשת אור
  9. המולטי ויטמין הטבעוני הטוב ביותר עם תמציות אורגניות: מולטי ויטמין מזון מלא לגברים של NATURELO
  10. המולטי ויטמין הצמחוני הטוב ביותר להגברת הבריאות: מולטי ויטמין יומי לגברים של אמזון אלמנטים
  11. המולטי ויטמין הטוב ביותר לגברים פעילים: GNC מגה גברים ספורט אחד יומי מולטי ויטמין לגברים
  12. המולטי ויטמין הטוב ביותר לתמיכה בבריאות השרירים: תזונה אופטימלית אופטי-גברים
  13. המולטי ויטמין הטוב ביותר לגברים מעל גיל 50: מולטי ויטמין סילבר סילבר לגברים
  14. המולטי ויטמין המלא בפרוביוטיקה לגברים מעל גיל 50: גן החיים ויטמין לגברים 50 וחכם יותר

מה לחפש במולטי ויטמין לגברים


רוב המולטי ויטמינים ייראו זהים מבחוץ, אך כאשר אתה בודק את התוויות תראה יכול להיות הבדל מוחלט בעובדות התוספים וברשימות המרכיבים.



כמה מולטי ויטמינים בשוק מכילים רמות מיותרות של תוספי מזון ספציפיים גאני קרי , RDN, ומחבר הספר דיאטת השינוי הקטן . למשל, גברים אינם זקוקים לאותה כמות ברזל כמו שנשים - רוב הגברים צריכים לשאוף לבחור מולטי ויטמין המכיל מעט ברזל ללא. במקום זאת, ד'ר. דנה כהן , MD, מחבר הספר לְהַשׂבִּיעַ רָצוֹן ויועץ רפואי ל ריפוי הידרציה ממליצה לחפש ויטמין D3, שמן דגים לאומגה 3 וצורה נספגת של מגנזיום כמו גליצינט או טאוראט.

כשמדובר ברשימת המרכיבים - מחוץ לוויטמינים והמינרלים - תרצה לערוך לו סריקה בכדי להבטיח שאינך אלרגי לתוכן כלשהו, ​​אך בדוק גם כדי לוודא שהרשימה לא נראית מוגזמת. ועמוס במילוי מיותר.

הנה רשימה של הויטמינים והמינרלים שגברים צריכים להיזהר במולטי ויטמינים של הגברים שלהם:



  • מגנזיום: מווסת את לחץ הדם, משפר את בקרת הגלוקוז ומסייע בשמירה על תפקוד תקין של עצבים ושרירים.
  • יוֹד: מווסת הורמוני בלוטת התריס ועוזר לגופך לווסת את משקלו.
  • אָבָץ: חיוני לגידול וחלוקה של תאים, תומך בבריאות החיסון, מקדם ויסות טסטוסטרון.
  • ויטמין סי: מקדם ריפוי פצעים, תפקוד חיסוני ומניעת סרטן.
  • ויטמין D3: מסייע בבניית ושמירה על עצמות חזקות, חיוני גם לייצור טסטוסטרון.
  • ויטמין K: בונה עצמות חזקות, מונע קרישי דם ונלחם במחלות לב.
  • אֶשׁלָגָן: מחסור באשלגן הוא גורם עיקרי לבעיות לב וכלי דם, כולל לחץ דם גבוה.

קָשׁוּר: מנויי ויטמינים הטובים ביותר


המולטי ויטמינים הכל-תכליתיים הטובים ביותר לגברים


מולטי ויטמין גברים ביום אחד

מולטי ויטמין של יום אחד

בנוסף לספק ויטמינים ומינרלים חיוניים שגופך זקוק להם בכדי להישאר במצב לחימה עליון, למולטי ויטמין זה יש את התערובת הנכונה של מרכיבים בכדי להשאיר את הטיקר שלך בצורה עליונה, מכיוון שבריאות הלב הכללית ולחץ הדם הם דאגות נפוצות למדי עבור החבר'ה .

נטול ממתיקים, טעמים וצבעים מלאכותיים, מולטי ויטמין זה שם את התזונה במקום הראשון עם תערובת של 18 ויטמינים ומינרלים חיוניים. כדורים של יום אחד כוללים רבים מהחומרים המזינים המומלצים על ידי מומחים שהוזכרו לעיל, כגון ויטמין A, D, מגנזיום ויוד. התערובת הייחודית שלו מכוונת לתמוך בשש מתפקודי המפתח של הגוף החל מטבוליזם אנרגיה בריא ועד לבריאות החיסון.



