# 21 - יוני ביצים, אורגזמות ממושכות, ונקודת האל עם מייגן ריילי.

היום בפודקאסט אנו מברכים את מייגן ריילי. מייגן היא מאמנת להעצמה מינית, מאמנת, פסיכולוגית, והמנחה של המדריך לאישה לחיות את פודקאסט החיים האורגזמי שלך.



לאורך הקריירה שלה, מייגן עבדה עם יותר מ -19,000 גברים ונשים במשך תקופה של 14 שנה כדי לרפא את העבר וליצור יותר אהבה, שפע, חופש, שלום ושמחה בכל תחומי חייהם.

היא מאמינה שהכל מתרחש מסיבה מסוימת, ובפרק של היום, מייגן נפתחת על סיפורה של התמודדות עם התמכרות לאלכוהול וכיצד החוויה שלה עם ביצת יוני הפכה את חייה לחלוטין.

אנו צוללים ביתרונותיו של גביש הביצים יוני, איך זה עובד עם גוף האישה, ומייגן משתפת את עצותיה ושיטותיה למשתמשים בפעם הראשונה.



לבסוף, אנו שומעים ממייגן כיצד לתקשר טוב יותר עם בן / בת הזוג שלך כדי לסגור את 'פער האורגזמות' בין גברים לנשים, ומדוע היא מאמינה שהערמונית היא 'נקודת האל' לגברים.

עיקרי הדברים

  • הסיפור של מייגן ואיך הפכה למאמנת העצמה מינית.
  • מהי ביצת יוני וכיצד היא עובדת?
  • ייעוץ למשתמשי ביצי יוני לראשונה; מהם הצעדים הראשונים?
  • כיצד לתקשר טוב יותר כדי לגשר על פער האורגזמות בין בני זוג.
  • מדוע הערמונית היא נקודת האל לאנשים ואיך לענג אותה.
  • הבנה כיצד לגשת לנושא מתן עיסוי ערמונית.
  • המדריך צעד אחר צעד לעיסוי ערמונית.

דברים נוספים

ניתן לגשת למשאבים, הערות מופע מורחבות ופרטי הקשר של מייגן לחיצה כאן .

הירשם כמנוי

קבלו את הפרקים האחרונים ברגע שהם יוצאים. הירשם ל- ...



אפל פודקאסטים

פודקאסטים של גוגל

ספוטיפיי



Soundcloud

Castbox

Stitcher



iHeartRadio

הירשם ב- Android

תמליל

שון ג'יימסון: היי חבר'ה, ברוכים הבאים לפודקאסט התנ'כי של הילדה הרעה. היום אני מדבר עם מייגן ריילי. היא מאמנת, מעצבת להעצמה מינית, והמנחה של המדריך לאישה לחיות את פודקאסט החיים האורגזמי שלך.

מייגן, תודה רבה שהגיעה לתוכנית.

מייגן ריילי: שון, תודה רבה שיש לך אותי. אני באמת מתרגש.

שון ג'יימסון: ובכן, נהדר להיות לך כאן. אשמח להתחיל לשאול אותך ולברר קצת עליך ועל הסיפור האחורי שלך ואיך הגעת למאמן להעצמה מינית?

מייגן ריילי: אתה יודע, זה די מעניין. אני פסיכולוגית ואני עובד כפסיכולוג הרבה מאוד זמן ולפני כשנתיים התחלתי להשתמש בביצת יוני ותמיד הייתי מאוד מינית, תמיד לא ממש הבנתי למה היה לי יותר נוח מינית מאשר אחרים אנשים. פשוט סוג של, אתה יודע, תביא את זה לעצמי.

אבל אני זוכר לפני שנים ושנים, למדתי את טנטרה והייתה האישה הזו שלא הייתה שותקת עם ביצי יוני. כל מי שלא מכיר, הם גבישים קטנים והם מעוצבים כמו ביצים ויש ספציפיות ליוני שלך. אז זה לא סתם גביש שתגיע לחנות רוק שאולי לא נקבובית או אולי נראית יפה, אלא הם מלוטשים עבור יוני שלך.

