11 יתרונות מדהימים של סקס… אז למה אתם מחכים?

היתרונות של המין הם רבים, שחלקם ניכרים מייד ולא מדובר רק בגבר שמרוויח. יתרונות המין משתרעים גם על נשים. קיום יחסי מין על בסיס קבוע זה טוב לבריאות הגופנית והנפשית שלך, ואתה יודע שאחד היתרונות של סקס הוא מערכת יחסים חזקה יותר! להלן 11 יתרונות מדהימים של סקס המגובה על ידי המדע.

1. תענוג



סקס ואורגזמה מרגישים טוב. צריך שהמין שלנו יאכלס, והמין מרגיש כל כך טוב שרובנו עוסקים בו ללא שום כוונה להתפשט. הסיבה שמין מרגיש כל כך טוב היא כפולה.

ראשית, יש לך את העונג הפיזי מזה. כאשר בן הזוג מגרה את נקודת הג'י שלך בדיוק כמו שצריך, או שאתה משפשף את הדגדגן שלך בדיוק, שום דבר לא משתווה. התחושה הגופנית נובעת, בחלקה, מכמות קצות העצבים באזורים אלה. לדגדגן שלך לבד יש כ 8,000 [1].



אבל יש לך גם קוקטייל כימי שמשפר את התחושות הטובות האלה, במיוחד כשאתה אורגזמה. דופמין משתחרר במרכז ההנאה במוחנו בכל פעם שאנו נהנים ממשהו, כך שכנראה נכנס לפעולה בזמן סקס ואוננות.



הורמון אחד, אוקסיטוצין, ידוע כ'הורמון הגלישה '. זה גורם לך לרצות להתקרב לבן / בת הזוג שלך לאחר קיום יחסי המין ועזר לבני אדם לקשר קשר בין הדורות (הוא אחראי גם על הקשר בין אם לילד במהלך ההנקה). הוכח מדעית כי אוקסיטוצין מעודד גברים לקשר אתכם על ידי הגדלת הפעילות במרכזי הגמול של מוחם [ 2 ].

זה מוביל אותנו לנקודה הבאה שלנו.

הטריקים והטיפים החזקים ביותר שלי למין אינם באתר זה. אם ברצונך לגשת אליהם ולתת לגבר שלך אורגזמות קשתות, מסתלסלות בוהן וצועקות שישאירו אותו אובססיבי מינית כלפיך, תוכל ללמוד טכניקות מין חשאיות אלה ב העלון הפרטי והדיסקרטי שלי . תלמדו גם את 5 הטעויות המסוכנות אשר יהרסו את חיי המין והיחסים שלכם. הבא את זה לכאן .

2. חיבור קשר מוגבר



יחסי מין כמעט קדושים לאנשים מסוימים. זה משהו שמשותף בין שני אנשים שדואגים זה לזה בצורה עמוקה. זו הסיבה שקיום יחסי מין ידוע גם כמי שעושה אהבה, ויש אנשים שרואים בכך דרך לשני אנשים להפוך לאחד. למד עוד . בין אם יש לך השקפה רומנטית של סקס ובין אם לא, אין ספק שהקשר הפיזי של סקס גורם לך להרגיש יותר רגשית לבן / בת הזוג שלך.

אם אתה זקוק להוכחה לכך שאחד היתרונות של סקס הוא מערכת יחסים חזקה יותר, פשוט התבונן במערכות יחסים בהן יחסי מין אינם מתרחשים בתדירות גבוהה כמו שאחד מבני הזוג או שניהם רוצים - או בכלל! הכעס מתפתח במהירות, בני הזוג עשויים להילחם יותר גם אם מדובר בנושאים אחרים, ואחד או שניהם עשויים לפנות לרמאות כדי לספק את צרכיהם.

האם אתה רוצה לדעת מדוע גברים אחרים בוגדים? לחץ כאן.

זו הסיבה שאנו ממליצים לחתור לחיי מין פעילים עם בן / בת הזוג. אין כמות מוגדרת של מין שאתה צריך לקיים (קרא עוד על כך), אבל שניכם צריכים להיות מוכנים לחקור, לפרק את השגרה ולעשות תורן ליזום יחסי מין.

3. פעילות גופנית

למרות שסקס אינו דומה לרוץ מרתון (סקס מרתון יכול להיות די כיף!), אתה עשוי להיות מופתע עד כמה סקס אפקטיבי יכול להיות כתרגיל. מחקר אחד במיוחד מצא כי 'פעילות מינית עשויה להיחשב לעיתים כתרגיל משמעותי [ 3 ]. ' מספר גורמים ישפיעו על יעילות המין כאימון. סקס בבוקר נינוח (עוד על זה ב הפוסט הזה ) למשל, אולי לא תשרוף קלוריות רבות או שתיטיב עם מערכת הלב וכלי הדם שלך כמו סקס אינטנסיבי ונלהב שמגביר את קצב הלב ומותיר אותך מזיע.