מכיל: ויטמינים A, B6, C, D, E ו- K, ריבופלבין, תיאמין וניאצין, עד כמה שם.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״אז מעולם לא לקחתי מולטי ויטמינים מכיוון שמעולם לא הרגשתי שהם עשו הרבה לפני שעשיתי לפני שנים, אבל החלטתי לנסות שוב ואלה נהדרים. אני בהחלט מרגיש אנרגטי יותר ללא תופעות לוואי מוזרות. אני גם רץ, אבל רק אחרי שבוע של לקיחת אלה, אני רץ כמות כפולה מבלי להתעייף, אז בהחלט רואה הבדל גדול - במיוחד במחלקת האנרגיה. ממליץ על אלה בוודאות ובנוסף, הם לא כל כך יקרים. ' - אלכס

16.72 דולר לסכום של 200 באתר Amazon.com

מולטי ויטמין מגה גברים GNC

מולק ויטמין GNC מגה גברים בקופסה שחורה

עם חומרים מזינים כגון ויטמין D לתמיכה בבריאות המעי הגס וחסינות וויטמין B להגברת האנרגיה, ל- GNC Mega Men יש תערובת שנבנתה במיוחד עבור גופות וצרכיהם. מולטי ויטמין מתקדם זה כולל יותר מרכיבים פעילים מהאופציה הממוצעת בשוק (כולל תערובת פירות וירקות ותערובת לבריאות המוח) אשר אמורה להגביר את המערכת החיסונית, לספק נוגדי חמצון חיוניים ולתמוך בבריאות הערמונית והלב - כמעט הכל אתה צריך בתוסף תזונה.

מכיל: ויטמינים A, C, Bs, D3 ו- E, בין היתר, בנוסף לסלניום, ליקופן (חלק אחד מתערובת נוגדי חמצון מתקדמת).

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״אני משתמש בויטמינים האלה כבר כמה שנים ואני נשאר בריא יותר מכולם! אני פעיל מאוד ולא תמיד אוכל את המזונות הטובים ביותר, ולכן אני סומך על הוויטמינים שלי שיעזרו לאזן את הדיאטה שלי. אחד הרופאים שלי ביקש לראות את תפריט 'עובדות השלמה' כדי לראות אם היא מצליחה למצוא ויטמין טוב יותר עבורי והיא לא יכולה! היא הרגישה שלא אוכל לקבל ויטמין טוב יותר! זה מספיק טוב בשבילי !! - וולט
29.99 דולר לסכום של 180 באתר Amazon.com

הטבע עשה לו רב

Nature Made Multi for Him מיכל ויטמינים, עם תווית וכובע צהוב

עוצב על מנת להבטיח לגברים צריכה מספקת של חומרים מזינים חיוניים מדי יום, Nature Made Multi לגברים מכיל 22 ויטמינים ומינרלים חיוניים - וללא ברזל. מולטי ויטמין זה יכול לעזור לך לבעוט באותה תחושה איטית על ידי מתן דחיפה לרמות האנרגיה שלך ולספק תמיכה גם למערכת החיסונית.

מכיל: ויטמינים A, C ו- E, סידן, יוד ואבץ, בין היתר.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'קל לבלוע ... אני לוקח את זה מדי יום. אתה יכול לראות מהתיאור בעצמך, לטאבלט הזה יש את הויטמינים שאתה מחפש. אני אוהב שהוא מכיל ביוטין עם דרישה יומית מינימלית של 100 אחוז. ביוטין מועיל לשיער ומסייע בניהול סוכר בדם. זה מכיל גם רבים מהחומרים המזינים שאני אוהב בתוסף למערכת הדם ולבריאות העצם. ' - מוּסִיקָאִי
11.79 דולר לסכום של 90 ב- Amazon.com

מולטי ויטמין גברים לבריאות וימרסון

גברים בריאות Vimerson

אם לעיתים קרובות אתה מרגיש איטי ומרוקן, מולטי ויטמין זה עשוי להתאים לצרכים שלך. למרות שהוא מקדם בריאות ובריאות כללית לגברים באמצעות ויטמינים חיוניים, הוא מכיל גם כמה מרכיבים ייחודיים כגון תה ירוק ומסור דקלונים שיכולים לעזור בכל דבר, החל מסיבולת ועד שמירה על רמות הורמונים בריאות.

מכיל: ויטמינים A, C, D, Bs ו- E, כמו גם ספירולינה, תה ירוק, סידן, לוטאין, אכינצאה ומגנזיום.

דירוג אמזון: 4.5 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'אני נוטל את הויטמינים האלה כבר למעלה משנה ואני אוהב אותם. ויטמינים נהדרים הם אלו שאינך מרגיש, אבל בסך הכל פשוט משפר את היום שלך. הזיכרון שלי משופר, אני זוכר דברים טוב יותר, אני לא מרגיש עייף או איטי אחר הצהריים, והבהירות הנפשית שלי בסך הכל טובה יותר ... ניסיתי בעבר מולטי ויטמינים רבים ממותגים אחרים ואלה שיש לי הבחין בהבדל ביותר. ' - חואן אדוארדו קאנטו

19.97 דולר לספירה ב- Amazon.com


קָשׁוּר: ויטמיני הזקן הטובים ביותר


המולטי ויטמינים הגומי הטובים ביותר לגברים


ויטמיוזה ויטמינים גומי לגברים

גברים ויטפוזיה

אין שתי דרכים בנושא: גומי הם חביבי קהל בכל גיל, במיוחד עבור אלה שאינם אוהבים לבלוע גלולות. גם אלה לא ישאירו טעם רע בפה.

Vitafusion מאפשר אפשרויות גומי כמעט בכל חומר מזין אפשרי (ניתן לקנות בקבוקים נפרדים של ויטמין C, סידן, ויטמין D וכו '), והכול עם ציפוי סוכר (ללא סירופ תירס עתיר פרוקטוז או ממתיקים מלאכותיים). אפשרות מולטי ויטמין זו עמוסה בכמות היומית המומלצת של ויטמינים A, C, D ו- E, וזה נהדר גם לתמיכה בשרירים ולשמירה על מערכת החיסון חזקה.

מכיל: כמות גדולה של ויטמיני B, כמו גם ויטמינים A, C ו- D.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״תמיד התקשיתי לבלוע גלולות. ישנם ויטמינים כה גדולים עד כי אינני יכול אפילו לנסות ליטול אותם. התחלתי לקחת את הויטמינים הגומי האלה לפני מספר שנים. הם כן עובדים בשבילי כיוון שעבודת הדם שלי חזרה למצב נורמלי לאחר נטילת אלה על בסיס יומי. אני בטוח שאם אכלתי יותר פירות וירקות טריים אני לא אצטרך את הויטמינים אבל בהיותי עסוק כמוני, קשה לי מאוד לצרוך את אותם מאכלים. אם אתה צריך לקחת ויטמינים זה פיתרון פשוט. ' - בקרת אאוטה

16.90 דולר לסכום של 150 באתר Amazon.com

מולטי ויטמין גומי פורמולה יומי לגברים SmartyPants

מיכל המולטי ויטמין הגומי היומי של פורמולה לגברים

עוצבו במיוחד למילוי פערים בתזונה המערבית, ויטמינים אלו לגברים מורכבים מהמרכיבים הטובים ביותר. המכיל ויטמין D לקידום עצמות חזקות, שיניים ובריאות חיסונית, CoQ10 לתמיכה בבריאות הלב, וליקופן לערמונית, והוא מכוון לעזור לגוף מכף רגל ועד ראש - מבלי לערב תוספים מוזרים.

מכיל: ויטמין E, K ו- B12, אומגה 3 EPA ו- DHA (משמן דגים) ו- CoQ10 בין היתר.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'ויטמינים טעימים נהדרים עם מרכיבים איכותיים. אני אוהב איך הם הוסיפו דברים כמו CoQ10 ועוד חבורה של ויטמינים בריאים וחמצן נוגדי חמצון כמו ויטמין C וכו '. קל לטעום אותם יותר כמו ממתק גומי מאשר כמו ויטמין. בסך הכל תוספת נהדרת לגדוד התוספים שלי. מומלץ מאוד!' - Randomrd82
26.95 דולר לסכום של 180 באתר Amazon.com

OLYMY Gummy מולטי ויטמין לגברים

גברים OLLY

עם טעם טבעי של Blackberry Blitz, הגומי האלה (ללא ציפוי סוכר) ירגישו כמו פינוק לקחת בכל בוקר. בינתיים למעשה תמלא את גופך בטוב בצורת ויטמינים ומינרלים. בנוסף לוויטמינים נוגדי חמצון כמו A, C ו- E, הוא מכיל CoQ10 המספק לגוף דחיפה אנרגטית נוספת.