אז, המון שיטות שונות שאתה יכול לעשות. אתה יכול לעשות 10 דקות אימון עם ביצת יוני, אתה יכול לישון עם זה, אתה יכול ללבוש את זה כל היום. אני בדרך כלל לובש את שלי כל היום ואז יוצא לרקוד עם שלי, נגיע לזה. קצת נרגזתי מהאישה הזו לא תשתוק בקשר לביצה. אז קניתי סוף סוף אחת ואז הכנסתי אותה לקופסת הצעצועים שלי ושכחתי מזה 10 שנים בערך.

לפני שנתיים עברתי על קופסת הצעצועים שלי ומצאתי את הביצה. חשבתי, 'טוב, יכול באותה מידה לנסות את זה.' אבל באותה תקופה הייתי לקראת סוף האלכוהוליזם ובאמת - אתה יודע, אפילו לא יכולתי לזכור לשטוף את הפנים בלילה, הרבה פחות להשתמש בביצה בכל יום.

שון ג'יימסון: זה בטח היה קשה.

מייגן ריילי: זו לא הייתה תקופה ממש מהנה אבל התחלתי להשתמש בביצה מדי פעם ו -

שון ג'יימסון: אז כשאומרים 'להשתמש בביצת יוני', למי שלא יודע מה זה יוני, אתה יכול להסביר את זה?

מייגן ריילי: בטח, אז יוני זה כמו אזור הצ'אקרה השני. זה בכל מקום מכפתור הבטן ועד לאמצע הדרך של הירך כך שזה מה שאנחנו מגדירים הוא יוני. זה כל איברי המין; הנרתיק, הפות, כל האזור המיני הוא הצ'אקרה השנייה.

אז אנחנו לוקחים ביצה ואז שמנו אותה בנרתיק שלנו ושומרים אותה שם במשך 10 דקות, תרגול של יוגה של יוני שאני עושה ואני הקלטתי מדיטציה עליו, או פשוט קפץ אותו ממש לפני שאתה הולך לישון ו זה מתחיל לעבוד עליך.

שון ג'יימסון: איך אתה מתכוון לעבוד בדיוק?

מייגן ריילי: ובכן, פיזית, מה שקורה זה, זה מגדיל את האסטרוגן הטוב, זה מקטין PMS, זה מפחית תסמיני perimenopause ומייצר תסמיני גיל המעבר. זה מתגבר, מחזק את דופן הנרתיק ואז אורגזמות חזקות וארוכות יותר.

שון ג'יימסון: כפי שאני בטוח, רבים מהמאזינים שלנו יעריכו.

מייגן ריילי: הו אלוהים שלי.

שון ג'יימסון: אז כמה זמן אתה יכול לקבל אורגזמה?

מייגן ריילי: אחרי שהשתמשת בביצה די באופן קבוע, אתה יודע, הסיפור על סטינג וטרודי והתעלסתי במשך ארבע שעות?

שון ג'יימסון: הו כן.

מייגן ריילי: ואנחנו חושבים שזה פשוט מורכב? זה ממש לא. הייתה לי אורגזמה של ארבע שעות, שם התחלתי לתהות, 'האם זה יותר מדי? האם זה יותר מדי הנאה? ' ואז ללמוד כיצד להישען לאחור ופשוט לקבל את הגלים והנסיעה, זה באמת יוצא דופן.

שון ג'יימסון: וואו, ארבע שעות. מה אתה עושה אחרי ארבע שעות, אתה לוקח תנומה ארוכה גדולה או?

מייגן ריילי: תנומה ארוכה ממש נחמדה ואז קמה ואמבטיה ואם זה עם בן הזוג הנכון, לך הכל שוב.

שון ג'יימסון: וואו נחמד. אוקיי, אז אם אתה מציג את ביצת יוני למישהו שלא ניסה אותה לפני כן, איזו עצה היית נותן למתחיל לשימוש בה, הצעדים הראשונים?

מייגן ריילי: אני קצת חזר, אז זה יהיה מבוסס יותר על וו. זה קריסטל ועם גביש גביש הולך לעבוד איתך על הכוונה שלך, מה אתה רוצה לקבל מהביצה. אבל אז גם הגביש הולך לעבוד עם גופך והאנרגיה שלך לגבי מה שאתה עשוי להזדקק.