קשורים : המדריך המאוד נלהב לסקס מחוספס

כך או כך, כל מין טוב יותר מאשר לא לעשות את זה בכלל.

4. לחץ דם מופחת

לחץ דם גבוה, המכונה גם יתר לחץ דם, הוא משהו שרבים מהמבוגרים נאבקים איתו. חוסר פעילות גופנית ותזונה לקויה יחד עם גורמים אחרים תורמים ליתר לחץ דם [ 4 ].

אז אם יחסי מין נחשבים לפעילות גופנית ויכולים גם להשפיע מרגיעה, האם לחץ דם מופחת הוא אחד היתרונות של המין? כן!

קח את החידון: האם אני נותן משרות טובות (או רעות) לפוצץ?

לחץ כאן בכדי לבצע את חידון 'הכוח עבודה מיומנות' המהיר (והמדויק למזעזע שלנו) ברגע זה ולגלות אם הוא באמת נהנה ממשרות המכה שלך ...

חיי מין בריאים, תזונה נכונה וניהול מתח יכולים לסייע בהורדת לחץ הדם, שיכולים להיות קשים בלבכם.

5. עוד בריאות לב

למרות שאתה עשוי לחשוב על ליבך כאחראי לרגשות שלך, כולנו יודעים שאיבר זה באמת אחראי על שאיבת דם בגופנו. לב חזק הוא חיוני לחיינו ולבריאותנו, ואחד היתרונות של המין הוא לב חזק!

אז, אולי חיי מין פעילים הם אחת משלל פעילויות שתרצו לשלב בחייכם כדי להפחית מחלות לב ושבץ מוחי.

6. מערכת חיסון משופרת

מערכת החיסון של הגוף שלך באמת מרשימה. זה נלחם מכל הקור והשפעת, ועד לזיהומים חמורים יותר - אפילו נגיף הפפילומה האנושי (HPV). למידע נוסף על STIs וסימפטומים שלהם ב- הפוסט הזה .

לפיכך, כל דבר שמשפר את מערכת החיסון שלך הוא יתרון, וזה למעשה יכול להיות יתרון אחד של המין. באופן ספציפי, קיום יחסי מין פעמיים בשבוע מביא ליותר אימונוגלובולין A ברוק של אדם מאשר לקיים יחסי מין פעם בשבוע או בכלל לא [ 5 ].

עלייה בתדירות המינית לא ממשיכה להעלות את רמת הנוגדנים הללו, וישנם מספר גורמים שיכולים להכשיל את המערכת החיסונית שלך. עם זאת, ראוי לציין כי זהו אחד מיתרונות המין הרבים.

7. הקלה על כאב

אף אחד לא אוהב כאב, אלא אם כן אתה קצת מזוכיסט, כמובן. למד מדוע סקס וכאב משתלבים כל כך טוב אצלנו מאמר על BDSM . החדשות הטובות הן שסקס יכול לעזור להפחית כאבים כמו כאבי ראש, אז יש התירוץ הישן, 'לא הלילה, מותק, יש לי כאב ראש.'

עד 91% מהאנשים חוו הקלה בינונית עד מלאה בכאבי ראש מצרר הודות למין במהלך התקפי כאב הראש שלהם [ 6 ]. נטילת תרופות מסוימות עשויה אף היא לעזור, אך יחסי מין בהחלט יסיחו את דעתך בתקופות של כאב.

8. שינה טובה יותר

זוכר אוקסיטוצין? זה לא רק גורם לך להיות נרגש. זה יכול גם לשמש תרופת הרגעה אם בני אדם הם כמו חולדות [ ז ]. אולי זו אחת הסיבות לכך שתינוקות נרדמים לאחר ההנקה וגברים כל כך מתאימים לצאת מהסקס לאחר קיום יחסי המין.

בין אם אתה תשוש לחלוטין מרטיפה או אורגזמה עוצמתית משאיר אותך מרוקנת, שינה טובה יותר היא אחד היתרונות הנפוצים ביותר של סקס. כמובן, סקס הוא לא הדבר היחיד שאתה צריך לשינה טובה בלילה, אבל אם אתה מוצא את עצמך זורק ומסתובב בזמן שהדקות נספרות, מדוע לא ליזום יחסי מין עם בן / בת הזוג לקראת שחרור כלשהו.

