האם IPA נותנים לך ציצים? חקירה

בירה IPA צובעת על השולחן, מבט מלמעלה

GettyImages

האם שתיית IPA תעניק לך ציצים לגבר?

אריק אלט 23 באוגוסט 2019 שתף ציוץ לְהַעִיף 0 מניות

אם היית לוקח בחשבון רק מודעות לבירות קלות, היית מאמין שהאיום בפיתוח מעיים בלבד יספיק לגברים כדי לפקח על צריכת הבירה שלהם. אבל אנחנו חיים בעולם האמיתי, שבו גברים מסוימים כל כך גאים בבטן המורחבת שלהם, שיש אימפריית חולצות שלמה המוקדשת רק לשרת את צרכיהם. ברור שההודעה לא מתקבלת.



קָשׁוּר: איך להיפטר מהציצים הגבריים מהר



אבל מה אם האיום היה בן דודו של המעיים בירה-אסטרוגן: ציצי אדם?

פתאום זה סיפור אחר, נכון? משהו ברעיון של ציצים גבריים מכה באקורד הרבה יותר עמוק. אולי זו תחושה של חרמה. אולי זה בגלל שהיה פרק שלם של סיינפלד המוקדש לצחוק חליבה מתוך התפיסה המגוחכת של חזייה גברית. אולי זה בגלל שמבחינה היסטורית אף בחור שמן עליז אפילו לא תואר כבעל שדיים שרעדו כמו קערות מלאות ג'לי כשהוא צחק?



הייתה שמועה מתמשכת כי IPA גורמים לציצים של גברים - המכונה גינקומסטיה. אבל כמו בכל מה שצובר מתיחות בעידן המדיה החברתית, אתה צריך לשאול איפה זה התחיל, מדוע זה המריא והאם יש שום אמת מאחורי כל זה.


איפה התחילה השמועה של ה- IPA = Man Boobs


הרעיון של ברופר דרופ היה כמעט כל עוד קיים אלכוהול. אף על פי שזה מתייחס לתפקוד לקוי של זיקפה הקשורה לשתייה מוגזמת, יש לו קשר עם כל ה- IPA הגורמים לתופעת עבודת אדם. באופן ספציפי, הכל מסתכם בכשות.

כשות מכילות פיטואסטרוגנים, שהופכים את הבירה לאסטרוגנית יותר ממשקאות אחרים, אומר תזונאי ומחבר טיפולי קלי דורפמן . לכל האלכוהול יש פוטנציאל לקדם אסטרוגן, אך השילוב של כשות ואלכוהול בבירה הופך אותו ל'גבר בוב 'במיוחד. גינקומסטיה, מתרחשת לרוב כאשר לגבר יש רמות גבוהות של אסטרוגן ויחס האסטרוגן לטסטוסטרון שלו אינו פעיל.



הקשר בין האסטרוגן בכשות להתפתחות ציצי האדם פורסם בתחילה בספר משנת 1998 בשם בירות מרפאות קדושות וצמחי מרפא: סודות התסיסה העתיקה מאת סטיבן הרוד בוהנר. IPAs הופכים להיות המטרה המיידית מכיוון שהם נוטים להיות יותר הופכים מזנים אחרים & hellip;


מתאם אינו שווה לסיבה


בשנת 2017, סְגָן פרסם מאמר שכותרתו בוטה, IPAs Giving You Manboobs. המחבר מצטט את ספרו של בוכנר, ואת קו הקו שהוא שואב מחשיפה כבדה לכשות אסטרוגניות ולהפרעות בזקפה. המאמר מצטט גם רופא צמחי מרפא הדן בדרכי השימוש בכשות כמשככי כאבים טבעיים וכדי לסייע בהגברת ייצור החלב בקרב נשים מיניקות. עם זאת, המאמר אכן נעצר מלסיים בפועל עם אותה הצהרה הצהרתית ככותרתו.

הביטוי 'מתאם אינו שווה לסיבתיות' הוטבע בדיוק במצבים כאלה, אומר מאט סימפסון, מייסד ובעלים של הייעוץ לבירה מלאכה. סומלייה הבירה . אני בא מרקע של פיתוח גוף, ואין שום סיבתיות אמיתית בין כשות לגינקומסטיה. אני לא חושב שהיו מחקרים אמיתיים שהראו מתאם ישיר, הרבה פחות סיבתיות, בין גינקומסטיה לבירה.

גיבוי לטענת סימפסון הוא מחקר משנת 2008 שפורסם בכתב העת American Association of Clinical Endocrinologists Journal גינקומסטיה סביבתית . בה כותבים המחברים (גלן בראונשטיין, יו'ר המחלקה לרפואה באוניברסיטת A&M וג'יימס קליננברג, יו'ר הרפואה במרכז הרפואי ארז-סיני): קשר בין סיבה ותוצאה בין פיטואסטרוגנים לגינקומסטיה לא הוכח באופן סופי. לבורבון ובירה.