כשהתחלתי לראשונה, מה שרציתי היה להיות מאושר. לא ידעתי את התהליך שעומד לעבור. אז אני באמת סומך על הגביש. אנחנו מתכוונים לגביש, נקבל - הייתי אומר, פשוט התחל, הניח מחצלת יוגה, תביא את הגביש, קצת שמן קוקוס והניח שמן קוקוס על הגביש הכניס את הביצה לנרתיק שלך ויש לי מדיטציה, זה בערך אורכם של 10 דקות כיצד להאט את הנשימה, איך מה לעשות.

אז להיכנס לתנוחת גשר, ללכת על הברכיים קדימה ואחורה, להזיז את הירכיים למעלה ולמטה, להכנס לתנועות איפה שזו לא באמת חוויה מינית, זה יותר פשוט לעשות יוגה עבור יוני.

שון ג'יימסון: בסדר.

מייגן ריילי: וכן, הרבה נשים עוברות חוויות מיניות בזמן השימוש בביצה.

שון ג'יימסון: אבל זה לא הכרחי?

מייגן ריילי: לא הכרחי בכלל.

שון ג'יימסון: מגניב. אז אתה עושה זאת כמה פעמים ביום, כמה פעמים בשבוע, פעם בחודש?

מייגן ריילי: אני אומר להתחיל 30 יום ברציפות, 10 דקות ביום, זהו.

שון ג'יימסון: זה נשמע די פשוט.

מייגן ריילי: וגם, תתחיל לישון טוב יותר, אנשים יתחילו להבחין בזוהר ולא באמת יודעים מה קורה. אנשים ישאלו, 'האם שינית את השיער שלך? מה קורה? משהו השתנה. ' תתחיל לראות הזדמנויות שונות שהיו שם ופשוט לא יכולת לראות. ואז תבחין מינית, כך שהאורגזמות מתחזקות הרבה יותר והן מחזיקות מעמד זמן רב יותר.

אז אורגזמה של שלוש, ארבע, חמש דקות, נכון? אורגזמה של גוף שלם, אולי אם זה נקודת G, אולי כמה דקות. אלה מתארכים אפילו מזה.

שון ג'יימסון: זה נשמע כמו כיף, אני חייב לומר.

מייגן ריילי: זה כל כך נהדר. החיים ממש לא ניתנים לזיהוי ואני מחזיר אותם לביצה, הביצה הכניסה אותי לחלל אחר, האם התחלתי לראות דברים אחרת וכמובן, אתם יודעים, נשים, הנוירוזה שלנו היא קשר ישיר לכמה אורגזמות שיש לנו; ככל שיש לנו יותר אורגזמות, כך אנו פחות נוירוטיים.

אז באמת להיכנס לגוף, להיות מסוגל להרגיש את הגוף, להיות מסוגל להרגיש מתי הוא - איפה אני נמצא במחזור שלי? איך אני יכול לחזות מה קורה? אני יודע מתי אני מבטיח ביוץ, אני יודע מתי הירח שלי מגיע. באמת היכולת לסנכרן פנימה, לצאת מהראש ולגוף.

שון ג'יימסון: כן, אני חושב שאתה מעלה נקודה נהדרת שאתה יודע, אני חושב שזה נוגע גם לחבר'ה; לפעמים חרדה, נוירוזה, לחץ, ואפילו דברים כמו, אתה יודע, התעללות או טראומה בעבר יכולים להיות בעלי השפעה, ואתה עלול לא לחשוב על זה באותה תקופה, אבל זה יכול להשפיע עמוק על היכולת שלך ליהנות ממין לבד או עם בן זוג. אני חושב שזה יכול להיות קשה.

מייגן ריילי: אה, מאוד. גדלנו מאונן הכי מהר ושקט ככל האפשר כדי שלא נתפסנו. איפה עכשיו כמבוגרים, מדוע אנו לא לומדים כיצד לענג את עצמנו כמבוגרים על ידי התעלסות עם עצמנו? מדוע זה צריך להיות מהיר ושקט ככל האפשר? ואז, עם בן זוג, איך נוכל להיות איתם?

אז הבריאות של הגברים הוציאה מיליוני ומיליוני דולרים בחקר האורגזמה של הנשים. מה שהתוצאה הייתה, כשהאמיגדלה מפוטרת - כך שאם אישה מודאגת, אם היא מודאגת, אם היא חשה ביקורת, היא לא תוכל לסבול אורגזמה. זה נהדר, אבל אז מה עושים בקשר לזה? כל מה שעושה זה להסביר מדוע 50% מהנשים אינן אורגזמיות.

ובכן, עם ביצה, מה שזה יעשה זה זה מוריד אותך מהראש שלך, אל גופך כך שתוכל להרגיש ולא לדאוג, להעביר ביקורת, להרגיש נדיר, לא אהוב על בן / בת הזוג שלך.

שון ג'יימסון: כך זה מקל על האורגזמה.

מייגן ריילי: זה יקים אותנו. כן, מקל על האורגזמה וגם עבור אותן נשים. אז 50% מהנשים אינן אורגזמיות, עוד 50% מהנותרים, כך 25%, זה מגע או סיבוב. כן, זה יכול לקרות, זה אולי לא יקרה. הניסיון שלי עם לקוחותיי עם הביצה הוא ש- 25% נוטים יותר לאורגזמה.

שון ג'יימסון: ובכן, אני רק יכול לומר שאתה צריך לנסות את ביצת יוני.

מייגן ריילי: אני פשוט לא יכול אפילו לומר מספיק על הביצה.

שון ג'יימסון: ללכת לכיוון קצת אחר, אם בני זוג נאבקים, אם יש פער באורגזמות עבור זוג שאולי הגבר באמת נהנה, אבל בן הזוג הנשי שלו לא, מה הם יכולים לעשות כדי לתקשר טוב יותר לסוג הגשר הזה פער וכדי שיהיה לה יותר כיף, יותר הנאה במהלך סקס? האם יש לך עצות לאנשים שמאזינים במצב הזה?

מייגן ריילי: ובכן, אני חושב שזה תלוי בהרבה שפות אהבה אבל לא רק שפות אהבה כמו שאישה אוהבת שיגידו לה כמה היא יפה. אני פשוט חושב שה יוני דומה מאוד לאישה. יוני רוצה שיספרו לו כמה שהיא יפה, יוני רוצה להיות נערץ. יוני רוצה להיות נערץ ואנחנו משקיעים כל כך הרבה זמן בבניית תרעומת, לא אומר דברים, לא מוציאים דברים. יש כל כך הרבה שלא נאמר בין זוגות שלעתים קרובות יותר מחיי המין לא קשורים לכביסה.

שון ג'יימסון: הו כן? למה אתה מתכוון בדיוק לזה?

מייגן ריילי: אה מאוד. ובכן, אם לא נעשה משהו בבית ופשוט נשתמש במגדר כי זה קל יותר אבל לא לומר שמערכות יחסים מאותו המין לא נושאים את אותה סוגיה. אם אישה חשה טינה מפני שמשהו שלא נעשה בבית, סביר להניח שהיא תוכל להיכנס לגופה והרבה פחות סביר לאורגזמה.

שון ג'יימסון: בהחלט, אני מסכים לחלוטין ואני מתכוון שאפילו מזין במודל שליטת הצמד שזה משהו שיביא את הבלמים למיניות שלך. אתה יודע, אם אתה קצת מעוצבן להיות גלוי, זה מטבע הדברים הולך להתהפך ליכולת שלך להידלק, לצאת מהראש שלך וליהנות מסקס.

מייגן ריילי: מאוד. אז, אני אוהב לספר לגברים, משחק מקדים מתחיל 24 שעות לפני. אם גבר רוצה להניח אותו ביום אחד התחל להכיר בה. התחל בכך שהיא תרגיש יפה, התחל בכך שתקבץ אותה קצת למחרת, יום לפני. למה לא להצטבר למשהו שהוא יפה ורומנטי כדי שתוכל לכבות את המוח שלה?

שון ג'יימסון: אני לא יכול להסכים יותר כי זה משהו - אתה יודע, אני מקבל דוא'ל מחבר'ה שאומרים 'אני לא יודע מה קורה, אתה יודע? יש לנו שלושה ילדים בבית, אשתי לחוצה ואז חזרתי הביתה עייפה מהעבודה ופשוט רציתי קצת סקס והיא לא הייתה במצב רוח. זה ממש עיצבן אותי. '

מייגן ריילי: אני לא יכול לדמיין מדוע.

שון ג'יימסון: זה מוזר. כלומר, ברור מאליו שמישהו מבחוץ מסתכל פנימה, אבל אני משער שזה טרגדיה עבור אנשים מסוימים אם אתה לא מבין במיוחד עבור חבר'ה, אולי שההצטברות יכולה לקחת זמן. זה לא המקרה של חמש דקות. אתה יודע, לפעמים מהירה יכולה להיות חמה, יכולה להיות נחמדה, אך לעיתים קרובות נדרש הרבה זמן כדי לחמם את התנור מראש אם אתה רוצה לנקוט בזה מאוד קלישאתית.

מייגן ריילי: מאוד, ומהיר ומלוכלך במקלחת הוא נהדר אם היה לה זמן להתמודד עם זה.

שון ג'יימסון: בהחלט. אז שמעתי מחבר שיש לך עצות נהדרות לנשים שרוצות להחזיר את החסד לגבר שלהן. אז לגברים שאכן מספקים לבן זוגם הנאה רבה ולנשים שרוצות להחזיר את החסד הזה, נאמר לי שיש לך עצות מהנות מאוד בנושא.

מייגן ריילי: אה, אני עושה שון. הערמונית. עכשיו, אוקיי, כך הערמונית היא - בדיוק כמו שנקודת הג'י היא נקודת האל לנשים, הערמונית היא נקודת האל לאנשים. אז לתת לבן הזוג שלך עיסוי ערמונית עם האצבע שלך או צעצוע, יש כל מיני צעצועים בחוץ ואני חושב שזה היה אחד הפודקאסטים שלך - אנרוס היה הצעצוע.

שון ג'יימסון: כן, אני חושב שיער, הוא היה מפתח המוצר של אנרוס שעושה מעסים בערמונית.

מייגן ריילי: כן, הדבר הזה. אני חייב לומר לך, קניתי את הדבר הזה לבן זוג, עבר זמן וזה היה רגע נקודת אלוהים.

שון ג'יימסון: אז קיבלת ביקורות טובות מבן זוגך?

מייגן ריילי: כן, ביקורת טובה. אז הצעצועים או האצבע ויש כל מיני ספרים בחוץ, יש לי פודקאסט על עיסוי ערמונית, יש כל מיני דברים זמינים אבל זו, זו דרך להחזיר לאל הגוף כולו, רוחני, פיזי, מיני ניסיון שגברים מעניקים לנו עם אורגזמה נקודתית ואורגזמות צוואר הרחם. זו מתנה כל כך מתוקה לתת לו ובאמת שזה לא כל כך הרבה מתיחה, אתם יודעים, יש גברים שנזהרים מלבדוק בדיקת נפט אבל פתוחים למה שאפשר.

וברגע שאתה מתחיל לדבר על זה כשאתה יכול לתאר את מה שגברים אחרים מתארים, יש כל מיני פוסטים על זה, יש ספרים על זה על חווית האל הזו, על כל אורגזמת הגוף, הם הרבה יותר מוכנים להיפתח. גבירותיי, חוויה מהסוג הזה ושון אולי תוכלו להגיב על זה ישנו את חייהן. אז הם יבינו מה אורגזמה של נקודת הג'י יכולה לעשות עבורנו. ואז הם יבינו מהי אורגזמה צוואר הרחם עושה עבורנו כאשר הם חווים את החוויה הזו.

שון ג'יימסון: אוקיי, אז אם אתה צריך לתת למישהו, דמיין שאתה צריך לתת למישהו עצה שלב אחר שלב, אולי יש להם בן זוג שקצת סקרן אבל הם מעולם לא הזכירו את נקודת ה- P, את החסידות, את אלוהים והם מנסים להעלות את זה והם רוצים שבן הזוג שלהם יחווה את זה, איך היית מייעץ להם לפנות אליו?

מייגן ריילי: ובכן ראשית הייתי אומר, 'טוב, שמעתי פודקאסט על זה והייתי מאוד אוהב לנסות את זה,' או משהו כזה. איפה שהוא יכול להתייחס אליו ולהאזין לשיחה שלנו הפודקאסטים הקודמים שלך בנושא, משהו כזה כדי שהוא לא מרגיש שזה לא התקפה על הגבריות שלו, זה לא אומר שום דבר עליו, זה פשוט תהיה חוויה רוחנית, בשלב מסוים. יתכן שזו לא הפעם הראשונה שהוא עושה עיסוי ערמונית.

אז מה שאתה רוצה לעשות זה לעורר אותו בדיוק כמו נקודת ג'י, גבר לא יכול להיכנס ישר לגירוי נקודה. אתה צריך להתחיל עם מין אוראלי, אתה צריך להתחיל עם משחק מקדים, אתה צריך להתחיל להגדיל את הערמונית. אז מין אוראלי, חדירה, אתה צריך להתחיל שם, נכון? הרבה והרבה שימון, שמן קוקוס הוא החבר שלנו ממש כמו ביצת יוני.

אז מה שאתה מחפש דומה מאוד לאופן שמרגיש נקודת הג'י. זה רק מרקם שונה וזה תלוי בגברים שונים עד כמה זה למעלה, חלקם בגודל של שניים עד שלושה סנטימטרים למעלה וכשמכניסים אצבע אז דומים מאוד, זו לא תאונה, ממש כמו עם נשים, 'בואו לכאן תנועה, ממש ככה.

אז איך זה מרגיש? עבור חלק מהגברים, גירוי ישיר על ההשתטח זה יותר מדי כדי שתרצו להסתובב. יש גברים שזקוקים להרבה לחץ על זה, וזה פשוט הרבה תקשורת, הרבה איך הוא מרגיש, האם זה מעורר, האם זה יותר מדי, האם זה יותר מדי גירוי? איפה עוד היית יכול להסיח את דעתך או אולי להסיט מעט הפחדה אם זה מין אוראלי, אם זו עבודה ידנית, מה זה אז זה יעבוד בשבילו כי זה שונה לכל גבר.

[0: 19: 05.6] שון ג'יימסון: כן, בטח ויש קצת מה שאני מניח שתוכל להגיד באופן די פיגורטיבי שמרגיש את הדרך שלך למה שהכי עובד, בדיוק כמו בכל סוג של מעשה מיני.

מייגן ריילי: בדיוק ובגלל זה אני אוהבת, לפני שאתה הולך לצעצועים כדי לחקור זאת באמת עם בן / בת הזוג שלך כי הייתי רוצה לומר שזה בזוגיות מחויבת. בעוד מערכות יחסים מזדמנים ממש כמו שנשים לא רוצות שתהיה חוויה נקודת אלוהית במערכת יחסים מזדמנת כי כנראה שנתאהב בו, בטח לא תרצו לתת לו אורגזמה של ערמונית מאותה סיבה , במערכת יחסים סתמית, במיוחד אם זה הראשון שהיה לו אי פעם.

שון ג'יימסון: זה פשוט כל כך עוצמתי.

מייגן ריילי: זה פשוט כל כך עוצמתי. אז התחלנו רק עם שניכם, אז לפני שאתם הולכים לצעצוע, למדו אותו ואת גופו ואיך אתה לא יכול רק להעניק לו הנאה מהסוג הזה, אלא איך זה שאתה יכול ליהנות ממה שאתה נותנים לו. אני חושב שזו חוויה ממש יפה ומתוקה.

שון ג'יימסון: גם אני. אני חושב שזה מקום נהדר, מייגן, לעזוב את הפודקאסט ותודה רבה על כך שהגיע לתוכנית. אם אנשים רוצים לגלות עליך יותר, התחבר אליך, איך הם יכולים לעשות זאת?

מייגן ריילי: ובכן האתר שלי הוא מייגן מ. ריילי ואני מאמן להעצמה מינית ופסיכית. אז אני עובד עם נשים על ריפוי הקשר שלהן עם גופן, ריפוי הקשר שלהן עם המיניות שלהן ובאמת מביא את התחושה הזו של האורגזמה לכל תחום בחייהן.

שון ג'יימסון: אז לא רק חיי המין שלהם?

מייגן ריילי: לא רק סקס, כל תחום.

שון ג'יימסון: מדהים. מייגן, תודה שהגיעה לתוכנית.

מייגן ריילי: תודה, שון.

אולי תרצו את זה

הטריקים והטיפים החזקים ביותר שלי למין אינם באתר זה. אם ברצונך לגשת אליהם ולתת לגבר שלך אורגזמות קשתות, מסתלסלות בוהן וצועקות שישאירו אותו אובססיבי מינית כלפיך, תוכל ללמוד טכניקות מין חשאיות אלה ב העלון הפרטי והדיסקרטי שלי . תלמדו גם את 5 הטעויות המסוכנות אשר יהרסו את חיי המין והיחסים שלכם. הבא את זה לכאן .