שינה טובה יותר היא המפתח למספר היתרונות של המין ברשימה זו, כולל מערכת חיסון חזקה יותר. שינה רגועה יכולה לעזור לך לשמור או לרדת במשקל [ 8 ] ושומר על מצב רוח טוב יותר [ 9 ]. מסיבה זו, לבד, יחסי מין יכולים להועיל.

9. שיפור שליטת השלפוחית

הריון, גיל ומצבים אחרים עלולים להוביל לפחות שליטה על שלפוחית ​​השתן. עבור נשים, יחסי מין הם תרגיל של שרירי ה- PC, וזה מה שעליו מסתמך השלפוחית ​​שלך. אז קיום יחסי מין טוב לשליטה על שלפוחית ​​השתן.

אימונים נוספים לאותם שרירים, המכונים תרגילי קיגל, יכולים להוביל למין טוב יותר ולאורגזמות עזות יותר, תוך המשך לשיפור כוחם של שרירי המחשב האישי.

לקרוא : 4 תרגילי קיגל שיגדילו את חיי המין שלך!

10. מניעת סרטן

אוקיי, אז זה לא קשור אליך, בדיוק, אבל כמה יתרונות מין משפיעים על גברים יותר מנשים. הערמונית ממוקמת בפי הטבעת של גבר, וזה תחום בו גברים, במיוחד אלה שגילם מבוגר, צריכים לדאוג לסרטן.

היתרון הזה של יחסי מין מתגלה אצל גברים שלעתים קרובות מקיימים יחסי מין חודרניים עם בני זוג [ 10 ]. הסיבה לכך היא שהשפיכה עוזרת לעתים להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית, וסקס הוא דרך נהדרת להשיג את זה [ 11 ]!

לקרוא : טיפים לעיסוי הערמונית המושלם

11. ליבידו בוסט

סקס הוא אחד הדברים האלה שגורמים לך להשתוקק יותר ככל שיש לך את זה. כך שאם חיי המין שלך היו בשפל, סביר להניח שלא תצליח לצאת למסע מין פעיל מדי. באותה הווריד, קיום יחסי מין על בסיס קבוע יעודד את הליבידו שלך להישאר בריאים.

אולי ייקח לך מעט כדי להיכנס למצב הרוח לחזור להרגל לקיים יחסי מין, אך התשלום יכול להיות נהדר, ובן זוגך בוודאי יעריך את זה. תגלה כיצד להפעיל את עצמך .

כמובן, שתוכלו לעשות סקס עם עצמכם באינטראקציה מעשית אם אתם רווקים מכיוון ..

לאוננות יש יתרונות, יותר מדי

גם אם אין לך בן זוג, אתה עדיין יכול לקצור שפע מהיתרונות של סקס בגישה של עשה זאת בעצמך. לעודד את הדגדגן שלך לאורגזמה, למצוא צעצוע חדש או להתמכר לאיזה פורנו או ארוטיקה. יבואו שינה טובה יותר, אורגזמות מהנות והפחתה כללית במתח.

בנוסף, אינך צריך לדאוג להנאתו של אף אחד אחר, מה שאומר שאתה יכול להתמקד בצרכים שלך, לקחת כמה זמן שאתה צריך ולשכוח מצחצוח שיניים או שיער לפני כן!

קשורים : 7 יתרונות מדהימים של אוננות

אולי אפילו תמצא עדיפות לאונן ולא רק להתחבר למישהו לטובת חלק מהיתרונות שמציע סקס אם אתה לא מקיים יחסי מין מזדמנים. אחרי הכל, סקס רע או קיום יחסי מין מהסיבות הלא נכונות יכול להוביל לתחושות השוללות הרבה, אם לא את כל היתרונות המיניים הללו.

אמנם איננו יכולים להבטיח שכל תועלת של סקס מרשימה זו תתרחש עבורך, אך הסיכוי להשיג יתרונות כלשהם של סקס הוא סיבה טובה לקפוץ למיטה עם בן / בת הזוג ברגע זה! אין בן זוג? אל תדאג! היתרונות של סקס נמשכים בעיקר לאוננות.

צפו בזה: לפוצץ וידאו הדרכה לעבודה

הוא מכיל מספר טכניקות מין אוראלי שיעניקו לגבר שלכם גוף מלא ומטלטל אורגזמות. אם אתה מעוניין ללמוד טכניקות אלה כדי לשמור על הגבר שלך מכור ומסור לך עמוק, כמו גם ליהנות הרבה יותר בחדר השינה, ייתכן שתרצה לבדוק את הסרטון. תוכלו לצפות בו בלחיצה כאן .