מכיל: ויטמין A, C, D ו- E, אבץ, יוד וביוטין, בין היתר.

דירוג אמזון: 4.6 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״אני לוקח את זה כבר ארבעה חודשים ואוהב אותם. אני חושב שהטעם נהדר ותערובת הוויטמינים מושלמת. כמו כן, יש בהם הרבה ביוטין, המסייע בקידום צמיחת שיער / בריאותו. זה לבד שווה את המחיר לדעתי. אני אמשיך לרכוש את אלה! ' - TS

14.99 דולר לספירה ב- Amazon.com


המולטי ויטמינים הטובים ביותר לגברים צמחוניים


מולטי ויטמין אחד של גברים קשת אור

מולטי ויטמין אחד של גברים עם קשת אור

ויטמין זה, ללא גלוטן ועדין על הבטן, ויטמין זה נועד לתמוך בכל דבר, החל מבריאות הרבייה ועד לניהול מתחים.

זה כמו לקנות, לקבל סוג אחד של עסקה בחינם. מלבד היותו מקור מקיף לרוב הוויטמינים הדרושים לך על בסיס יומיומי, יש למולטי-ויטמין הגבר הזה גם קומפלקס מיצי ירקות המושלם עם כרוב, תרד, שן הארי וסלק לאנרגיה טבעית, ותערובת מחזקת של דקל מסור, ליקופן , וספירולינה אורגנית.

מכיל: ויטמינים מקבוצת B בעלי עוצמה גבוהה, אבץ, סלניום, כולין וויטמין D, E ו- C, עד כמה שם.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'באמת אוהב את המולטי ויטמינים האלה לוקחים אותם כבר כחצי שנה ובהחלט שמתי לב לשינוי באנרגיה ובמערכת החיסון שלי. אני לא חולה עם הצטננות ודברים כמו פעם, ועם שני פעוטות זה מאוד חשוב. כך שיש טונות של אנרגיה לשחק איתם, אשר שמתי לב ליותר אנרגיה וערנות לקחת אותם. מוצר נהדר!' - ב.
43.20 דולר לסכום של 150 באתר Amazon.com

מולטי ויטמין מזון טבעי שלם לגברים

מיכל מולטי ויטמין לגברים נטורלו ירוק לגברים

המולטי ויטמין הטבעוני של נטורלו בולט ב 100 אחוז מההיצע הממוצע בזכות הכללתו רשימה נרחבת של תערובות חזקות על גבי הויטמינים והמינרלים הסטנדרטיים. תערובות אלה מכוונות לכל דבר, החל מבריאות העין ובריאות הלב (עם מרכיבים כמו כורכום ורוטין) ועד אנרגיה ועיכול (עם מרכיבים כמו תה ירוק ופרוטאז).

מכיל: ויטמינים A, C, D3, E, K, אשלגן, יוד ומגנזיום, כמו גם תערובות פירות וירקות אורגניים.

דירוג אמזון: 4.6 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'כרופא, אני מעריך את שלמות המרכיבים ואיכותם ואת העובדה שהוא מכיל תרכובות אורגניות נוספות העונות על מספר צרכיי. הקפסולות קצת יותר גדולות ממה שאנשים מסוימים מעדיפים, אבל אין לי שום בעיה לבלוע אותן. אין טעם, ואני לא חווה שום 'טעם לוואי' מהם. ' - ד'ר מייקל סטילמן
44.95 דולר לסכום של 120 באתר Amazon.com

מולטי ויטמין יומי לגברים של אמזון אלמנטים

מיכל מולטי ויטמין יומי אחד עם תווית ירוקה

מולטי ויטמין זה לגברים מטבעו וללא גלוטן, מטרתו לתרום לשמירה על בריאות טובה. בנוסף ל -21 הוויטמינים והמינרלים, כולל מצרכים כמו ויטמין A ו- E, סידן ואבץ, הוא כולל תערובת בוטנית הכוללת כורכום וג'ינג'ר, שניהם ידועים כמפחיתים דלקת ומתח חמצוני.

מכיל: ויטמינים A, C, D2 ו- B12, נחושת, ביוטין, אורגנו אורגני, וחילבה, עד כמה שם.

דירוג אמזון: 4.5 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״אני אוהב את הוויטמין הזה כתוסף יומי. אני מעדיף את הגלולה על פני כמוסות. יש לו מינון טוב של כל הויטמינים ~ 100% RDA שאני מעדיף. אני לא רוצה להעמיס על ויטמינים, אני רק רוצה שמשהו יסייע לוודא שאני מקבל ויטמינים נכונים ולא חסר לי בטעות משהו בתזונה. זהו תוסף יומי טוב מסביב. ' - סטיב האם

18.99 דולר לספירה 65 ב- Amazon.com


המולטי ויטמינים הטובים ביותר לגברים פעילים


GNC מגה גברים ספורט מולטי ויטמין

GNC מגה גברים ספורט מולטי ויטמין

בין אם אתם עוסקים בקרדיו או בהרמת משקולות או בשניהם, נוסחה זו תעניק לגופכם את הדחיפה הדרושה לו תוך תמיכה בבריאות המפרקים, במערכת החיסון ובמעי הגס.

בתוסף Mega Men Sport יש תערובת ויטמינים איכותית, נוגדי חמצון ותמיכה חיסונית של ויטמין GNC הסטנדרטי עם היתרון הנוסף של תמיכה בביצועים לשרירים פעילים - חשוב על ביוטין לחילוף חומרים באנרגיה, קפאין להגברת אנרגיה, קרניטין כדי להפוך לשומן חומצה לאנרגיה, ובטא-אלנין הוא חיץ pH שרירי.

מכיל: בטא-אלנין וקרניטין, בין ויטמינים חיוניים אחרים כמו ויטמין A, Bs, C, D, E ו- K.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'המולטי ויטמין הטוב ביותר לגברים, ואני צרכן יומי של מוצר זה. אני אוהב את העובדה שאתה לא צריך לבלוע קומץ ויטמינים או חבילת ויטמינים יומית. די בטאבלט אחד ביום, ואני מרגיש טוב כשאני רץ 4 מייל, 5 ימים בשבוע. GNC הוא שם שאתה יכול לסמוך עליו. ' - מתיו
9.99 דולר לסכום של 60 באתר Amazon.com

תזונה אופטימלית אופטי-גברים

מיכל שחור Opti-Men אופטימום תזונה עם תווית צהובה

לא רק שמולטי ויטמין גברים זה מכיל ויטמינים D, C ו- Bs, יש בו גם תערובת של חומצות אמינו, כולל גלוטמין ו- BCAA, המסייעות לבניית שרירים. קחו שלוש יחד עם הארוחה הראשונה שלכם, או פרשו אותם לאורך היום. הם מתאימים לכל אדם עם אורח חיים פעיל.

מכיל: ויטמינים A, B6, B12, C, D, E ו- K, סידן, אבץ וביוטין, בין היתר.

דירוג אמזון: 4.6 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: 'אם תחליט שתוסף ויטמין נחוץ עבורך, אלה בחירה מצוינת. רכשתי אותם כיוון שאני עושה אימוני כוח שלושה ימים בשבוע ורציתי להיות בטוח שאני מקבל את כל הוויטמינים הדרושים ... דיאטה לא תמיד איפה שאני רוצה את זה מבחינה תזונתית, אז רכשתי אותם לכיסוי כל החורים. עשה הרבה מחקר לפני הקנייה. מותג זה תמיד זוכה לאיכות גבוהה ואמון בייצור ... אתה באמת מקבל את מה שהם מפרסמים. ' - לקוח קינדל
$ 25.09 לסכום של 150 באתר Amazon.com


המולטי ויטמינים הטובים ביותר לגברים מעל גיל 50


מולטי ויטמין סילבר סילבר לגברים 50 פלוס

מולטי ויטמין סילבר סילבר לגברים 50 פלוס

מולטי ויטמין זה מנוסח במיוחד לגברים מעל גיל 50 כדי להבטיח שהגוף יקבל את התוספים הנכונים לו הוא זקוק.

עם ויטמין D ומגנזיום לבריאות השרירים, ויטמיני B לבריאות הלב, אבץ לתמיכה במוח, לוטאין וויטמינים A, C ו- E לעיניים בריאות, אפשרות זו מכסה את כל הבסיסים מבלי ליצור עודף של חומר מזין מסוים הגוף.

מכיל: מספר גדול של ויטמיני B, ויטמינים A, C, D3 ו- E, ביוטין, יוד ועוד.

דירוג אמזון: 4.8 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״סנטרום הכסף לגברים זה ממש טוב. יש בו הרבה יותר ויטמינים מאשר רבים מהמוטי ויטמינים האחרים שנמצאים שם, אבל אז כשאנחנו מתבגרים, אנו זקוקים לבעיות מסוימות הנוגעות לאפס בעינינו, ללב, למערכת החיסון, ואולי לשקיעה אשר אני ראיתי שיש להם ליקופן בבקבוק הזה ב 600 מק'ג. ויטמין זה מסייע לשמור על בריאות בלוטת הערמונית. למדתי את זה מזמן. מולטי ויטמין זה טוב מאוד לגברים מעל גיל 50. בהחלט יש בו הרבה חומרים מזינים טובים שיעזרו לגוף יחד עם כל שאר המאכלים שאנו אוכלים לאורך כל היום! ' - סטיב דונגר

17.58 דולר לסכום של 200 באתר Amazon.com

גן החיים ויטמין לגברים 50 וחכם יותר

גן החיים ויטמין לגברים 50 & קופסא חכמה יותר

מולטי ויטמין זה עם פרוביוטיקה חיה, זה גן החיים יכול לעזור לשפר את בריאות המעיים ואת הבריאות הכללית. קח שתי כמוסות בכל פעם (ארבע סה'כ מדי יום) עם או בלי אוכל. מולטי ויטמינים אלה מיוצרים ללא קלסרים או חומרי מילוי, וכל מרכיב ניתן לעקוב אחר הזרע והמשק שעליו גדל.

מכיל: ויטמינים חיוניים כמו A, C, D ו- K, כוללים גם ויטמין E, ליקופן, סלניום ואבץ לבריאות הערמונית וויטמין B לזיכרון.

דירוג אמזון: 4.7 מתוך 5

ביקורת מבטיחה: ״אלה הטובים ביותר מכל הויטמינים שנטלתי. הקפסולות קלות מאוד לבליעה והן עובדות. הרגשתי טוב יותר וכשמחלה נכנסה הביתה לא נדבקתי בה. יש לי צליאק ולכן קשה מאוד להשיג ויטמין שאוכל לספוג, אבל סוף סוף מצאתי אותו. עבודת הדם שלי מוכיחה את זה ולא יכולתי להיות מאושרת יותר. אני אוהב שאלה נגזרים ממזון אמיתי ולא מסלע כתוש. ' - רוקווינג
28.37 דולר לסכום של 120 באתר Amazon.com


חשוב לדעת לפני שקונים מולטי ויטמין


בעוד שמולטי ויטמין משמש תוכנית גיבוי נהדרת כדי להבטיח שגופך יקבל את החומרים המזינים שהוא זקוק לו כדי להישאר בכותרת עליונה, זכור שתמיד כדאי לשאוף להשיג את המנה היומית של ויטמינים ומינרלים חיוניים ממקורות מזון מלא. זה אומר תזונה מאוזנת שאורזת חלבונים, שומנים, פירות, ירקות ופחמימות.

בכל הנוגע לבחירה ורכישה של מולטי ויטמין ישנם מספר גורמים שכדאי לזכור.

  • באיזו תדירות אתה צריך לקחת את זה: רוב המולטי ויטמינים של הגברים הם פעם ביום ומגיעים בצורה של גלולה או גומי, אולם לחלקם יש מינון מומלץ של פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
  • כמות החומרים המזינים: כמות החומרים המזינים שאתה צריך תלויה בהרבה דברים, כמו גילך, מוצא אתני, מין ואורח החיים שלך. אם אתה נוטל ויטמינים או תוספי מזון אחרים, תרצה לבדוק עמדה מוסמכת כדי לוודא שאינך לוקח יותר מדי מזין מסוים.
  • בטיחות ויטמינים: חפש הסמכה של צד שלישי. זה מבטיח כי הויטמינים מיוצרים בהתאם לתקנים שקבעה סוכנות פיקוח עצמאית. הצרכנים יכולים גם לחפש חותם ממאשר צד שלישי, כגון NSF International, UL או USP, אך עליהם לזכור כי היעדר חותם אינו אומר שמוצר הוא באיכות ירודה בהחלט.
  • גודל גלולה: אם לא מצליח לך לבלוע גלולות, בדוק את גודל האפשרות שאתה בוחר מראש, או רכוש א מגרסת גלולות והוסיפו את החומרים המזינים למזון או למשקאות.

הקפד להתייעץ עם רופא מוסמך לפני הוספת מולטי ויטמין לתזונה שלך.


אתה יכול גם לחפור


AskMen עשוי לקבל תשלום אם תלחץ על קישור במאמר זה ותקנה מוצר או שירות. למידע נוסף, אנא קרא את המלא שלנו תנאי שימוש .