עבור סימפסון, ההמולה מסתכמת בכותרת ראויה לקליק שמתקבלת ביתר קלות על האמת המעורפלת יותר. ברגע שאתה לוקח כמה צעדים אחורה, ומסתכל על התמונה הגדולה יותר, אתה מבין ששתיית הבירה האופיינית שלך אולי לא האנשים הכי ספורטיביים בעולם כולו, אומר סימפסון. וכפי שהוא מציין, יש סיבתיות בין שתיית בירה מוגזמת לבין עלייה במשקל, וכשעלייה במשקל מתרחשת בכל הגוף, כולל פלג הגוף העליון ואזור החזה. הייתי אומר, בהתחשב בתער של Occam - שהדבר הסביר יותר נכון: הרבה יותר סביר שכל מי שחווה יותר שומן נפח באזור זה יהיה מעלייה במשקל ולא מגינקומסטיה. '




קָשׁוּר: ארבע דרכים שגופך משתנה לאחר 30


אז האם IPAs באמת גורמים לציצי אדם?


נראה יותר ויותר שהאמת היא (ואל תשנא אותנו בגלל זה) & hellip; מורכב.

למרות שדורפמן משוכנע הרבה יותר בהשפעה הישירה של כשות ואלכוהול על התפתחות ציצי האדם מאשר סימפסון, גם היא מודה שיש כאן הרבה גורמים מקלים.

יש כימיה בסיסית מאוד בתגובה הזו, היא מסבירה. כל האסטרוגן נוצר מטסטוסטרון בעזרת אנזים ארומטאז. אצל גברים זה לא פעיל במיוחד, אבל אצל נשים זה - ולכן מרבית הטסטוסטרון מומר. אלכוהול - מכל מקור שהוא - מווסת את האנזים הארומטאז ולכן יש יותר המרה. לפיכך, 'בטן הבירה' וה'ציצים הגבריים 'הנשיים. כשנשאל על קביעתו של סימפסון לפיה עלייה במשקל כוללת הוא גורם, מסכים דורפמן שזה נכון רקמת שומן עודפת היא גם אסטרוגנית, אך עדיין חושב שכל מאמץ לפטור את הבירה מתפקידה בהתפתחות של אדם ציצים מנסים להעביר את הכסף. עם זאת, אפילו דורפמן מודה כי ה- IPA גורמים לכותרת של עבודת גבר - אפילו אם היא מפשטת יתר על המידה את האזורים האפורים סביב הרעיון - יעילה מאוד בלפחות לגרום לגברים צעירים לחשוב על ההשלכות של הלחות ברוטטות.

בני נוער שותים יותר מדי ולא רוצים לשמוע או לחשוב כיצד ההשפעות הבריאותיות חלות עליהם, אז כדי למנוע מעיניהם להתעכב מעל אני מוציאה את תמונת ציצית הגבר, היא אומרת. זה תמיד מושך את תשומת לבם הנרתעת, ומצחקק. אבל כל דבר שיעזור להם להיות מתחשבים יותר לגבי החלטותיהם.


מה אתה יכול לעשות כדי למנוע ציצים של גבר?


עכשיו אתה אולי תוהה 'האם IPAs אינם בריאים'? בסופו של יום, דורפמן וגם סימפסון מסכימים כי מתינות היא ההימור הטוב ביותר, בין אם אתה מאמין בקורלציה הישירה בין כשות לגינקומסטיה ובין אם אתה מנוי לרעיון ששתיית בירה מוגזמת עלולה לגרום לעלייה במשקל בכל מקום.

זה מבלבל מכיוון שהנושא הוא רב פנים, אומר דורפמן. כמה מהר אתה מפתח ציצים של גברים יהיה תלוי בחילוף החומרים שלך, אם אתה סובל מעודף משקל מלכתחילה, איזה סוג וכמה אלכוהול אתה צורך, מצב ההורמון ההתחלתי שלך ואפילו החשיפה שלך לרעלים סביבתיים כמו BPA.

סימפסון מציע עצות מעשיות נוספות להיפטר / מניעת ציצים של גברים: התעמל הרבה. אם אתה אוהב את הטעם של הבירה אבל אתה בתזונה מוגבלת לקלוריות, בחר בסגנונות מלאים בטעם אך קלים יותר באלכוהול ובסוכרים שנותרו, הוא ממליץ. הבחירה שלו: ברלינר וייס. זו בירת חיטה גרמנית קלילה וטארטית שמגיעה בין 3-4 אחוז אלכוהול שהיא גם יבשה מאוד. אבל יש לזה המון טעם!

אתה יכול גם לחפור: